дивовижне ПОРУШЕННЯ І ПРИХОВАНИЙ ФАКТ ПРО ВАГУ! Або що вам потрібно знати про швидке та ефективне схуднення, якщо ви нарешті хочете схуднути без голоду та ожиріння? з мінімальним рухом Автор: Катона Золтан

безкоштовно

невиконана строгість, муки та непотрібні позбавлення призведуть лише до зайвої ваги! Я вважаю це марною тратою енергії. На щастя, зараз існують техніки та методи, які ви можете використовувати, щоб мінімізувати час тренувань і швидко схуднути, не голодуючи та не голодуючи. Приготуйся, бо скоро дізнаєшся як! ПЕЧИННЕ ПУНКЦІОНАЛЬНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ 1. Надмірна вага - ознака слабкості волі, втратити вагу можуть лише ті, хто має сильну волю. Хто має зайву вагу, залишиться назавжди 3. Дієта передбачає сильні обмеження 4. Чим більше ти рухаєшся, тим більше, і ви худнете швидше 5., Надмірна вага не шкідлива Перш ніж приймати кожне припущення, давайте розглянемо, як діє дієтна пастка. Найбільшим ворогом людини називають жир, цукор, вуглеводи та, за деякими поглядами, білки. Однак ці поживні речовини були знайдені в материнській природі мільйони років і вільно споживалися дикою природою. Тим не менше, природа з самого початку визнала важливість живої істоти, що несе в собі лише стільки клітин, води, жиру, білка та інших поживних речовин, скільки їй насправді потрібно. Ні більше, ні менше.

Це підводить нас до першої помилкової думки: 1. Помилка: Надмірна вага - ознака слабкості. Ваша проблема ваги залежить не від вашої слабкості, а від маніпулювання генами. Саме вони відповідають за товстість. Так само, як якщо ви можете схуднути, і якщо так, то як швидко ви можете це зробити. Ці гени порушуються чимось (недостатнє або непотрібне харчування, сидячий спосіб життя, стрес) у їх збалансованому та ефективному функціонуванні. І тоді гени віком мільйони років пристосовуються до цього нового стану життя. Цікаво, чи не так? Оскільки ви їсте багато солодких, жирних продуктів з білого борошна, ви сидите склавши руки біля телевізора чи комп’ютера і не виходите на природу, не робите зайвих рухів, не падаєте від стресу та напруги, тож гени вашого тіла думають, що це нормально, і настав час для накопичення жиру. Ви повинні визнати, що ви переплутали свої гени, і вони щойно пристосувались до вас, почавши набирати вагу і не мати можливості схуднути. Це важливо, оскільки схуднення без певного внутрішнього очищення знає, що ви не підете! Ви маєте на увазі це, правда? Йдемо далі!

коли наступають на ваги, вони дивляться в дзеркало або коли вже не можуть поміститися в своєму одязі. Жахливо незручна ситуація Проблема є ще більш поширеною, крім того, що багато людей, будучи молодими, навіть не сприймають перші ознаки серйозно, оскільки вони зайняті чимось іншим. Уявіть! Такою я була! Ті, кому пощастило, розумніше, винахідливіше, помічають проблему в молодому віці і можуть впоратися з нею легше та ефективніше, тому вони швидко худнуть. Однак, як тільки вони стикаються з іншою проблемою чи проблемою, вони просто починають знову набирати вагу через вже згадані гени. Цикл починається знову і триває. Так проходить наше життя, якщо нам не вдається розірвати коло. Міф 2: Той, хто має зайву вагу, залишається назавжди, бо коло, тобто хороший ефект, може бути розірвано! Тож є помилковим уявленням, що той, хто має зайву вагу, залишиться назавжди. Надмірна вага може назавжди схуднути, і хороша новина полягає в тому, що при правильній техніці це не так складно. А утримувати його навіть простіше, ніж схуднути. Це пов’язано з тим, що жирові клітини на животі, сідницях або стегнах перебувають у постійному русі. Незалежно від того, скільки тобі років! Незалежно від того, підліток ти чи навіть дідусь і бабуся! Отже, це друга дуже важлива інформація:

