Зловживання вживанням алкоголю може завдати шкоди вашій печінці та розвинути це захворювання, однак існують інші фактори ризику, такі як ожиріння, діабет, споживання деяких ліків та схуднення дуже швидко, серед інших.
від Фатіми Еррери
Печінка є органом травної системи і має безліч функцій, але, за словами Хуана Карлоса Ортіса, гастроентеролога, вона головним чином відповідає за детоксикацію крові, надходження продукту травлення, переробки їжі та розподілу її по тілу. "Він також бере участь в організації та виробництві енергії, а що стосується ліків, вони проходять через печінку, а вона переробляє та виводить їх через кишечник або нирки", - пояснює він.
Коліт: що це і як правильно харчуватися
20 вересня 2019 року об 11:00
За даними MedlinePlus, з Національної медичної бібліотеки США, "печінка допомагає перетравлювати їжу, зберігати енергію та виводити токсини". За даними клініки Майо, це також найбільший внутрішній орган тіла і знаходиться у верхній правій частині живота, `` нижче діафрагми та над шлунком '', зокрема.
Печінка - це найбільший внутрішній орган в організмі. (Free Press Photo: Послуги).
Тому, коли ви відчуваєте біль у цій області і втомлюєтесь, це, мабуть, є ознакою захворювання печінки, тому не соромтеся негайно звертатися до лікаря-спеціаліста. Однак, коли справа стосується жирової печінки, її зазвичай називають тихою хворобою; тож не чекайте, поки ваше тіло подасть вам сигнал, інакше може бути запізно.
Що таке жирова печінка?
Коротше кажучи, це захворювання складається з накопичення жиру в печінці, що спричинює пошкодження її клітин. Але насправді він складається з чогось набагато складнішого. На думку Ортіса, існує два типи жирної печінки: алкогольна та безалкогольна.
Відчуття болю у верхній правій частині живота є ознакою того, що з печінкою щось не так, і це слід негайно перевірити. (Free Press Photo: Послуги).
Перша, як випливає з назви, пов’язана з великим споживанням алкоголю. За даними MedlinePlus, при споживанні печінка здебільшого розщеплює її, так що вона виводиться з організму, однак "процес розкладання утворює речовини, шкідливі для печінки, викликаючи запалення та послаблюючи природний захист організму".
Іншими словами, каже Ортіс, "організм відповідає за виведення алкоголю, а отримані молекули змушують пацієнта активувати інші метаболічні шляхи і накопичувати жир, а алкоголь стає токсичним". Він також пояснює, що це головна причина цирозу, "який є рубцем печінки через накопичений жир і вільні радикали кисню, які руйнують клітину печінки".
Алкогольна жирова печінка обумовлена надмірним споживанням алкоголю. Безалкогольний може бути пов’язаний із поганими харчовими звичками. (Free Press Photo: Послуги).
Щоб це розвинулося, схильні люди, які вживають алкоголь у великих кількостях. «Ми припускаємо, що якщо пацієнт (чоловік) споживає більше 30 г алкоголю на день, у нього є можливість розвитку жирової печінки. У випадку з жінками це становить 20 г на день ', - пояснює Ортіс.
Другий випадок - неалкогольна жирова печінка - не пов’язана з вживанням алкоголю. Тобто пацієнти, які страждають нею, не вживають або вживають дуже мало алкоголю. Основні причини цього захворювання або фактори ризику в основному пов'язані з ожирінням, діабетом або захворюваннями, які потенційно накопичують жир, такими як гіпотиреоз, говорить Ортіс.
Це пов’язано з тим, що «накопичується багато жиру, місця, де пацієнт зберігає жир, насичуються. Тому жир є ризиком для запалення печінки '', - пояснює гастроентеролог.
Надмірна вага є фактором ризику для жирної печінки. Стан покращується за рахунок схуднення та дбайливого ставлення до своїх звичок. (Free Press Photo: Послуги).
За даними MedlinePlus, в межах неалкогольної жирової печінки існує два типи: проста жирова печінка, яка полягає в тому, що мало запалюється і немає пошкодження клітин печінки, тому немає великих ускладнень; а також печінковий або неалкогольний стеатоз, тобто при запаленні та пошкодженні клітин печінки. 'Запалення та пошкодження клітин можуть спричинити фіброз або рубцювання печінки. Це може спричинити цироз або рак печінки '.
Як дізнатися, чи жирна печінка?
Пам'ятайте, що жирова печінка - це тиха хвороба, і у вас рідко виникають симптоми, якщо орган не запалений і болить у верхній правій частині живота. Тож слід пам’ятати про згадані фактори ризику: велике споживання алкоголю та погані харчові звички, які можуть бути пов’язані з накопиченням жиру, а також деякі захворювання.
Шлях до пізнання стану печінки - це дослідження у фахівців. (Free Press Photo: Послуги).
Щоб діагностувати хворобу, каже Ортіс, це робиться за допомогою УЗД печінки. `` Інтенсивність звуку в печінкових залозах підказує нам, чи є він серйозним, м'яким або помірним. Потім ми прагнемо визначити тип (алкогольний чи неалкогольний) і показати, чи є у пацієнта інший фактор метаболічного ризику '', - пояснює він.
Для цього перевіряється рівень холестерину та тригліцеридів, які є ліпідним профілем, додає він. Подібним чином розглядається сімейний анамнез: "якщо є проблеми з діабетом, надмірна вага або метаболічні захворювання". Це повинно бути у фахівців.
Як запобігти і лікувати жирову печінку?
Щоб запобігти цій хворобі, слід уникати надмірного вживання алкоголю та зайвої ваги. ‘Подбайте про свій фізичний стан, збалансуйте харчування та враховуйте прийом фруктів та овочів. Споживання нездорової їжі призводить до збільшення рівня поширеності жирної печінки '', - говорить Ортіс.
Зверніться до лікарів для планових оглядів, якщо ви є одним із факторів ризику. (Free Press Photo: Послуги).
Якщо у вас вже є ця хвороба, головне схуднути і зменшити споживання жиру. «Є пацієнти, які мають дуже високий індекс маси тіла (ІМТ); є люди з надмірною вагою, ожирінням 1, 2, 3 ступеня і навіть захворюючим ожирінням ', - підкреслює лікар. ‘Надмірна вага - це пандемія. Уникайте шкідливої їжі та простих цукрів ", - радить Ортіс.
Нарешті, рекомендація пацієнту - втратити щонайменше 10% своєї поточної ваги, щоб визначити, чи є у нього жирова печінка, говорить Ортіс. Так само вітамін Е сприятливо впливає на здоров’я, оскільки діє як антиоксидантний механізм.