Час підготовки: 5 хвилин Рівень: легко Порції: 1 склянка (1 порція = 1 ст. Ложка)
Легка заправка, яка поєднується з будь-яким салатом. З його допомогою можна маринувати курку, м’ясо, овочі та рибу.
Інгредієнти
¼ чашка бальзамічного оцту
2 ч. Ложки меду
2 зубчики часнику, подрібнені
1 ч. Ложка діжонської гірчиці
1/8 ч. Ложки перцю
1/4 ч. Ложки солі
3/4 склянки оливкової олії
Підготовка
З’єднайте всі інгредієнти, накрийте кришкою та поставте в холодильник до готовності до подачі. Ви можете залишити його в холодильнику до 2 тижнів.
Харчова інформація
Калорії: 93,7
Жир: 10,4 г.
Насичені жири: 1,5 г.
Холестерин: 0 мг
Білки: 0 г.
Вуглеводи: 1,1 г.
Клітковина: 0 г.
Натрій: 1,3 мг
ContigoSalud, вересень 2011 р
Схожі повідомлення
- Буряковий салат
- 500 калорій швидкого харчування
- Як вибрати здоровіші салати
- Апельсиновий курячий салат
- Здорова їжа, яка обманює
- Здорові маринади
- 5 найбільш калорійних салатів
- Огіркові та томатні чашки з соусом Цацікі
- Простий бальзамічний вінегрет
- Піта з Фалафелем
- Сендвіч зі свіжого тунця та заправка з йогурту
- Занурте йогурт
- Полуничний салат з маком Вінегрет
- Азіатський салат з курки та манго
- Салат з курячим естрагоном
- Рибний маринад
- Помаранчевий кунжутний соус
- Пов’язка з ранчо з низьким вмістом жиру
- Майонез Chipotle
- Хрусткі рибні пальці
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня