Ви знаєте французький тост, чи солодкий хутряний хліб? Ми так любимо це, тому вирішили поділитися солодким з вами теж французький тост, придатний варіант рецепту, що є ідеальним сніданком. М'який, хрусткий і дуже смачний. Плюс це делікатес 16 г білка містить і навіть повністю готові кухарі-любителі вміють готувати.

Перевага полягає в тому, що виготовляється тільки солодкий хутряний хліб потрібна якась сировина, а саме білковий порошок, молоко, банани та цільнозерновий хліб високої якості. Для рецепта нам зовсім не будуть потрібні яйця чи масло, тому цей французький тост a
це можуть сміливо споживати і вегетаріанці, і вегани.

Підходить рецепт французьких тостів

Інгредієнти:

  • 4 скибочки цільнозернового хліба
  • 1 порція ванільного білка Just Whey
  • 80 мл молока (рослинного або коров'ячого)
  • 1 невеликий стиглий банан

Для прикраси:

  • мигдальне масло
  • свіжий фрукт

французьких

Підготовка:

Банан разом з молоком і ванільним білком - це одне з блендером добре ретельно перемішати, а потім вилити в миску. Нагрівайте сковороду на повільному вогні близько 5 хвилин. Краще всього використовувати тефлонову сковороду або використовувати традиційну сковороду і
продути кокосовою олією у формі спрею.

Скибочка цільнозернового хліба на мить вставте його в білкову суміш однією, а потім іншою стороною, потім розігріта сковорода так. Випікайте з обох сторін близько 4 хвилин до золотистої скоринки. Хліб з хутра ще теплий
подавати, ми також можемо додати свіжі фрукти та мигдальне масло. Ви також готові до солодкого французького тосту, який є саме таким мінімальна кількість жиру містять. Нямі!