рисовий

Сьогодні у нас є рецепт, який вам сподобається, і якщо ви поділитесь ним, це вразить ваших коханих. Оскільки здорове харчування не є несумісним із такими смачними варіантами підходить рисовий пудинг, На висоті будь-якої примхи! Дізнайтеся, як зробити цей десерт у його фітнес-версії залишайтеся на шляху до своїх цілей без жалюs. Все ще важко повірити? Добре читайте, отримуйте інгредієнти, які ми перераховуємо, і готуйтеся записати нове базове на вашій кухні. Дій!

День за днем ​​ми експериментуємо, щоб запропонувати вам широкий спектр можливостей, що дозволяє насолоджуватися безліччю рецептів у їх найздоровіших варіантах. Навіщо дбати про себе і звертати увагу на наше здоров’я, це несумісне з балуванням справжніми смаками для смаку. Зникли ті вірування, які формували дієти в концепцію обмежень, голоду та нудьги. Сьогодні фітнес-кухня - це інструмент піклуватися про себе і не залишати мотивації в дорозі. Спробувавши цей підходящий рисовий пудинг, ви підтвердите думку, що здоровий спосіб життя - це не варіант. Ми є тим, що ми їмо, і стан нашого організму залежить від наших рішень. А тепер так, уважно читайте і не втрачайте можливості приготувати цей рисовий пудинг, свіжий і апетитний!

Підійдіть рисовий пудинг, поетапно

ІНГРЕДІЄНТИ

  • 2 Паличка кориці
  • 30 г білка зі смаком ванілі
  • Цедра лимона і апельсина
  • 50 г рису
  • 400 г молока
  • Підсолоджувач за смаком

РОБОТА

  • Налийте молоко, корицю та решітку в каструлю та нагрійте
  • Коли молоко закипить, додайте рис і розмішайте
  • Після отримання бажаної текстури змішайте рис з білком
  • Додайте підсолоджувач та мелену корицю за смаком

Якщо ви наважитеся приготувати рисовий пудинг, поділіться цим у мережах і згадайте про нас на @vikikateam та @vikikacosta, щоб ми могли бачити результати. Ви можете переглянути відеозапис кроків, натиснувши тут. Насолоджуйся!