геморою

геморой ураження навколо заднього проходу або в нижній частині прямої кишки. До п’ятдесяти років половина людей відчуває проблему свербежу та болю, коли ці кровоносні судини розширюються, запалюються.

Нормальний геморойПодушка відіграє роль у точній регуляції функції прямої кишки та дефекації. Через неправильний спосіб життя, досягнення віку та напружену діяльність ці кровоносні судини розширюються і запалюються. Якщо ви розумієте, чому розвивається геморой, ви можете зробити більше для його лікування або запобігти повторному виникненню.

Формування геморою

геморой він розвивається безпосередньо через надмірне навантаження на артеріовенозний шунт, найчастіше через навантаження, що супроводжують запор, але навіть через хропіння або кашель. Однак його формування прискорюється слабкістю сполучних тканин, чи то внаслідок структурних факторів, чи набутих факторів, що є результатом нашого способу життя. Однак важливо знати, що при правильному способі життя та звичках ми можемо багато зробити проти розвитку геморою.

Підвищення венозного тиску, ослаблення сполучної тканини навколо прямої кишки і, отже, утворення геморою можуть бути спричинені:

Діарея через занадто частого спорожнення кишечника,

  • Робота, спорт - Заходи із збільшеними м’язами живота та спини, з переважно вертикальним тулубом, напр. їзда, взуття, згинання,
  • Ожиріння, обумовлене вищим черевним тиском, що також підвищує кров'яний тиск у венах стовбура,
  • Сильний кашель, особливо при тривалих респіраторних захворюваннях,
  • Вагітність (підвищений тиск матки на тазові вени) та пологи. Слабкість сполучної тканини передається у спадок, сімейно накопичуючись;
  • Анальний акт;

Інші захворювання: хронічні захворювання печінки, рак прямої кишки.Харчування та малорухливий спосіб життя як пусковий механізм: Особливо важливо згадати недоїдання як фактор ризику розвитку геморою. Багато хто каже, що в цьому можна звинуватити західну дієту геморой за високий рівень захворюваності та рецидивів. У сучасній харчовій культурі значна частина їжі переробляється, а раціон не містить клітковини. Наприклад, в африканських країнах захворюваність на геморой значно нижча, ніж у населення більш розвинених країн.

Надування їжі (наприклад, цибулі, капусти), споживання великої кількості цукру та тваринних жирів та дієта з низьким вмістом клітковини збільшують ризик, як і споживання занадто мало рідини. Інші називають сидячий спосіб життя основною причиною геморою: робота в сидячому положенні, заняття зі збільшеними м’язами живота і спини та заняття з переважно вертикальним тулубом (наприклад, катання, взуття, згинання тощо). Може виникнути запитання, чи підвищує ризик також їзда на велосипеді, чи слід дозволяти їзду на велосипеді у разі вже встановлених скарг на геморагію.

Як запобігти розвитку геморою?

геморой З метою запобігання розвитку або рецидиву клітковини рекомендується віддавати перевагу продуктам, багатим клітковиною, або харчовим добавкам, що містять клітковину. Крім того, слід приділяти належну увагу правильній кількості споживаної рідини щодня, щоб уникнути запорів та запорів. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти повторному появі золота, серед іншого майже будь-яка форма фізичних вправ, яка не є дуже напруженою і не передбачає раптових навантажень або тиску в животі (наприклад, плавання, біг тощо)

Бажано уникати тривалого стояння або сидіння. Ми повинні прагнути підтримувати щоденний ритм звичок до дефекації і не напружуватися, коли хочемо полегшити себе. Щоб уникнути причин, ми можемо запобігти або трохи відкласти це геморой формування.