Багато дітей страждають від поганої постави під час статевого дозрівання та підліткового віку. Причина пояснюється дуже просто швидким зростанням скелетних м'язів. Однак істина криється головним чином у неправильному режимі руху дитини. За неправильною поставою та виникаючими проблемами та часто навіть болем часто криються більш складні помилки, спричинені новонародженим віком дитини.

неправильної

Незважаючи на знання про психомоторний розвиток дитини, модель маніпуляцій з дитиною від новонародженого віку до її самостійної ходьби все ще залишається "успадкованою" і добросовісно виконується багатьма батьками дитини. Тільки вертикальне (вертикальне) положення, в якому ми звикли носити дитину, є обтяжливим і шкідливим для його хребта. Голова дитини важка, м’язи спини все ще слабкі, тому відбувається тиск на хребет і його пошкодження.

Можливо, ви не знаєте термінології "пасивне сидіння", але цілком можливо, що ви є його "жертвою", оскільки колись природна дитина з 6-місячного віку, а іноді і раніше сідала, хоча вона не могла сісти своїми зусиллями і залишатися в ньому. Таким чином, дитина, яку підтримують подушки, мала додаткові передумови для деформації хребта у сенсі неправильної кривизни і, отже, неправильної постави в більш пізньому віці.

Ще однією помилкою, яка сприяє неправильному навантаженню м’язів спини, є носіння дитини в кенгуру, де дитина - це обличчя від того, хто його носить, а дитина висить у вертикальному положенні. Ходоки та вертикально підвісні вишибали роблять подібну "ведмежу послугу".

У той час, коли дитина дозріває для перших самостійних кроків, нам природно тримати її за руки, що знову ж не відповідає природному розвитку дитини. Тримання дитини за руку зміщує центр ваги тіла, неправильну взаємодію м’язів і неправильне викривлення хребта.

То як носити дитину і як допомогти їй у його психомоторному розвитку? Повільне, акуратне поводження, не струшуючи дитину, є розумним при піднятті та носінні. Піднімаючи та кладучи дитину, голова дитини не повинна бути зігнута. Одне з положень правильного утримання - «м'яч». Положення є певною мірою імітацією положення дитини в матці, тому дитина може почуватись у ньому в безпеці. Є більш здорові позиції хребта, і їх можна вивчити на курсах маніпуляцій з дитиною. Ще одне правило: нехай дитина рухається так, як дозволяють її нинішні здібності. Це означає, що ми не будемо сидіти дитину, щоб досягти активного сидіння, оскільки йому спочатку потрібно дозріти кілька груп м’язів. На перших кроках ми дозволяємо дитині торкатися меблів, на випадок надзвичайної ситуації ми закріплюємо дитину навколо талії, але не тримаючись за руки.

Що утримує хребет у правильному вигині та забезпечує вертикальну поставу - це так званий система глибокої стабілізації (іноді її називають "серцевиною"). Складається з глибоких м’язів спини, поперечних м’язів живота, внутрішніх косих м’язів живота, діафрагми та тазового дна.

Система глибокої стабілізації посилена у дітей чотириногими. У цей період не потрібно одягати дитину, щоб правильний рух взуття не заблокувався. Міцне взуття повинно вставати на ноги лише тоді, коли дитина віддає перевагу ходьбі, а не лазінню.

Інші ризики для хребта пов’язані з періодом вступу до школи, коли дитина, яка до того часу рухалася різнобічно, переходить до сидячого способу життя. Якщо згорблене сидіння в школі та відсутність фізичних вправ означають, що дитина більше не бажає утримувати хребет у правильному положенні, у реабілітації не потрібно вагатися. За регулярної реабілітації вони навчаться не лише вправам для зміцнення ослаблених м’язів, а й запобігання шкідливим звичкам, замінюючи їх правильними звичками.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.