Психотерапія гіпнозом для схуднення в Барселоні.
Дізнайтеся, як "гіпнотерапія для схуднення" може вам допомогти.
Якщо ви сидите на дієті, але ви не можете постійно дотримуватися бажаної ваги або навіть якщо ви пробували безліч дієт і безрезультатно, можливо, пора починати змінювати свої психічні моделі.
Їжа від тривоги або задоволення певних емоційних потреб сьогодні дуже поширене. Довгі години роботи, а також їжа перед комп’ютером або з мобільним телефоном у руках підвищує тривожність і, отже, апетит. Ми починаємо їсти, не усвідомлюючи цього, і мозок-тіло не встигає усвідомити, що воно вже отримало достатньо і сите.
Бути на дієті означає їсти достатньо, їсти в певний час доби або знати, як поєднувати продукти, поки що ми всі добре знаємо теорію, так? І як можливо, що навіть знаючи теорію, дієти для схуднення не працюють?
Дозвольте мені відповісти фразою, написаною Ентоні Роббінсом у книзі "Влада без меж", яку я поясню нижче.
«Тип поведінки, яку виробляють люди, є наслідком стану, в якому вони перебувають; що вони конкретно роблять, залежить від їх неврологічних стратегій ".
Іншими словами: робити будь-який тип дієти та/або навчання, яке ви повинні мати гарний настрій. Можна навіть худнути без дієт, Оскільки здоровий спосіб життя, заснований на позитиві, енергії та життєвих силах, призводить до втрати ваги, але для цього вам потрібен оптимальний психічний стан, який дозволяє всі ці нові звички.
За допомогою гіпноз,схуднути це більше не буде проблемою, і ви можете почати змінювати своє ставлення до їжі.
Їжа - одне із задоволень у житті, і тому важливо їсти без багатьох обмежень і перш за все ставитися до їжі здоровим способом.
Перевірте гіпноз для схуднення означає навчитися управляти своїми психічними станами, а отже, і своєю поведінкою.
Як працює гіпноз для схуднення?
За кожною компульсивною поведінкою, пов’язаною з їжею, є кілька автоматичних психічних моделей, які ми запускаємо, коли починаємо відчувати голод.
За допомогою психотерапії та гіпнотерапія Визначено ці закономірності, які можуть бути свідомими або несвідомими. Дієти працюють із зайвою вагою, гіпноз працює на причини і визначає емоції та блокування.
І це найважливіша частина гіпнозу, коли за допомогою метафор та історій мозок отримує ті переживання, які несвідомий розум повинен почати змінювати.
Які переваги я можу знайти?
За допомогою гіпнозу ви будете почувати себе спокійніше у своєму житті, а отже, ваші відносини з їжею зміниться.
Ви можете схуднути здоровим способом потроху без заборон. Ви будете знати, як усвідомити, що ви з’їли достатньо і що переситили.
Які переваги я можу знайти від гіпнозу для схуднення?
Гіпноз для схуднення це одна з найефективніших методик зміни харчових звичок та схуднення. Схуднути за допомогою гіпнотерапії Це означає порушення заборон та розчарувань навколо їжі, зменшення тривожності та поступове схуднення з розрахунком на кожного клієнта.
За допомогою кількох сеансів з використанням методів гіпнозу (кількість залежить від кожної людини) клієнт усвідомлює, що в кінцевому підсумку він їсть менше, що він ситий і перш за все він визначить, коли він фізично голодний, а коли емоційний голод.
Як психолог і психотерапевт, що спеціалізується на терапії с гіпноз для схуднення Я можу показати вам, як, вносячи зміни на несвідомому рівні, приходять результати.