Слід бути обережним, вживаючи смачну гарячу їжу або напої. Навіть якщо вас спокушає смак, рот часто не може впоратися з натиском тепла, і ви можете закінчити неприємними опіками рота, які болять ще кілька днів.

обпаленим

Більший ризик є взимку, коли різниця між температурою повітря і температурою їжі дійсно велика. Тому завжди варто чекати обіду чи вечері, щоб хоч трохи охолонути.

Якщо ви піддаєтесь, незважаючи на загрозу, важливо зробити все можливе, щоб прискорити регенерацію пошкодженої слизової. Лікарі рекомендують дотримуватися кількох корисних правил, які підтримуватимуть лікування, і через два-три дні опіки зникнуть.

Їжте делікатну їжу

Намагайтеся уникати твердих продуктів, які можуть механічно травмувати рот. Горіхи, чіпси або інші тверді продукти заборонені. Натомість їжте їжу тонкої текстури, таку як молочні продукти, суші чи рагу.

Уникайте гарячого, холодного та різкого

Жодна крайність не допоможе при обпалених ротах, тому забудьте про холодні компреси у вигляді крижаних напоїв.

Звичайно, заборонена будь-яка гаряча їжа, а також гостра, солона або занадто гостра.

Остерігайтеся кислих напоїв

Вам слід відмовитися від кави, вина та газованої води як мінімум на два дні. Це дуже кислі напої, і вони точно не допоможуть роздратованій слизовій. Навпаки, вони його дратують і уповільнюють процес регенерації.

Слідкуйте за чистотою рота

Якщо бактерії потрапляють у відкриту рану, це може призвести до неприємних інфекцій, і загоєння може сильно ускладнитися. Це стосується і рота.

Тому після опіку ретельно почистіть зуби, використовуйте ополіскувач для порожнини рота і дотримуйтесь питного режиму. Завдяки рідинам з рота ви змиваєте залишки їжі.

Спеціальні ліки

Якщо допоміжне лікування не допомагає, зверніться до лікаря. На ринку є продукти для лікування подразненої слизової оболонки рота, які борються з бактеріями та знімають біль.