Новини 14.07.2010 20:12

припливи

Дженевра Піттман

За даними нового дослідження, жінки з надмірною вагою, що страждають від припливів, можуть знайти полегшення, якщо втратять кілька кілограмів.

Одна команда виявила, що учасники програми, яка сприяла більшим фізичним вправам і їжі менше, відчували більше полегшення, ніж група, яка отримувала лише поради щодо схуднення.

"Ми раді цьому свідченню того, що жінки, які худнуть, покращують свої симптоми", - сказала доктор Елісон Хуанг, Каліфорнійський університет, Сан-Франциско.

Принаймні у кожної третьої жінки в Сполучених Штатах у певний момент під час менопаузи виникають припливи, і попередні дослідження показали, що симптоми є більш серйозними і частішими у тих, хто страждає від надмірної ваги, заявила команда Хуанга в Archives of Internal Medicine.

Автори спостерігали за групою з 338 жінок із зайвою вагою та ожирінням, які брали участь у дослідженні нетримання.

Дві третини з них розпочали освітню програму для здорового схуднення за допомогою планів їжі та купонів на придбання продуктів для схуднення. Вони також повинні були письмово записати вправу, яку вони виконували щодня.

Інша група відвідувала освітні сесії з метою схуднення та здоров’я.

Половина жінок в обох групах розпочала дослідження зі скарг на припливи.

На додаток до вимірювання ваги та зросту на початку та через шість місяців дослідження, команда попросила їх відповісти на анкети про їх харчові звички, фізичну активність та припливи за останні кілька місяців.

Учасники програми схуднення втратили близько 8 кілограмів та більше 5 сантиметрів (см) від обхвату талії за півроку, порівняно з 2 кілограмами та 2,5 см у другій групі. А жінки, які втратили найбільше, відчували більше полегшення від припливів.

Майже половина жінок, які отримували психологічне консультування, відчули полегшення припливів, тоді як у 12 відсотків - припливи.

У групі, яка не отримала жодного втручання, 40 відсотків жінок поліпшились, а у чверті був сильний гарячий спалах.

Автори оцінили симптоми як "слабко", "помірно", "цілком" та "надзвичайно" набридливе. Більшість жінок, які відчули полегшення або погіршення симптомів, під час дослідження перейшли до однієї з цих категорій.

Справжня причина припливів все ще невідома для вчених, сказав Хуан. Але відомо, що вони будуть пов’язані з гормональними змінами, особливо зменшенням естрогену, під час менопаузи.

ДЖЕРЕЛО: Архів внутрішніх хвороб, Інтернет, 12 липня 2010 р.