Глюкоза в крові є одна з найважливіших змінних, яка регулює наше тіло. Цим словом ми фактично позначаємо концентрацію глюкози в крові. Якщо рівень піднімається вище певного порогу, виникає гіперглікемія. Якщо вони опуститься, ми зіткнемося з гіпоглікемією.
У будь-якому разі, ця варіація може бути проблемою. Але походження цієї гіперглікемії або гіпоглікемії може полягати в такому захворюванні, як діабет, проблема з харчуванням або порушення метаболізму. Сьогодні ми розповідаємо вам, що стоїть за цими термінами.
Що таке гіперглікемія та гіпоглікемія
Глюкоза в крові називається вимірювання концентрації вільної глюкози в крові, сироватка або плазма крові. Нормальний рівень, коли ми не їмо під час голодування, становить від 70 до 100 мг/дл (міліграмів на децилітр). У випадку, якщо ми знаходимося нижче цього діапазону, ми стикаємося з гіпоглікемією, від грецької гіпо- (нижче), glykys (солодкий) та hema (кров).
Точно так само гіперглікемія має префікс "гіпер-" (вище) і виникає, коли концентрація становить від 100 до 125 мг/дл. Людському тілу потрібна енергія, яку вона отримує за допомогою різних механізмів. Паливо для цих механізмів складається з цукру та жиру.
Цукор є "швидкою" енергетичною базою, легкодоступною, і він має важливе значення, наприклад, для підживлення нашого мозку, який споживає майже шість міліграм цукру на 100 грамів тканини. Тому, в крові ми завжди маємо базову концентрацію доступних цукрів, що подорожують по крові. Коли ми їмо певні речовини, багаті цукром, глюкоза в крові на час підвищується. Низькокалорійні підсолоджувачі також впливають на рівень цукру в крові. Ці продукти викликають низку ускладнених фізіологічних реакцій, які змушують наш організм реагувати, збільшуючи або знижуючи рівень цукру в крові.
Контроль глікемії дуже важливий і з цієї причини, організм має дуже ефективні метаболічні та фізіологічні механізми, коли йдеться про різну концентрацію крові. Невдача в цій системі, яка належить до механізмів гомеостазу, відповідального за підтримку нашого організму стабільним, може мати серйозні наслідки.
Які ваші причини
Рівень глюкози в крові змінюється протягом дня та залежно від наших звичок. Гіперглікемія може бути небезпечною, коли його значення становлять від 126 до 200 мг/дл, через поганий зв’язок з інсуліном. Цей гормон, що виробляється в підшлунковій залозі, є головним контролером концентрації цукру в крові. Коли він погано виконує свою роботу, або через те, що він не синтезується належним чином, або через те, що організм набуває певної стійкості до нього, рівень глюкози в крові може зростати.
Гіперглікемія - головний симптом діабету, яким в Іспанії страждає майже 12% населення. Недостатність інсуліну та гіперглікемія можуть бути спричинені генетичними або метаболічними проблемами або набутою резистентністю. Останнє є найпоширенішим випадком захворювання на діабет 2 типу.
Інсулінорезистентність, типова для діабету 2 типу, у свою чергу, може бути зумовлена генетичними факторами. Однак нормальним є те, що це пов’язано з питаннями способу життя. Одними з факторів, найбільш пов’язаних із появою цього типу діабету, є ожиріння, надмірне споживання насичених жирів або відсутність фізичних вправ. У хворих на діабет недостатня кількість інсуліну часто є причиною гіперглікемії.
Гіпоглікемія також часто асоціюється з діабетом, хоча вона може виникнути через тривалий швидкий пік або більш серйозну, але рідкісну метаболічну проблему. Надлишок інсуліну в крові внаслідок лікування, неадекватна реакція на фізіологічному рівні та недостатнє споживання їжі є причинами гіпоглікемії, яка, як правило, менш серйозна.
Симптоми гіперглікемії та гіпоглікемії
Обидві проблеми sПо-перше, це проявляється запамороченням та нездужанням. Симптоми, коли умови погіршуються, різні. Наприклад, гіперглікемія часто проявляється поліурією (посиленням позивів до сечовипускання), полідіпсією (посиленням позивів до пиття), поліфагією (постійним голодом) та втратою ваги. Ці чотири симптоми, як правило, є показником, відомим як "чотири П" діабету, і вони вказують на проблему.
В довгостроковій перспективі, гіперглікемія, пов'язана з діабетом, може мати інші, набагато більш серйозні наслідки: знижує стійкість до інфекцій, сприяє появі полінейропатій, недостатності органів. Іншим важким симптомом є гіперглікемічний шок, який також називають діабетичною комою. Коли концентрація в крові досягає дуже високих рівнів, що перевищує 600 мг/дл, може виникнути ця діабетична кома, яка також називається гіперглікемічною гіперосмолярною комою або гіперглікемічним гіперосмолярним синдромом.
Діабетична кома може спричинити серйозні пошкодження мозку та метаболізму. Коротше кажучи, у найгірших випадках гіперглікемія, асоційована з діабетом, у довгостроковій перспективі є дуже небезпечною і значно збільшує рівень смертності. З іншого боку, гіпоглікемія теж може бути летальною, але зазвичай вона не входить до цієї крайності.
Хоча діабетична кома також може бути спричинена гіпоглікемією, через голодне голодування боротися з нею легше, вводячи розчини глюкози в крові. Як правило, легша гіпоглікемія зазвичай виникає при пітливість, головні болі, сплутаність свідомості, втома, втрата пам’яті, погіршення зору, запаморочення, нездужання. Симптоми дуже різноманітні і дифузні.
Лікування гіперглікемії та гіпоглікемії
Найкращий спосіб лікування цих станів - це, безсумнівно, профілактика. Обидві ситуації можна з часом контролювати, набуваючи низку здорових звичок. В основному це пов’язано з дієтою, але також і з фізичними вправами. І те, і інше допоможе нам утримати цукровий діабет, як свідчать наукові дані на сьогоднішній день. Проте існують неминучі фактори ризику, такі як генетика, які ми не можемо контролювати.
У разі страждання на захворювання, щоб виправити як гіперглікемію, так і гіпоглікемію, єдиним варіантом є ліки. При гіперглікемії найпоширенішим є інсулін, який зазвичай вводять підшкірно. Цей гормон допомагає повернути нормальний рівень цукру в крові.
Гіпоглікемія зазвичай лікується сироватками, багатими глюкозою, або всередину (оскільки він швидко всмоктується через шлунок), або шляхом внутрішньовенних ін’єкцій. Також його можна лікувати глюкагоном, інсуліном-антагоністичним гормоном, який сприяє викиду цукру в кров.
Однак ми наполягаємо, в останніх випадках, на глікемічному контролі повинен контролюватися фахівцем що дасть точні вказівки. В іншому повноцінного здорового харчування та хороших харчових звичок більш ніж достатньо для підтримки адекватного рівня глюкози в крові. І це те, що наше тіло готувалося мільйони років, щоб зберегти нас у живих.