10 днів очищення кишечника та підтримки печінки та нирок

Якщо вам цікаво схуднути, обов’язково очистіть кишечник на першому кроці. Площа поверхні кишечника становить 300 нм. Багато токсинів та неперетравлених залишків можуть потрапити в околиці пуху, що перешкоджає процесу всмоктування, порушує корисні кишкові бактерії та підтримує запальні процеси.

доктор

Я вже згадував про важливість детоксикації в першому пункті. Організація постійно працює над виведенням шкідливих речовин, які потрапляють ззовні або утворюються під час обміну речовин. Цей процес включає кишечник легенів, нирок, шкіри та печінки. Частина токсинів потрапляє в жирову тканину, тобто жир рятує наші тканини від токсичного впливу. Якщо ми подивимось на іншу сторону речей, розпад жиру неминуче призводить до викиду в ньому токсинів. Таким чином, будь-яка програма знежирення повинна доповнюватися підтримкою детоксикації.

Тож не випадково перший триместр 30-денної програми дієти «Збалансований спосіб життя» проводиться для очищення кишечника та детоксикації. Для цього нам слід також звернутися за допомогою до кількох харчових добавок. Для цього нам слід також звернутися за допомогою до кількох харчових добавок. Для очищення кишечника недостатньо ретельного проносного, оскільки воно не буде відшаровуватися від усієї поверхні. Це вимагає більш тривалого, тривалого процесу, під час якого також зв’язуються кілька видів токсинів і важких металів. Однак під час очищення кишечника стінку кишечника не можна напружувати, захищати або безпосередньо годувати. Для всього цього використовуються молоді рН-капсули pHlush і порошок водоростей хлорели. Під час очисного курсу печінку слід підтримувати сильніше, тому дозу вітаміну С + обліпихи, згадану під час приготування, слід збільшити до 3 × 2. Рясне споживання рідини - найважливіше для підтримки нирок, але ми повернемось до цього. Однак під час детоксикації може виникнути подразнення сечовивідних шляхів, для чого я рекомендую вживати гранатовий сік. Вживайте препарати паралельно з дієтою, описаною в наступних розділах, протягом перших 10 днів програми! Вживання допоміжних продуктів не є абсолютно необхідним, проте очищення кишечника не можна пропустити.

Інші ключові елементи програми: