Групова терапія для схуднення
Дотримуватися дієти для схуднення непросто, існує безліч досліджень, які вказують на те, що робити це в групі має набагато більше шансів на успіх.
Група допомагає підвищити нашу мотивацію та виявити наші сильні та слабкі сторони у зміні шкідливих звичок та дотримуватися дієтичних рекомендацій, рекомендованих нашим дієтологом.
Група служить супроводом під час дієти і, як тільки досягнута цільова вага, забезпечує підтримку на етапі підтримання.
Особливо для вас вказано, якщо:
- Ви важко втрачаєте ці зайві кілограми
- Ви худнете, але набираєте вагу знову дуже легко.
- Вам не вистачає волі та дисципліни.
- Ви відчуваєте занепокоєння і заспокоюєте його їжею.
- Ви випили - з’їжте велику кількість їжі за дуже короткий проміжок часу.
У Vedana ми пропонуємо вам групові терапії для 8-12 людей під керівництвом дієтолога та психолога. Ми будемо працювати над усіма питаннями, в яких ми стикаємось із труднощами. Завданням буде покращення якості життя завдяки турботі про їжу, досягненню втрати ваги, яка триває з часом, набуттю нових здорових звичок як з точки зору харчування, так і способу життя.
У теплому, безпечному, надійному приміщенні, яке сприяє вашій підтримці, зростанню та відкриттю.