Десерт не повинен бути у формі кремового торта. Якщо у нас солодкі зуби, ми можемо побалуватись сумішшю якісних інгредієнтів, наприклад, це відверте з Фітнуткою. Смак фундука та сиру задовольнить смакові рецептори на 100 відсотків. Однак слідкуйте за Фітнуткою, вона дуже звикає.
Час підготовки: 25 хвилин
Що нам знадобиться на 4 порції?
- 2 яйця
- 60 г тростинного цукру
- 180 г кускового сиру
- 100 г борошна грубого спельти
- 30 г родзинок
- 60 мл якісного молока
- Пакет розпушувача без фосфату Fosf
- 30 г якісного вершкового масла
- 2 столові ложки Фітнутки
Як ми будемо діяти далі?
1. Відокремте жовтки від білків і змішайте з тростинним цукром.
2. Додати сир, борошно, родзинки, молоко та розпушувач.
3. Змішайте все разом.
4. Збийте білки і обережно вмішайте в суміш.
5. Розтопіть масло на більшій сковороді. Суміш вилити на сковороду і смажити на повільному вогні.
6. Коли ганчірка підсмажиться з одного боку, повільно поверніть її. Якщо воно зламається, ми зовсім не проти, ми лише переконуємось, що воно смажене з обох сторін.
7. Після смаження ми можемо подати з фруктами та фантастичною Фітнуткою.
Харчові цінності на 1 порцію (приблизно 150 г):
Я вірю, що вам сподобається і вдома:-)!
Ви також хочете спробувати Fitnutka - новий Fitshaker як делікатес? Тоді не соромтесь і купуйте в нашому інтернет-магазині:
Здоровий фундуково-шоколадний спред також підходить для таких рецептів:
Прості бананові млинці лише з 4 інгредієнтами
Відмінний сирно-яблучний хліб без клейковини та без цукру
Пухнасті млинці з яблуками: підказка на сніданок дітям від 1 року
- Найкращі шоколадні міні-тістечка з гарячими фруктами, які ви коли-небудь зробите - 9 лютого 2021 року
- Приготуйте фантастичний солодкий картопляний пиріг, також багатий білками бабу - 3 лютого 2021 року
- Ви страждаєте ослабленим імунітетом? Цей салат з квашеної капусти та яблук справді поповнить ваш вітамін С - 29 січня 2021 року
Стаття була додана 24.07.2020 року та включена до категорії: Фітнес-десерти Рецепти Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 2 років Рецепти з FIT для жінок Вегетаріанські | Автор: Юлія Рашлова
- Чізкейк з маленьким фруктовим наконечником на десятий і придатний десерт у спекотні літні дні - Fitshaker
- Порада для швидкого здорового сніданку з вівсянки з Фітнутка - Фітшекер
- Здоровий сніданок пшенична каша з манго та чорницею, посипана какао-бобами - Fitshaker
- Чізкейк
- Сир PILOS - десерт - форум - Ожиріння та схуднення