причина

Вживання кофеїну під час вагітності збільшує шанси розвитку ожиріння в ранньому дитинстві та шкільному віці - виявило нове норвезьке дослідження.

Дослідження на тваринах раніше показали можливість того, що кофеїн, потрапляючи в утробу матері, пригнічує функцію генів, відповідальних за регулювання маси тіла. І нове дослідження показало, що споживання більше 300 міліграмів кофеїну на день під час вагітності значно збільшує ризик ожиріння навіть у віці 8 років.

За словами доктора Верени Сенгпіель, професора Університету в Гетеборзі, автора дослідження, хоча для точної інтерпретації відкриття знадобляться подальші дослідження, все ж видається вартим зменшити або навіть виключити споживання кофеїну під час вагітності. “Кофеїн - це не наркотик, який ми повинні приймати, але це найпоширеніший стимулятор нервової системи у світі. Потрапляючи в організм, він легко потрапляє в кров, перетинає біологічні мембрани і досягає плоду під час вагітності », - підкреслив фахівець.

Вживання кофеїну під час вагітності може сприяти ожирінню у дітей

Скільки кави ми можемо випити на день?

Дослідження відстежувало споживання кофеїну майже 51 000 вагітних жінок на 22 тижні вагітності, а потім зібрало дані про розвиток дітей, що народились - у загальній складності 11 разів у віці від шести тижнів до восьми років. Отримані таким чином результати показали, що саджанці вагітних жінок, які споживали менше 50 міліграм кофеїну на день, були не набагато менш схильні до ожиріння, ніж діти жінок, які споживали від 50 до 199 міліграмів, тому між ними не було суттєвої різниці групи. Однак обсяг від 200 до 299 міліграмів збільшив ризик надмірної ваги у віці 5 років на 12-17 відсотків, тоді як споживання кофеїну понад 300 міліграмів збільшило частоту ожиріння у віці 8 років на значно вищий показник у 29 років. до 44 відсотків.

В цілому можна сказати, що одна або дві чашки кави на день, споживані під час вагітності, можуть збільшити ризик розвитку надлишкової ваги у ранньому дитячому віці, тоді як дуже велике споживання кофеїну у віці 8 років може впливати на масу школярі. Крім того, дослідження показують, що у дітей із надмірною вагою частіше розвивається діабет 2 типу та високий кров’яний тиск у подальшому житті.

І Британська національна служба охорони здоров’я (NHS), і Американський коледж акушерів-гінекологів рекомендують вживати до 200 міліграмів кофеїну на день вагітним. Важливо зазначити, що крім кави та чаю, стимулятор також міститься у великій кількості в деяких безалкогольних напоях та енергетичних напоях, а також у шоколаді.