Новини 01.07.2011 18:38

схуднення

Ерік Шульц

Річна програма схуднення шляхом зміни способу життя допомагає ожирінню схуднути стільки ж, скільки операція.

За даними Міжнародного журналу з ожиріння, група виявила, що жінки, які брали участь у програмі, схудли на 19,5 кг, а чоловіки - на 25,8 кг.

Але понад 40 відсотків покинули план перед визначенням року. І навіть ті, хто його закінчив, повернули три чверті втраченої ваги протягом трьох років.

"Відновлення втраченої ваги залишається ахілесовою п’яткою всіх методів схуднення", - сказав Томас Вадден, директор Центру ваги та розладів харчування в Університеті Пенсільванії у Філадельфії, який не брав участі у дослідженні.

Надмірна вага - одна із проблем зі здоров’ям у світі; вона пов’язана з низкою хронічних захворювань, викликає додаткові витрати на здоров’я та передчасну смерть. У США третина дорослих страждає ожирінням.

Хоча операція для схуднення допомагає людям скинути зайві кілограми, ускладнення та вартість не роблять її такою ідеальною.

Команда Стефана Бішофа з Університету Гогенгейма в Штутгарті, Німеччина, провела кілька змін у способі життя (гіпокалорійна дієта, поведінкова терапія, групові зустрічі, дієтичне консультування та фізичні вправи), програму схуднення, яку Nestle пропонує через франшизу як OPTIFAST52.

У США також існує програма OPTIFAST, але вона триває вдвічі менше, ніж німецька.

Команда, яка працює в центрах OPTIFAST, зібрала понад 8000 людей з ожирінням з десятків центрів по всій країні. На початку жінки важили в середньому близько 112 кг, а чоловіки 136,5 кг.

Коли результати всіх учасників були об'єднані, незалежно від того, пройшли вони програму чи ні, жінки схудли близько 15 кг, а чоловіки - приблизно на 4,5 кг більше.

Ті, хто закінчив програму (шість з 10 учасників), втратили 53 відсотки зайвої ваги, що наближається до 60 відсотків, досягнутих хірургічним шляхом, за даними команди.

Ті, хто закінчив програму, також отримали інші позитивні ефекти, такі як зниження артеріального тиску, холестерину та цукру, а також покращення якості життя.

Але коли команда взяла вибірку з 300 людей через три роки після закінчення програми, вони виявили, що група майже відновила свою початкову вагу. На думку експертів, це менш імовірно при хірургічному втручанні.

Тим не менше, Бішофф сказав, що п'ята частина учасників змогла зберегти нову вагу без подальшої допомоги. Непоширені побічні ефекти включали випадання волосся та запор, що вражає менше 1 відсотка учасників.

Невідомо, чи ці проблеми були фактичним наслідком програми Nestle, оскільки дослідження не включало контрольну групу.

Уодден вважав, що програми схуднення багатообіцяючі, але сказав, що вони повинні покращити спостереження за пацієнтами, щоб вони не повернули втрачених кілограмів.

ДЖЕРЕЛО: Міжнародний журнал ожиріння, 14 червня 2011 р