ЇЖА МОЖЕ БУТИ ВЕЛИКОЮ ДОПОМОГОЮ

Дієта є одним з найбільш часто повторюваних факторів боротьби з псоріазом завдяки інгредієнтам, багатим на поживні речовини, таким як авокадо, каші, жирна риба чи соєві напої, серед інших

Як ми вже бачили в інших випадках, псоріаз є запальне захворювання імунної системи, яка в основному впливає шкіри, нігтів та суглобів. Це хронічно і, як правило, з’являється через точкові пагони. На щастя, всупереч поширеній думці, це не заразний стан.

псоріазу

Більш конкретно, псоріаз виникає при т.зв. Т-лімфоцити., клітини крові, які захищають організм людини від різних інфекцій та захворювань. При активації вони викликають безліч клітинних реакцій, серед яких розширення судин, що породжує червоні плями, пов’язані із згаданою недугою.

"Псоріаз вражає все навколо 2,3% населення і зазвичай це з’являється від 15 до 35 років, хоча це також стосується дітей та людей похилого віку. Хвороба не є спадковою, але існує генетична схильність страждати нею, а третина постраждалих мають прямих родичів із псоріазом. Відомо, що, крім цієї схильності, необхідні й інші ініціюючі фактори », - пояснюють вони з Асоціації хворих на псоріаз, псоріатичний артрит та сімейних пацієнтів. Згідно з цією передумовою, які симптоми супроводжують захворювання?

Види псоріазу та основні симптоми

Перш ніж знати ознаки самої хвороби, важливо перерахувати види псоріазу з чим ми можемо зіткнутися існує багато різновидів, тому що кожен пацієнт стикається з цим по-різному.

  • Плямистий псоріаз. Найпоширеніший і що виробляє типовий сухі, червоні ураження, вкрита лусочками, на шкірі. Вони також можуть свербіти або хворіти, і можуть з’являтися де завгодно на тілі.
  • Краплинний псоріаз. Це частіше зустрічається у дітей та молодих дорослих і, як правило, викликається a бактеріальна інфекція. Його назва зумовлена ​​лущенням у вигляді крапель, що з’являються на шкірі.
  • Псоріаз нігтів. У цьому випадку рани або плями вражають лише нігті на руках і ногах. Якщо псоріаз досягає незвичної тяжкості, нігті можуть сколюватися.
  • Зворотний псоріаз. «Це в основному вражає шкіру в пахвових западинах, паху, під грудьми та навколо статевих органів. Зворотний псоріаз викликає гладкі плями червоної, запаленої шкіри гірше при терті та потовиділенні”, - пояснюють із клініки Мейо.

Псоріаз є хронічним, вражає близько 2% населення і зазвичай з’являється у віці від 15 до 35 років.

Хоча Т-лімфоцити є джерелом проблеми, правда в тому точна причина невідома псоріазу. Зрозуміло те, що є різні тригери що може погіршити або стимулювати прориви. Мова йде про травми, які можуть виникнути на шкірі, такі як порізи, укуси комах або сонячні опіки; надмірне вживання алкоголю та тютюну, стрес, дефіцит вітаміну D або прийом деяких ліків.

Як тільки хвороба розвинулася, найчастіші ознаки це, як ми вже бачили, червоні плями на шкірі, покриті товстими лусочками, потовщені нігті, суха і потріскана шкіра, свербіж і жорсткі запалені суглоби. Це симптоматика з'являється негайно, без попередження і це може тривати кілька тижнів і навіть місяців. На щастя, згодом він має тенденцію зменшуватися і повністю зникати до подальшого повідомлення.

Лікування, щоб утримати псоріаз

"Важливо пам'ятати про це ніхто не лікує всіх і те, що спосіб реагування пацієнта на певне лікування може з часом змінюватися. Часто потрібно кілька «тестів», щоб знайти найбільш підходяще лікування », - згадують вони зі спеціалізованого порталу« Псоріаз 360º ».

Загалом, ці терапії, як правило, діють по-різному: через вживання наркотиків зроблені з клітинами людини, які діють на імунну систему, або звичайними препаратами, метою яких є контролювати запалення, терапія ультрафіолетовим світлом або місцево, тобто через локалізоване застосування креми або інші речовини про травми.

Що ще, гігієна має важливе значення щоб не погіршити стан хвороби та уникнути подальших спалахів. годування Це також може бути дуже корисним доповненням у цьому плані. Найкраще використовувати поживні речовини з протизапальний ефект і протектори імунна система. Омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти, цинк, магній, селен і вітамін D - основним джерелом яких є сонячні промені - можуть бути найбільш корисними, присутніми в продуктах щоденного споживання, таких як синя риба, цільні зерна, болгарський перець, авокадо, зелений листяні овочі, оливкова олія або насіння гарбуза та ін.

Навпаки, також важливо виключити з раціону шкідливі речовини, що послаблюють організм. До цієї групи належать насичені жири, трансжири та рафіновані вуглеводи. Таким чином, ми повинні забути про м'ясні нарізки, червоне м'ясо, цільні молочні продукти, промислові та перероблені продукти, солодкі напої, смажену їжу або столовий цукор.