достатньо

У випадку з жінками це, мабуть, найбільш проблемна гра. При схудненні або фізичних вправах він бере зад у останню чергу. Тим не менше, вам слід наполегливо. Схильність - це одне, але ви можете впливати на її форму регулярними рухами. А ми кажемо, що треба. Чи знаєте ви, що форма вашого дупи говорить про ваше здоров'я? Ви будете здивовані!

Це частина тіла, якій багато людей надають велику вагу. Це не просто місце, де ми сидимо або дивимось. Його форма також може розкрити деякі важливі речі та інформацію про стан вашого здоров’я. Як ти? Дивись нижче!

Квадратна дупа. Нагадує букву Н

Жир зберігається на стегнах. Через це ваша дупа нагадує квадрат, вона виглядає досить плоскою. Жири на стегнах означають, що ви перебуваєте в стресі і ведете не найкращий спосіб життя. За допомогою кардіо та здорової їжі ви можете її усунути, але починати потрібно інтенсивно.

Дупа у формі серця. Нагадує букву А

Ця форма дуже бажана, нагадує серце або грушу. Зі символом осі, як правило, це символ жіночності. При такій формі жир зберігається в найнижчій частині, але їсти потрібно здорово і особливо часто робити фізичні вправи, оскільки ця форма суперечить втраті естрогену - він втрачає еластичність і тверду форму. Спробуйте, наприклад, присідання.

Кругла попка. Нагадує букву О

Жир зберігається рівномірно, а половинки виглядають сексуально. Незважаючи на це, не забувайте робити вправи, ваша попка буде твердішою!

Перевернута дупа. Нагадує букву V

Поширене у жінок старшого віку, це пов’язано з втратою гнучкості, тобто. естроген. Жир більше зберігається в животі. Уникнути V-подібної форми можна, але лише за умови інтенсивних фізичних вправ та здорового харчування. Але на генетику важко вплинути.

Ви дочитали статтю до кінця? Ти зацікавлений? Тоді ви можете винагородити роботу редактора, сподобавшись або поділившись статтею у Facebook.