Деякі ліки мають високий рівень натрію
Шипучі або розчинні таблетки - ті, що містять найбільше
Ймовірно, вам набридло слухати від лікаря чи друга про те, що ви помірнуєте споживання солі, щоб зберегти своє здоров’я. Окрім того, що тримаєте соляну машину подалі від свого столу та обережно ставитеся до оброблених продуктів, які ви їсте, вам слід стежити за наркотиками, які ви регулярно приймаєте, оскільки деякі з них можуть мати багато натрію.
Всесвітня організація охорони здоров’я та різні медичні товариства рекомендувати не перевищувати щоденне споживання 2 грамів натрію, але більшість населення перевищує цей показник. Різні дослідження показують, що зменшення споживання солі до рекомендованих кількостей може запобігти 11 мільйонам випадків гіпертонії, заощадити 18 000 мільйонів доларів для системи охорони здоров’я та здобути 312 000 років життя лише в США.
За даними Іспанського агентства з безпеки харчових продуктів, не тільки американці приймають більше солі, ніж потрібно, 80% іспанців поглинають більше солі, ніж рекомендовано, із середньою кількістю солі 9,9 грама на день, що вдвічі здоровіше.
Надлишок натрію у здорових людей пошкоджує функцію ендотелію, викликає розслаблення лівого шлуночка та реполяризацію серця. З іншого боку, дослідження підрахували, що зменшення солі на 3 грами на день (1,2 г натрію на день) може запобігти 30000 серцево-судинних подій. Тим не менше, деякі розчинні та шипучі лікарські склади можуть містити таку кількість натрію, яка в додаванні до тієї, що вживається з їжею, перевищує медичні рекомендації.
Для оцінки ризику цих препаратів група під керівництвом доктора Джейкоба Джорджа з Університету Данді порівняла серцево-судинні події у пацієнтів, які приймали шипучі або розчинні таблетки, що містять натрій, із тими, хто отримував той самий препарат, але у складі без натрію в період з 1987 по 2010 рік. Серед наркотиків, визначених дослідниками, були розчинний парацетамол, кальцій та цинк шипучі таблетки, розчинний ібупрофен та метоклопрамід (популярний Примперан) з шипучим аспірином.
Близько 1,2 мільйона пацієнтів у Великобританії спостерігали протягом семи років, за цей час було 61 000 серцево-судинних подій.
"Середнє споживання натрію лише від ліків становило 106,8 нмоль/добу. Ця кількість перевищує рекомендовану для прийому через дієту, а це 104 нмоль/добу", - пояснюють автори у своєму дослідженні.
Проаналізувавши дані, було виявлено, що пацієнти, які приймали препарати натрію, мали на 16% вищий ризик інфаркту міокарда, інсульту або смерті від цих розладів. Також, мали в сім разів більшу ймовірність розвитку гіпертонії і загальний рівень смертності був на 28% вищим у цій групі.
"Ми вважаємо, що ці результати потенційно важливі для здоров'я населення. Вміст натрію в ліках, здається, є важливою проблемою, яку потребують вирішення контролюючі органи. Як мінімум, громадськість повинна бути попереджена про потенційні ризики високого споживання натрію за допомогою призначених ліків., і вони повинні чітко деталізувати маркування вмісту натрію, як і харчові продукти [. ] Наше дослідження пропонує, що лікарі повинні призначати препарати натрію з обережністю і лише за наявності достатніх причин для цього. Слід уникати використання таких шипучих або розчинних таблеток у пацієнтів із ризиком гіпертонії ", - кажуть дослідники.
У цьому сенсі Домінго Ороско, віце-президент Іспанського товариства сімейної та громадської медицини (semfyc), зазначає, що, хоча лікарі зазвичай усвідомлюють, що певні склади, особливо шипучі, містять високий вміст натрію "дані цього дослідження цікаві тим, що відтепер вони можуть покращити інформованість пацієнтів. Крім того, багато з них можуть купувати ліки без рецепта в аптеках і не знають їх вмісту натрію ".
З деякими потрібно бути особливо обережними ліки від застуди, Ороско попереджає, оскільки багато з них, будучи шипучими, мають високий вміст натрію. "Це також трапляється з деякими вітаміни або добавки кальцію. Добре, що дані такого типу публікуються для підвищення обізнаності щодо цієї проблеми ", - підсумовує він.
- Наркотики, що розкривають спокуси Здоров’я СВІТ
- Погана дієта шкодить здоров’ю дітей у всьому світі, попереджає ЮНІСЕФ
- Вишня, джерело користі для здоров'я - оздоровлення
- Страшно і нудотно, але чи може звук бути смертельним? BBC News World
- Цифри, залишені бомбою в Хіросімі, в 3 рази слабкіші, ніж північнокорейська бомба H. ФОТО СВІТ