Низькі температури, характерні для зимового сезону, вже відчуваються, і, хоча ми знаємо, що все розділено між тими, хто любить холод, і тими, хто віддає перевагу містеру Сан, ми переказали деякі причини, чому відтепер холод може зробити щасливим.
1. Ви впадали в сплячку в тренажерному залі, тому що зовні все продовжуєте робити холодний? Дозвольте нам повідомити вас про те, що говорять опитування щодо щастя: Постійно виявляється, що люди, які живуть в одних з найбільших холодний світу (таких як Аляска), як правило, значно більше щасливі що ті, хто живе в теплих місцях (навіть на Гаваях!).
два. Холод може бути синонімом схуднення. Якщо ви думаєте, що за високих температур наше тіло спалює більше калорій, ви помиляєтесь: потовиділення не є синонімом схуднення. Згідно з деякими дослідженнями, холод здатний збільшити рівень адипонектин, гормон, що виділяється адипоцитами, який сприяє спалювання жиру.
Згідно з дослідженнями відділу антропології Університету Олбані в Нью-Йорку, люди спалено більше калорій під час фізичних вправ у холодну погоду, ніж у теплу.
3. Тремтіння від холоду виділяє певний гормон, який спалює жир, виробляючи тепло. Згідно з дослідженням, опублікованим у "Метаболізмі клітин", тремтячі м'язи реагують подібним чином на фізичні вправи.