Ще одне чудо для здоров’я: шовковиця приборкує рак, запалення, хворобу Альцгеймера тощо.

природне

Якщо ви хочете жити здоровим серцем, боротися з раком або хворобою Паркінсона, вам навіть не потрібно далеко ходити: рішення - шовковиця. Це остання сенсація серед людей, які займаються здоров’ям, оскільки і листя, і плоди шовковиці придатні для профілактики широкого кола захворювань.

Цей смачний і поживний фрукт чудово турбує ваш щоденний раціон, а чай з шовковиці прискорює процес загоєння.

Дізнайтеся більше про ці супер ягоди (і листя) із наступного списку!

• Шовковиця - чудовий вибір, якщо ви шукаєте їжу з низьким вмістом вуглеводів: вона містить приблизно вдвічі менше цукру, ніж інші популярні сухофрукти.

• Ви хочете включити більше раціону в свій раціон? Жменя шовковиці забезпечує 20 відсотків ваших щоденних потреб у клітковині.

• Ці ягоди також є чудовими джерелами білка, містять 4 грами на порцію.

• Дослідження показали, що екстракт білої шовковиці запобігає розвитку гепатиту С та ВІЛ-інфекції.

• Завдяки значній кількості ресвератролу, шовковиця також має протиракову та протизапальну дію.

• Той, хто боїться хвороби Паркінсона чи хвороби Альцгеймера, тепер може заспокоїтися. Дослідження показали, що шовковиця має потужні нейропротекторні властивості.

• Шовковиця повна антоціанів, захищаючи її від бактеріальних та вірусних інфекцій, запалень, раку та діабету. Плід навіть полегшує симптоми старіння.