JANO. 1 серпня 2017 р
Дослідження піднімає зручність зайвої ваги, що виділяє жир, як орієнтир на здоров’я, щоб точніше передбачити, чи буде хтось мати проблеми зі здоров’ям.
Дослідження, опубліковане нещодавно в журналі Frontiers in Public Health, приходить до висновку, що у розвинених країнах до 90% дорослих чоловіків, 80% жінок та 50% дітей мають відсоток жиру, який є проблематичним для їх здоров'я.
Звичайним посиланням для оцінки того, чи має людина здорову вагу, є індекс маси тіла, який пов'язує вагу з ростом. Однак деякий час ця формула не завжди допомагала передбачити, чи буде у людини проблеми зі здоров’ям, пов’язані із зайвою вагою. Група дослідників на чолі з Шан-Пінгом Хунгом з лікарні Чи Мей в м. Ліуїн, Тайвань, вже спостерігала у групі жінок у віці від 20 до 26 років, що 70% тих, хто страждає від надлишкового жиру в організмі, пройшли б здорове відвідування до вашого індексу маси тіла.
Автори цього дослідження, очолюваного Полом Б. Лаурсеном з Оклендського політехнічного університету, виступають за те, що критерій ожиріння повинен бути зосереджений не на вазі тіла, а на жирі. Грубим способом вимірювання надлишкового жиру є співвідношення окружності талії до половини зростання; якщо вона більша, це буде надмір жиру. Тим не менш, точне вимірювання рівня жиру в організмі вимагає більш технологічно складних методів, таких як двоенергетична рентгенівська абсорбціометрія.
За допомогою цих заходів дослідники ставлять під сумнів думку про те, що в деяких країнах, таких як США, ріст ожиріння сповільнюється. За підрахунками, відсоток ожиріння там стабілізувався на рівні 35% чоловіків і зріс до 40% серед жінок. Однак, за їхніми словами, кількість людей, у яких відсоток жиру в організмі може зашкодити здоров’ю, продовжує зростати.
Ці зусилля, спрямовані на зміщення фокусу з ваги на жир, не є новиною. Вже в 2013 році команда з Університету Наварри провела дослідження з 6 тисячами людей, з якого вони підрахували, що до 29% худих людей відповідно до їх ІМТ насправді страждають ожирінням, якщо врахувати їх кількість жиру. Вони також підрахували, що 80% людей, які за своїм ІМТ потрапляють до категорії із зайвою вагою, страждають ожирінням.
Відповідно до посилань, запропонованих іспанським університетом, людина має нормальний склад жиру в тілі, коли показник становить менше 20% у чоловіків та 30% у жінок; мають надлишкову вагу, коли значення їх рівняння становить від 20 до 25% у чоловіків та від 30 до 35% у жінок та чоловіків із показником вище 25%, а жінки з більш ніж 35 вважаються ожирінням% жирового складу тіла.