Завдяки своєму сильному сечогінному ефекту петрушку застосовували з давніх часів. Його позитивний вплив на здоров’я підтверджено низкою досліджень та досліджень.

здоров

Набряк ніг може бути викликаний збільшенням ваги, поганим кровообігом, нездоровими харчовими звичками, менструальним циклом і вагітністю, але він також може бути викликаний вологою, теплою погодою і перепадами температури. Це може бути дуже незручно, це може заважати нашій повсякденній діяльності.

Рішення проблеми - натуральний чай з петрушки, який допомагає виводити зайву рідину з організму. Оскільки петрушка діє як природний сечогінний засіб, вона полегшує симптоми набряку ніг.

У петрушці багато калію, тому вона не має побічних ефектів, таких як зниження рівня калію, спричинене багатьма діуретиками.

Згідно з дослідженням, опублікованим у 2002 році, петрушка має природний сечогінний ефект. Ця властивість петрушки обумовлена ​​містяться в ній речовинами, які пригнічують реабсорбцію калію та натрію. Це допомагає лікувати проблеми з органами, які вражають нирки та печінку. Це пов’язано з тим, що чай допомагає вивести токсини з органів.

Згідно з дослідженням, опублікованим у 2009 році, петрушка також має властивості регулювати артеріальний тиск та сприяти потоку сечі.

Ми навіть можемо успішно лікувати набряки, випиваючи 2 літри петрушкового чаю на день. Однак найкращого цілющого ефекту можна досягти за допомогою сирої петрушки (листя, стебла, кореня), але інше питання полягає в тому, наскільки смачний цей овоч сирий.

Листя петрушки також містять антиоксиданти. Вживання продуктів, багатих антиоксидантами, може допомогти боротися з окислювальним стресом та зміцнити імунітет, роблячи його більш чутливим до інфекцій та патогенних мікроорганізмів. Одним словом, за допомогою чаю з петрушки ми можемо залишатися здоровими, і наші хвороби можна швидше перемогти.

Приготування чаю з петрушки

Покладіть 5 столових ложок подрібненого листя петрушки в півлітра гарячої води і кип’ятіть ще 5 хвилин на повільному вогні. Після цього дайте йому постояти ще 20 хвилин, потім відфільтруйте, і його можна буде споживати.

Споживайте його тричі на день, і набряки ніг зникнуть через кілька днів.

Застереження щодо споживання петрушки

Зазвичай петрушка не має серйозних побічних ефектів, але вагітним рекомендується не вживати цей чай, оскільки чай стимулює матку, збільшуючи тим самим ризик викидня.

Вживання петрушкового чаю може вимивати токсини з нирок, але оскільки петрушка містить щавлеву кислоту, це може негативно впливати на людей із запаленням нирок.