Дивовижне ПОРУШЕННЯ І ТАЄМНИЙ ФАКТ ПРО ВАГУ! Або що вам потрібно знати про безпечне та безризикове схуднення, якщо ви нарешті хочете схуднути без жалю до себе та ожиріння? крім найнеобхіднішого руху? Автор: Золтан Катона

вагу

Багато людей живуть в хибному уявленні про дієту, тому вони ніколи не можуть схуднути. Сподіваюся, ти не з них. На їх думку, дієта рівносильна жорстким, непридатним до обмежень, мукам і непотрібним позбавленням! Тому втрата ваги призведе лише до того, що вони в кінцевому підсумку наберуть кілограми! Я вважаю це марною тратою енергії. На щастя, зараз доступні технічні прийоми, які дозволяють мінімізувати час тренувань та схуднути за короткий проміжок часу без голодування та голодування. У цьому дослідженні я хочу показати і довести вам, що це може бути способом і для вас. Подивимось тоді 5 дивовижних помилок! ПЕЧИННЕ ЗАБУДЖЕННЯ 5 РОСТІВ 1. Надмірна вага - це ознака слабкості волі, схуднення можна зробити лише за допомогою сили волі 2. Надмірна вага залишається незмінною 3. Зниження ваги має суворі обмеження 4. Надмірна вага не шкодить ми беремо кожне припущення по черзі, давайте розглянемо, як діє дієта-пастка. Жир, цукор, вуглеводи та, за деякими поглядами, білки називають найбільшими ворогами людини. Ви, мабуть, чули це з незліченних місць.

чинити опір своєму почуттю голоду за почуття голоду, яке існує лише в їхніх головах. Хороша новина для вас полягає в тому, що кроком номер один до успішної дієти є викорінення помилкової думки, якої насправді не існує, вона існує лише у вашій уяві, а саме: ви відчуваєте голод, навіть коли живіт у вас. (просто трохи перекусіть) Якщо вам це вдається, ви можете сказати, що вже успішно взяли першу перешкоду! Але, щоб продовжувати лінію, це також кидає лопату на все це, про що багато людей думають, якщо вони досі не тренувались, їм це навіть не потрібно. І вони страждають ожирінням, оскільки гени, що відповідають за втрату ваги та збільшення ваги, суперечливі, оскільки ці гени переплутали із способом їх життя (недоїдання, відсутність фізичних вправ >>, як у вовків). Це підводить нас до першої помилкової думки: 1. Помилка: Надмірна вага є ознакою слабкості волі. Ваша проблема ваги залежить не від вашої слабкості, а від програмування ваших генів. Тому що вони відповідають за товстість. Так само, як якщо ви можете схуднути, а якщо так, то як довго ви можете це робити.

Зазвичай проблема також полягає в тому, що багато людей, будучи молодими, навіть не сприймають перші ознаки серйозно, бо зайняті чимось іншим. Уявіть! Такою я була! Розумніші помічають проблему в молодому віці і можуть впоратися з нею легше та ефективніше, тому вони швидко худнуть. Однак, як тільки вони стикаються з іншою проблемою чи проблемою, вони просто починають знову набирати вагу через вже згадані гени. Цикл починається знову і триває. Так проходить наше життя, якщо нам не вдається розірвати коло. Міф 2: Той, хто має зайву вагу, залишиться назавжди. На щастя, коло, тобто ефект хорошого/хорошого, може бути розірваний! Тож є помилковим уявленням, що той, хто має зайву вагу, залишиться назавжди. Надмірна вага може схуднути назавжди, і хороша новина полягає в тому, що з правильною технікою та правильним методом це не так важко. А утримувати його навіть простіше, ніж схуднути. Це пов’язано з тим, що жирові клітини на животі, сідницях або стегнах перебувають у постійному русі. Незалежно від того, скільки тобі років! Незалежно від того, підліток ти чи навіть дідусь і бабуся! Отже, це друга дуже важлива інформація:

Ви можете збільшити його за допомогою фізичних вправ, які також запобігають накопиченню жиру в організмі. Але не має значення, скільки і як ви рухаєтесь! Це буде обговорено найближчим часом! Тож повернутися назад, схуднути не так складно, як думають багато людей. Міф 3: Гарантована втрата ваги має суворі обмеження і триває стільки, скільки ожиріння ?! Це настільки сильна помилкова думка, що навіть худі люди переконані в цьому! Я маю на увазі, що схуднення має сильні обмеження і займає багато часу. Ні, це не обмеження і не довгий процес. Фактично! Багато людей запитують, і ви можете запитати прямо зараз, чому тоді так важко схуднути? Чому так багато людей тонуть у невдачі? Чому більшість людей, які дотримуються дієти, не можуть схуднути протягом усього свого життя? Або що ви страждаєте від схуднення, не знаючи, що робити із собою, будете нервувати і напружуватися? Причиною цього є пошук у клітинному метаболізмі! Коли в організмі дієтолога лунає сигнал про схуднення, всі клітини починають радіти. Чому? Тому що самі a

