Рух - це сутність людини. У нашому здоровому повсякденному житті це навіть не показує, якому напруженню піддається наша суглобово-м’язова система. Будь-який кістково-м’язовий біль, який може виникнути, вважається тимчасовим станом, і ми звертаємось до лікаря лише у разі постійних, високоякісних скарг або явної хвороби. У деяких випадках можливості лікування обмежені, і необхідно приймати знеболюючі та протизапальні препарати на тривалій основі, які лише симптоматично зменшують біль. У разі опорно-рухових захворювань, тому профілактика дуже важлива, вона забезпечує нормальну роботу наших м’язів і суглобів і створює основу для довгого, активного та безболісного життя.
Причини частоти болю в хребті
Найбільш поширені зміни хребта за місцем розташування
Біль у шиї
Біль у спині
Неправильна постава найчастіше відповідає за розвиток болю в спині. Така шкода цивілізації, як одностороннє, статичне навантаження хребта, неправильне сидіння та все більше трудомістке використання комп’ютера, поряд із сидячим способом життя, призводять до ослаблення м’язів біля хребта. Пізніше це призводить до вторинного спазму і, як наслідок, зменшення глибоких м’язів біля хребта, що зазвичай супроводжується тупим, неприємним болем. Пізніше стійкий дефект постави збільшує ризик розвитку садна, тому важливо, щоб вправи, що забезпечують правильну поставу, були придбані в дитинстві в якості профілактичного заходу, а пізніше, у разі скарг, елементи вправ є центральним елементом лікування.
Спільне обстеження та оцінка стану, проведене спеціалістами кафедри спортивної медицини Університету Дебрецена та фізіотерапевтами-терапевтами хребта Центру спортивної діагностики, способу життя та терапії, може уточнити стан вашого хребта та кісткової системи. Виходячи з цього, вони запропонують вам комплексне профілактичне лікування, яке, крім немедикаментозних знеболюючих фізіотерапевтичних процедур, включає також навчання хребта для зменшення ризику повторення скарг.
Біль у попереку