цілувати

Ми наводимо вам кілька причин, які показують, наскільки здоровими є поцілунки. Ви хочете, щоб вони були частиною вашого повсякденного життя!

  • 1. Зменшити біль
  • 2. Споживайте калорії
  • 3. Зміцнює імунну систему
  • 4. Поліпшує здоров’я серцево-судинної системи
  • 5. Полегшує гігієну порожнини рота
  • 6. Допомагає тонізувати м’язи обличчя
  • 7. Підвищення самооцінки
  • 8. Виробляє добробут

поцілунок Це один із проявів прихильності, який найкраще змушує нас почуватись і найбільше збагачує наші міжособистісні стосунки. Але, крім цього, це може також сприяти багатьом користь для нашого здоров'я і загальне самопочуття. Так цілувати - одне задоволення і ми також знаємо, що це допомагає нам покращити якість життя різними способами, про що ще ви можете попросити?

На все це і з нагоди Міжнародний день поцілунків, яке відзначається 13 квітня, звідси ми хочемо закликати вас застосовувати їх на практиці щодня. Згідно з книгою Альберта Солера "Все про поцілунок", людина протягом життя дає і отримує в середньому 150 000 поцілунків, збільшення суми залежить лише від вас.

Тут ми даємо вам кілька причини того, чому щоденні поцілунки того варті.

Ваш браузер не може відобразити це відео

1. Зменшити біль

Під час поцілунку наше тіло виробляє ендорфіни, які допомагають полегшити біль. Це може бути дуже ефективним при м’язових або головних болях. Отже, знаєте, якщо щось болить, спробуйте! Вам нема чого втрачати.

2. Споживайте калорії

Так, так, хоча це не порівнянно з фізичними вправами, поцілунок може допомогти вам, меншою мірою, спалити кілька калорій. Кількість варіюється, але може сягати до 13 за поцілунок. Все залежить від тривалості та, як вказує Альберт Солер у своїй книзі, від ступеня пристрасті, з якою він цілується.

3. Зміцнює імунну систему

Незважаючи на те, що хвороби типу мононуклеоз, якщо це трапляється серед здорових людей, це може сприяти поліпшенню здоров’я. У поцілунку обмінюються мільйони бактерій стимулювати нашу імунну систему, сприяти створенню антитіл і зміцненню його.

4. Поліпшує здоров’я серцево-судинної системи

Згідно з книгою «Все про поцілунки», даючи собі один, пульс може зменшитися від 70 до 140 ударів в хвилину. Це активізує кровообіг і може допомогти знизити кров’яний тиск.

5. Полегшує гігієну порожнини рота

Надлишок слини, що утворюється при поцілунку, допомагає вимити бактерії з зубів. Щось, що перетворюється на кращу гігієну порожнини рота, що може запобігання порожнин.

6. Допомагає тонізувати м’язи обличчя

У поцілунку вони активізуються 34 лицьові м’язи, те, що може покращити як м’язовий тонус обличчя, так і язика. Це також призводить до того, що шкіра стає в тонусі, і ми виглядаємо краще. Справжній фокус краси!

7. Підвищення самооцінки

Різні хімічні речовини, що виділяються при поцілунку, такі як ендорфіни, ідеально підходять для покращити наш настрій та підвищити самооцінку. Крім того, це зв'язок прихильності між причетними, що змушує нас почувати себе більш захищеними.

8. Виробляє добробут

Під час поцілунку виділяється гормон, який називається окситоцин, який надає заспокійливу та розслаблюючу дію. Це, додано до всіх перелічених вище переваг, має загальним наслідком a покращення нашого самопочуття. Тому поцілунок, може зробити нас набагато щасливішими.

Що ви чекаєте на ваш наступний поцілунок? Якщо вам потрібне натхнення, візьміть приклад найкращих поцілунків у кіно! Ви точно помічаєте результати.