Також можливо, що ваша втрата ваги почалася, але в один момент вона припинилася, і ви не змогли схуднути звідти. Може, ви занадто багато тренуєтесь?! Це помилка! Оскільки не потрібно багато тренуватися, треба тренуватися розумно! Якщо ви досі цього не зробили, якщо досі цього не знали, це не ваша вина! Тепер, однак, ви повинні навчитися це робити. І все це займе менше часу, ніж ви думаєте! Більшість провідних фітнес-гуру в першу чергу завжди рекомендують тривалі, нудні кардіотренування для схуднення. Це справді сумно. З одного боку, це правда, що насправді можна схуднути за допомогою цього виду тренувань. АЛЕ! Однак, спалюючи жир, ви дуже далеко або далеко від короткочасного, без навантаження, мінімально трудомісткого методу схуднення. Чому я все це кажу? Оскільки цей тип тренувань в основному спалює жир лише тоді, коли ви тренуєтесь і ходите на їх фітнес-тренування. У цьому випадку формула - Втрата ваги = Навчання, витрачене часом! Звичайно, це може звучати спочатку добре, але насправді це погана новина. Оскільки цей метод тренувань може призвести до того, що ваше тіло почне резервувати певну кількість жиру, щоб зробити його доступним для наступного тривалого тренування. Законне запитання полягає в тому, що якщо я рухаюся більше, чому я не втрачаю більше, швидше?

Цей метод не має аналогів і займає від вас лише 27 хвилин, плюс це потрібно робити лише 2-3 рази на тиждень. Так, я маю на увазі це! Я знаю, вам вже важко повірити, що схуднення відбувається швидко і легко, ну навіть, що це займає лише 27 хвилин. Плюс, не кожен день. Проте саме так я загубився за допомогою методу спалювання жиру, не страждаючи ожирінням протягом 7 років. Існує ще одна важлива помилкова думка, яку мені потрібно звернути до вашої уваги, перш ніж зробити висновок: Неправильне уявлення: Надмірна вага не шкодить Коли людина із зайвою вагою визнає, що йому або їй справді потрібно схуднути, в голові часто буває кілька симптоматичних методів лікування. (Наприклад: голодування, дієта, наркотики та таблетки. Що ви точно знаєте, що в довгостроковій перспективі не дасть результату) Чому це перша реакція? Оскільки спочатку це здається простішим способом, ніж робити мінімальні рухи для гарантованої втрати ваги, чого бояться майже всі, хто діє. Як альтернатива схудненню для багатьох людей на перше місце вибирається таблетки та препарати, які обіцяють швидке схуднення, оскільки вони вважають, що це менш шкідливо та дешево, і з цим нічого робити не потрібно. Неправильне мислення!

проблеми, серцево-судинні ускладнення тощо. спектр захворювань дуже великий. Той, хто розуміє і розуміє суть схуднення, і ви тепер точно бачите картину, не буде шукати неефективних, неефективних альтернатив у довгостроковій перспективі. Підсумок Давайте коротко розглянемо те, що ви дізналися на останніх кількох сторінках. (1) Ми обговорювали, що ваша надмірна вага пов’язана з плутаниною споживчих генів із вашим нинішнім способом життя. (2) Тепер ви знаєте, що можна схуднути, перебравши дві найважливіші клітини, що відповідають за вашу втрату ваги, клітину, відповідальну за накопичення жиру, і клітину, відповідальну за розпад жиру. Ви даєте їм те, чого вони жадають, і тоді ваш засмучений метаболізм знову застаріє, і ваша втрата ваги почнеться. Чому? Тоді жирові клітини будуть наповнені задоволенням, оскільки накопичення жиру - це лише частина їхньої роботи, і молекули жиру так само раді зробити розщеплення жиру в чотири тисячі разів швидше, ніж накопичення жиру. (3) Ми також обговорили, що дієтологи повинні тренуватися більше, щоб втратити ще більше через свій синдром.

найкраще рішення та познайомтесь на наступному таборі способу життя Fight Burning Fighters, або вдома, за допомогою підручника або особисто у тренувальний день! Табір Персональний тренувальний день: Навчальний пакет із Золтаном Катоною Наступна черга: з 08.09.2013 Подача заявки до табору >> Ви можете зателефонувати нам безкоштовно 06 80 620 100 Споживчі методи, які ви можете навчитися вдома Замовлення навчального матеріалу >> Дякуємо за Вашу увагу і до зустрічі на наступній сторінці! Золтан Катона Старший радник Бійців, що спалюють жир, Втрата ваги без грудного вигодовування для швидкої, легкої, гарантованої втрати ваги без ожиріння