з найкращими результатами ви можете збільшити за допомогою фізичних вправ, які також запобігають накопиченню жиру в організмі. Тож схуднути не так складно, як думають багато людей. Міф 3: Успішна втрата ваги має сильні обмеження і триває стільки, скільки ожиріння ?! Це настільки сильна помилкова думка, що навіть худі люди переконані в цьому! Я маю на увазі, що схуднення має сильні обмеження і займає багато часу. Ні, це не обмеження і не довгий процес. Фактично! Тоді багато людей запитують, чому так важко схуднути? Чому так багато людей тонуть у невдачі? Чому більшість людей, які дотримуються дієти, не можуть схуднути протягом усього свого життя? Або що ви страждаєте від схуднення, не знаючи, що робити із собою, будете нервувати і напружуватися? Причиною цього є пошук у клітинному метаболізмі! Коли в організмі дієтолога лунає сигнал про схуднення, всі клітини починають радіти. Чому? Оскільки самі жирові клітини також наповнені задоволенням, оскільки накопичення жиру - це лише частина їх роботи. Розпад молекул жиру відбувається так само, якщо не більше, здійснюється жировими клітинами, ніж зберігання молекул жиру. Зміни, які спричиняють втрату ваги, - це або невелика кількість фізичних вправ, або початок більш практичної дієти.

Фізичні вправи необхідні для швидкого та ефективного схуднення. Відсутність руху уповільнює, запобігає та засуджує всі ваші зусилля щодо схуднення. Однак теж не перестарайтеся, адже надмірні фізичні навантаження також можуть порушити ваш механізм розщеплення жиру. Перш ніж заглибитися в це, давайте почнемо з того, що залишилось поза уроками біології. На один кілограм чистої мускулатури потрібно 80-100 калорій на день, щоб вижити. Отже, якщо ви нагромаджуєте на собі кілька кілограмів м’язів, ви створюєте нестачу калорій у своєму тілі, що тане від вас ще більше жиру. Це прискорить і гарантує вашу втрату ваги, не набираючи вагу. Гаразд, це було зрозуміло поки що, чи не так? Більшість людей, які харчуються, проводять години у тренажерних залах або біжать до далекої мети, проте вони не приносять очікуваних результатів у схудненні. А потім він ще більше бігає, їздить на велосипеді або їде тренуватися. Ви були такими раніше?

Також можливо, що ваша втрата ваги почалася, але в один момент вона припинилася, і ви не змогли схуднути звідти. Тож ви занадто багато тренуєтесь ?! Вам потрібно навчитися ефективно тренуватися! І все це займе менше часу, ніж ви думаєте! Більшість провідних фітнес-гуру в першу чергу завжди рекомендують тривалі, нудні кардіотренування для схуднення. Це справді сумно, бо це правда, що насправді ви можете схуднути за допомогою цього типу тренувань. АЛЕ! Тим не менш, спалюючи жир, ви дуже далекі від швидкого, простого, мінімально трудомісткого методу схуднення. Чому я все це кажу? Цей тип тренувань переважно спалює жир лише тоді, коли ви тренуєтесь і ходите на їх фітнес-тренування. У цьому випадку формула - Втрата ваги = Навчання, витрачене часом! Звичайно, це може звучати спочатку добре, але насправді це погана новина. Оскільки цей метод тренувань може призвести до того, що ваше тіло почне накопичувати певну кількість жиру, щоб зробити його доступним для вашої наступної тривалої тренування.

Питання є законним, якщо я рухаюся більше, чому я не втрачаю більше, швидше? Потрібно знати, що під час тривалих тренувань ваше тіло буде зберігати жир, готуючись до цього випадку, щоб ви могли торкнутися його, коли тренуєтеся знову з такою інтенсивністю. Отже, це означає, що якщо ви хочете спалювати більше жиру, вам потрібно тренуватися все більше і більше. Насправді це також причина, через яку дієти підводять свої плани тренувань. Навпаки, під час швидкого, легкого та мінімального часу тренування все, що вам потрібно зробити, це збільшити свою інтенсивність. Чому інтенсивність важлива? Оскільки після закінчення тренування на основі інтенсивності ваше тіло почне спалювати існуючий жир. Він служить паливом для росту та відновлення м’язів, що призводить до фактичної швидкої втрати ваги. Найкраще, ваше тіло продовжує спалювати жир протягом 48 годин після закінчення тренування.

