Здоров’я та медицина Відео: Jitka Bičíková - набряк і таємнича лімфа або справжні причини целюліту, ожиріння. (Лютий 2021)

Ожиріння - надмірне (ненормальне) накопичення жиру в організмі. На думку експертів Всесвітньої організації охорони здоров’я, ожиріння є справжнім лихом у сучасному світі. Після різноманітних медико-соціологічних досліджень у розвинутих країнах Європи, в яких зараз надмірна вага становить майже 20% населення США, ця кількість перевищила 30%, в Україні цей показник становить 16-20%.

ожиріння

Ожиріння не є марною хворобою цивілізації. Саме в сучасному світі значна частина населення поступово набирає вагу. Природно виникає запитання: чому це не була такою проблемою?

Насправді була проблема, але на початку XIX століття ви локалізували її в привілейованому класі. Істина в образі високого товстуна насправді така. Причина проста: лише багатим членам суспільства були доступні такі продукти, як рафіноване біле борошно, цукор, жирне м’ясо. Бідні їдять цільнозерновий хліб, часто з висівками, плоди їх праці - натуральні фрукти та овочі.

Однак поступово образ змінився "їжа для багатих" були легко доступні. Білий хліб, смажене м'ясо, підсилювачі смаку, білий (борошно) представляє поступово виключається з раціону зелень, овочі та фрукти. Найгіршим ударом для травлення став розвиток індустрії швидкого харчування, що призвело США до того, що в цій країні сьогодні найбільше людей з ожирінням.

Перетворіть калорії на жир

Це означає, що основною причиною ожиріння є споживання висококалорійної їжі, що містить велику кількість тваринних жирів та вуглеводів. Якщо в раціоні недостатньо фруктів, овочів, цільного зерна, то людина починає одужувати.

Фактори ризику постійні і переїдання. Це призводить до порушення апетитного центру в мозку, що, в свою чергу, спричиняє нездатність контролювати процес насичення. Надлишок калорій не використовується організмом і зберігається в магазині як жир. Цей тип ожиріння, внаслідок дисбалансу між споживанням калорій та споживанням енергії в організмі, називається.

Гормональні порушення як причина ожиріння

Ожиріння не пов’язане з переїданням, воно називається вторинним. Його причини можуть бути пов’язані з гормональними порушеннями.

  • Гіпотиреоїдне ожиріння виникає внаслідок зниження функції щитовидної залози.
  • Інсуліноми. При гіперинсулінізмі вага збільшується за рахунок доброякісної пухлини підшлункової залози (інсуліноми). Вона визначає надлишок інсуліну, який знижує рівень цукру в крові, а отже, викликає голод і призводить до переїдання. Якщо дієта не дає ефекту, це може бути симптомом інсуліноми, оскільки інсулін пригнічує розщеплення, а вага продовжує збільшуватися.
  • Гіперкортицизм. Такий діагноз ставлять, коли кора надниркових залоз виробляється в надмірній кількості спеціальних гормонів - кортикостероїдів. Пухлини надниркових залоз та гіпофіза призводять до підвищення концентрації цих гормонів та ожиріння. Ознаки гіперкортицизму призводять до припливів жиру на обличчі та тілі. Руки і ноги при цьому залишаються худими.

Американські вчені провели дослідження, яке показало, що люди з ожирінням, які не активні в мозку, реагують на розвиток "гормону задоволення" - дофаміну. Це означає, що вони, як правило, страждають ожирінням, яким потрібно більше їжі, щоб насолоджуватися нею.

Ожиріння і стрес

Психологічні причини також викликають вторинне ожиріння. Багато людей говорять "схопити стрес". їжа імпульсивно трапляється в ситуаціях напруженості та конфліктів. Якщо депресія - це обмін їжею: людина намагається компенсувати відсутність інших задоволень у житті, особливо в дитинстві, спробувати солодке затишок.

Психологічні причини ожиріння розділили на дві основні групи: Об'єкт, пов'язаний із втратою любові (втрата коханої людини, наприклад) і викликав постійне почуття депресії, тривоги, почуття порожнечі.