Суб'єкт господарювання попереджає, що причина його споживання криється в рекламних кампаніях
МАДРІД, 23 січня (EUROPA PRESS) -
В даний час 30 відсотків споживачів приймають певний тип харчових добавок, незважаючи на те, що в більшості випадків вони отримують необхідні поживні речовини для зміцнення здоров’я з природних джерел, «тому в їх випадку вони абсолютно непотрібні», як показують дані опитування проводиться ОКУ.
Подібним чином вони запевняють, що споживання цих добавок є "зростаючою тенденцією", оскільки дані дослідження "виявляють" кореляцію між занепокоєнням ризиком збереження незбалансованого харчування, "яке зростає серед споживачів", та їх споживанням.
Вони попереджають про те, наскільки "нелогічним" є їх споживання в більшості випадків, і що причини криються в "потужних" маркетингових та рекламних кампаніях, які роблять "справжню потребу у споживачів".
Для суб'єкта господарювання продаж добавок "є прекрасним бізнесом, який харчується" на основі створення через "агресивні та оманливі рекламні кампанії" потреби у використанні цих продуктів для поліпшення здоров'я.
ЯКІ ДОБАВКИ ВИ БЕРЕТЕ?
Таким чином, результати, проведені на понад 1200 осіб у віці від 18 до 74 років, підкреслюють, що кальцій є добавкою, яку найбільше споживають іспанці (9%), а потім омега-3 жирні кислоти, магнієво-калієві мінерали, вітамін D та полівітамінні комплекси, все у подібному відсотку, (8%).
Згідно з опитуванням, люди, які, наприклад, приймають магній, мають більше споживання продуктів, багатих цим мінералом (цільні зерна та горіхи), ніж загальна популяція.
Те саме стосується кальцію та заліза; саме ті, хто регулярно приймає ці добавки, споживають продукти, багаті кальцієм (молоко та похідні) та залізом, переважно м'ясо.
Крім того, за даними опитування суб'єкт господарювання підтвердив, що іспанці приймають добавки заліза, незважаючи на те, що їх споживання м'яса є середнім.
ЯКІ ПРОДУКТИ МОЖУТЬ ЗАМОВИТИ ДОБАВКИ?
OCU попереджає, що дієта, «різноманітна і багата» свіжими продуктами, робить «непотрібним» вживання таких видів добавок, «які необхідні лише за наявності певної патології та медичного працівника, який це консультує».
Зокрема, додавання певних свіжих продуктів, наприклад, риби, молочних продуктів, фруктів чи овочів, "було б достатньо, щоб не витрачати гроші на добавки".
Люди, які вживають добавки з вітаміном С, споживають низьку кількість фруктів та овочів, продуктів, що містять найбільшу частку. "Проста зміна раціону, що збільшує споживання фруктів та овочів, робить ці добавки уникнутими", - стверджують представники організації.
Щоб уникнути добавок вітаміну D, ви можете використовувати жирну рибу, яйця, сир та йогурти, а для тих, хто має Омега 3, ви можете споживати щонайменше 2 порції цього виду риби щотижня.
Що стосується магнію, його можна знайти в продуктах харчування, особливо в рослинному походженні: бобових, горіхах, овочах, молоці або молочних продуктах та рибі. Ось чому рідко люди з хорошим здоров’ям та різноманітним і достатнім харчуванням страждають від нестачі цього мінералу.
- Це ризики прийому харчових добавок, стверджує Health
- Добавки, які кожна жінка повинна приймати Ванідад
- Здоров’я пам’ятає, що харчові добавки не можуть замінити здорову та збалансовану дієту
- Зверніть увагу на те, що харчові добавки не можуть замінити здорову та збалансовану дієту
- Вегетаріанці та харчові добавки, які з них потрібні, а без яких можна обійтися