приготуйте

Багато жінок мають широкий вибір засобів для гігієни та догляду за тілом. Однак вони, як правило, забувають одну з найважливіших частин, поки у них не виникає дискомфорту: інтимну зону.

У цій статті ми навчимо вас готувати натуральну та рослинну олію, яка дозволить доглядати та захищати цю ділянку м’яко і шанобливо. Таким чином ви можете запобігти таким незручностям, як свербіж, сухість, подразнення або інфекції.

Навчіться піклуватися про свою інтимну зону

Є деякі деталі, які ми повинні знати, щоб навчитися правильно доглядати за інтимною зоною. Таким чином ми зможемо запобігти дискомфорту та посилити їх природний захист:

  • Ніколи не використовуйте мило для тіла в інтимній зоні. Це дуже делікатна частина тіла з бактеріальною флорою, яка змінюється, якщо ми застосовуємо звичайне мило для тіла.

Ви повинні використовувати спеціальне мило і лише у зовнішній частині, оскільки для внутрішньої частини ми будемо використовувати лише воду.

  • Краще використовувати бавовняну білизну або інші природні матеріали.
  • Вибирайте тампони та прокладки, максимально натуральні. Відмінною альтернативою є менструальна чашка, вкладиші для трусів та тканинні прокладки.
  • Профілактика запорів та боротьба із ними також важливі для доброго здоров’я піхви. Це дві з’єднані частини тіла, які легко порушити.
  • Є люди, які постійно страждають від дисбалансу в інтимній зоні, наприклад, інфекції або запалення. Вони також повинні враховувати вплив стресу та емоційні причини, особливо з партнером.

Специфічна олія

Відмінний спосіб доглядати за інтимною зоною - це проковтнути це масло у вигляді чаю. Це повинно мати зволожуючі, заспокійливі, антисептичні та протизапальні властивості.

Таким чином ми будемо підвищувати природний захист, не змінюючи бактеріальну флору. Крім того, навіть якщо це не мило, теж дуже вигідно діяти зсередини.

До суміші ми додамо кілька крапель специфічних ефірних масел для досягнення згаданих властивостей.

Як ми це готуємо?

Інгредієнти

  • Половина столової ложки олії жожоба (5 мл)
  • Половина столової ложки олії календули (5 мл)
  • 5 крапель ефірної олії ромашки
  • 1 крапля ефірної олії лаванди
  • 1 крапля ефірного масла чайного дерева

Підготовка

  • Ми змішаємо всі масла, які повинні бути сертифіковані найвищої якості.
  • Ми зберігатимемо їх у скляній банці, яка має простий спосіб нанесення. Потім ми змішуємо його з невеликою кількістю мінеральної води. І я був би!

Олія жожоба

Олія жожоба дуже поживна. Однак він дуже легко всмоктується, оскільки за своєю текстурою дуже схожий із текстурою природного шкірного сала.

Має захисні та пом’якшувальні властивості, надає шкірі еластичність і стійкість і захищає від дії вільних радикалів. Він має велику перевагу в тому, що не псується ні світлом, ні теплом, завдяки високому відсотку керамідів.

Олія календули

Олія календули не може не бути в нашій аптечці. Це одне з найкращих засобів для заспокоєння роздратування.

Це рослинна олія він ідеально підходить для шкіри та чутливих ділянок. Окрім того, що він є зволожуючим, він є дуже ефективним протизапальним засобом, згідно з цим дослідженням Федерального університету Гоясу (Бразилія).

Ефірна олія ромашки

Головна перевага цієї олії полягає в тому, що вона гіпоалергенна. Таким чином ми уникаємо ризику алергічних реакцій, які можуть мати інші продукти, особливо в такій делікатній зоні.

Ефірна олія ромашки має протизапальні, зволожуючі та антиоксидантні властивості. Це також дуже корисно для видалення рубців.

Ефірна олія лаванди

Ефірна олія лаванди допомагає гарному смаку чаю завдяки своєму вишуканому аромату. Крім того, це запах, який пов’язаний з очищенням.

Згідно з цим дослідженням, проведеним Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (Бразилія), лаванда має заспокійливі, антисептичні, протизапальні, знеболюючі та регенеративні властивості. Крім того, це покращує властивості решти масел цього засобу.

Ефірна олія чайного дерева

Ця ефірна олія добре відома своєю потужною антибактеріальні, протигрибкові та загоєння. Про це йдеться у цьому дослідженні, проведеному Сілезьким університетом у Катовіце (Польща).

Він використовується в невеликих кількостях, оскільки в іншому випадку він може дратувати. Інше рішення - змішати його з іншими маслами.