Тож замість того, щоб тривалий час тренуватися, ви тренувались розумно та надзвичайно ефективно. Тоді наша звичайна формула - Втрата ваги = Навчальний час! змінюється наступним чином: Втрата ваги> Тренування часу! Цей вид вправ перевершує будь-що інше за легкого, швидкого схуднення і коштує в середньому лише 27 хвилин за раз. Крім того, це потрібно робити лише 2-3 рази на тиждень. Так, я маю на увазі це! Я знаю, вам вже важко повірити, що схуднення відбувається швидко і легко, ну навіть, що це займає лише 27 хвилин. Плюс, не кожен день. І все-таки саме так я загубив себе за допомогою методу спалювання жиру, плюс не страждаючи ожирінням протягом 7 років. Є ще одна важлива помилкова думка, на яку мені потрібно звернути вашу увагу, перш ніж робити висновок:

Таким чином, було б заощаджено сотні тисяч форинтів, які були витрачені на медичні заходи, медикаменти та подяки. Я навіть не кажу про час, витрачений на оздоровлення, і час, проведений у залах очікування. Худніть зараз, щоб потім не платити за своє здоров’я! Тож ви можете спробувати засоби для схуднення, але ви ще не схуднете остаточно, тому надмірна вага, яка шкодить вашому здоров’ю, обов’язково залишиться на вашій шиї в довгостроковій перспективі. Ви все ще залишатиметеся жирними, що зробить вас особливо вразливими: високий кров'яний тиск, діабет, проблеми із суглобами, серцево-судинні ускладнення тощо. Лінія хвороб дуже довга. Той, хто розуміє і розуміє суть схуднення, і ви тепер точно бачите картину, не буде шукати неефективних, неефективних альтернатив у довгостроковій перспективі. Підсумок Давайте коротко розглянемо те, що ви дізналися на останніх кількох сторінках. (1) Ми обговорювали, що ваша надмірна вага пов’язана з плутаниною споживчих генів із вашим нинішнім способом життя. (2) Тепер ви знаєте, що можна схуднути, привівши в порядок дві найважливіші клітини, що відповідають за вашу втрату ваги, клітину, відповідальну за накопичення жиру, і клітину, відповідальну за розщеплення жиру.

Ви даєте їм те, чого вони жадають, і тоді ваш засмучений метаболізм знову застаріє, і ваша втрата ваги почнеться. Чому? Тоді жирові клітини будуть наповнені задоволенням, оскільки накопичення жиру - це лише частина їхньої роботи, і молекули жиру так само раді зробити розщеплення жиру в чотири тисячі разів швидше, ніж накопичення жиру. (3) Ми також обговорили, що люди, які їдять дієту, повинні тренуватися більше, щоб втратити ще більше через синдром, і підвести свої тренувальні плани. Ці помилкові уявлення призводять до того, що розчаровані дієти психічно заглиблюються у свій образ себе: я товстий, я ніколи не можу схуднути, я все одно не досягну успіху. Отож із самою силою волі схуднути дійсно важко. Зараз я покажу вам два варіанти, які дозволять вам схуднути легко і дуже швидко: Один - це метод, розроблений Fat Burning Fighters, який починає вашу втрату ваги, просто усуваючи погані нерви та негативні уявлення про себе. І з цим, усі причини, через які у вас ожиріння. Отже: Крок 1: Наведіть порядок у своїх думках. Крок 2: До побачення, зайва вага! З 2011 року в Угорщині працює однотижневий табір, де ви можете навчитися способу життя винищувачів, що спалюють жир, за допомогою якого можна легко і швидко схуднути.

Ви можете отримати допомогу та готові до використання вказівки від фахівця щодо швидкого та ожиріння для схуднення. У тренувальний день ви зможете вивчити методи, яким навчатимуть учасників табору способу життя бійців, що спалюють жир, за 1 тиждень за 1 день. Єдина відмінність полягає в тому, що в цей день ми зосередимося лише на суті та на вас, і ми допоможемо вам особисто досягти цілей ваги якомога швидше. Який би варіант ви не вибрали, я буду тут протягом усієї програми, ви можете зв’язатися зі мною зі своїми питаннями! Не вагайтеся більше, вирішуйте це, бо ви знаєте: найкращий момент, щоб почати вносити зміни, - ЗАРАЗ! Зробіть перший крок до швидкого схуднення, вибравши найкраще для вас рішення на наступній сторінці, і зустрінемось у наступному таборі способу життя Fight Burning Fighters, у вас вдома, за допомогою підручника або особисто у тренувальний день.!

Табір Персональний тренувальний день: Навчальний пакет із Золтаном Катоною Наступна черга: з 08.09.2013 Реєстрація до табору >> Реєстрацію можна викликати безкоштовно 06 80 620 100 Споживчі методи, доступні вдома Замовлення тренінгу >> Дякую за увагу та я чекаю вас на наступній сторінці! Золтан Катона Старший радник Бійців, що спалюють жир, Втрата ваги без грудного вигодовування для швидкої, легкої, гарантованої втрати ваги без ожиріння