Різдвяна їжа - так що їжте розумно і під час свят!
Безліч кинутих фунтів, успіх і досвід успіху, імпульс, радість, щастя! Вони сказали про нас - вони вибігли з нами: Томан - це історія успіху!
Ви можете відчувати запах свята все краще і краще. У нас рік теж спокійніший, і повільно - якомога більше з двома дівчатами - Різдво підкрадається! Незабаром усі сядуть за святковий стіл, сподіваємось, з тими, кого вони найбільше люблять.
Роками я не міг впоратись із цим святом у потрібному місці. Причин цьому багато, але найголовніше те, що вони втратили свою суть. Потім, з народженням дочок, я насправді його знайшов, хоча досі не розумію, чому магазини вже прикрашені на Різдво в жовтні ...
Свічки запалюються повільно, обгортковий папір брязкає, і я трохи рахую роки. Багато чого трапилося з моєю родиною і, звичайно, зі мною. Він ходив до більшої меншої школи. Мій партнер кинув свою добре оплачувану роботу, щоб перерізати щось, про що ми вважали, що з того часу не шкодуємо: за останні 5 місяців ми відкрили магазин, заїхали, зустрічали гостей та пізнавали людські долі. Ми завели нових друзів і втратили тих, кого думали.
Ми втомилися? Дуже! Але моя сім’я все ще тут і посміхається!
Тепер я наважуся сказати, що я виграв війну!
Наше життя змінилося п’ять місяців тому. Моє нове життя почалося так із 134,6 фунтів, зараз я 105,5 фунтів. Починаючим я розкриваю більше: ІМТ: 29,7, Жир: 21,3% (порівняно з моїми серпневими показниками: ІМТ: 35, Жир: 33,2%).
Звичайно, все ще є системні помилки, тому що я не доїжджаю до кінця шляху. Я сприймаю це як особливо мерзенну атаку, яка щодня проходить повз мою улюблену траттори, або той факт, що один із найкращих гамбургерів у місті знаходиться поруч із тренажерним залом. Правда, ми приїжджаємо сюди лише три рази на тиждень (до останнього, звичайно). 🙂
Поволі всі звикли (особливо мої дочки), що я вже не міг ховатися за спиною. Друзі не виглядають дивно, коли під час дієти у мене в руках саше та шейкер Томан або я їжу шоколад. Можливо, вони навіть не застрягають, коли я виймаю стебло селери і починаю хрустіти (для мене цей суглоб).
Я не обманюю себе, кажучи, що всі задоволені нашим успіхом, тому що ми не живемо в такому світі, але я вірю, що люди, які нам довіряють (особливо мій партнер, Кларі), можуть змінити своє життя і працювати разом їх здоров’я. Той, хто не вірить, піде після цього і попросить про зустріч сьогодні!
Ми можемо показати лише шлях ...
Користуючись нагодою, я хочу подякувати нашим гостям за наполегливість та виконання того, що вони запланували. Повірте, це лише ваша заслуга, ми можемо лише показати вам шлях, але вам доведеться його пройти. Звичайно, ми візьмемо вас за руки, якщо вам не доведеться залишатися наодинці - так це простіше! Не випадково тисячі вже успішно пройшли цей шлях.
Ви несете відповідальність!
2 листопада я втратив друга, свого колишнього однокласника Герго. Чийсь син, батько, кохана. Його не було, і я все ще не можу цього зрозуміти: я стояв там на його похороні і відчував, що можу бути. Ми були одного віку, і навіть наша робота та спосіб життя були схожі. Життя залежить від дрібниць, і ми ніколи не знаємо, що зміниться! Саме тоді я згадав слова дуже доброї пані, побачивши фотографію зловісного літнього водолазного костюма: "Хто має сім'ю, той відповідає за своє здоров'я!" Звичайно, всі кивають на це або дивляться на нього з висотою, але мало хто про це думає. Тільки для мене зараз, у зв'язку з трауром, він був наповнений справжнім змістом ...
Кому ви зобов'язані відповідальність?
Бажаємо щасливого, мирного Різдва!