Прогестерон, на відміну від естрогенів, має лише один гормон. Це сам прогестерон. Назва прогестерон походить від його функції: сприяння гестації. Тобто головне завдання сприяння вагітності. Прогестерон - це один із двох статевих гормонів (інший - естроген), який виробляється яєчниками жінки дітородного віку на певній стадії жіночого циклу. Більш конкретно, гормон, що виробляється жовтим тілом. Жовте тіло зрілого фолікула. Звідси інша назва: гормон жовтого тіла. Прогестерон виробляється в невеликих кількостях в надниркових залозах обох статей і в яєчках у чоловіків.

природним прогестероном

Прогестерон виконує кілька важливих функцій. Відповідає за виживання та розвиток плода. У разі вагітності він зберігає ендометрій, тим самим вагітність. Відповідає за лібідо під час овуляції. Він є попередником інших стероїдних гормонів. Сам прогестерон є похідним холестерину.

З розвитком жовтого тіла та овуляцією вироблення прогестерону швидко зростає - з 2-3 мг на добу до в середньому 22 мг/добу. Максимальна кількість, яку організм виробляє з прогестерону на день, становить приблизно. 30 мг/добу. Ця кількість виробляється організмом приблизно протягом одного тижня, після овуляції до дня 26 циклу. Через 10-12 днів після овуляції, якщо запліднення не відбулося, вироблення прогестерону різко падає, і це раптове зниження рівня прогестерону викликає менструальні кровотечі.

Під час вагітності плацента бере на себе завдання вироблення прогестерону, який може досягати 300-400 мг на день у третьому триместрі вагітності. Це вражаюча кількість, особливо зважаючи на те, що добову кількість інших вироблених гормонів можна виміряти в мікрограмах.

Прогестерон не розчиняється у воді, лише в жирі. Тому йому потрібні молекули-носії, білки, що переносять жир (CBG), так само, як і холестерин із подібною структурою. Отже, лише невелика кількість вільного прогестерону циркулює в плазмі крові, приблизно 2-10%. Надлишок прогестерону транспортується організмом до печінки, де він розщеплюється, а потім виводиться з жовчю та сечею.

Вплив прогестерону, його роль в організмі

  • природний антидепресант
  • нормалізує згортання крові
  • захищає від раку молочної залози
  • захищає від раку матки
  • попередник вироблення кортикостерону
  • необхідне для виживання та розвитку ембріона
  • створює нормальний рівень кисню в клітинах
  • нормалізує рівень цинку та міді
  • стимулює активність кісткоутворюючих клітин (остеобластів)
  • сприяє утилізації гормонів щитовидної залози
  • зберігає секреторний ендометрій (тобто ендометрій, готовий утримувати та живити ембріон)
  • це допомагає нам отримувати енергію з жиру в організмі
  • сприяє виведенню з сечею
  • захищає від міоми молочної залози (маленькі або великі хворобливі грудочки в грудях)
  • стимулює лібідо

Виробництво природного прогестерону

Природний прогестерон також може вироблятися в лабораторних умовах. Насправді те, що також виробляється в лабораторії, також називається природним прогестероном. Чому? Чому важливо це наголосити тут природний прогестерон? Тому що це справді прогестерон з молекулярною структурою, подібною тій, що міститься у наших власних тілах.

Назва для штучного або, іншими словами, синтетичного прогестерону - прогестин, або гестаген. Що також виробляється в лабораторії. Але молекулярна структура цих прогестероноподібних штучних гормонів ні він відповідає структурі цієї молекули гормону в організмі людини, лише подібний до нього. Ці гестагени знаходять напр. у протизаплідних таблетках. Отже, коли я пишу прогестерон, ми говоримо виключно про природний, ідентичний організму прогестерон. Якщо я пишу прогестаген або прогестин, це штучний гормон.

Яка різниця між ними? Між штучним і природним прогестероном? Гігант!

Природний прогестерон з рослин не називають природним прогестероном, оскільки він зустрічається в такій формі у певних рослин. Тож мова не йде про рослинний екстракт з природи. Жодна рослина у світі не містить прогестерону, який хімічно сумісний зі структурою людського прогестерону! Але багато рослин, такі як. Корінь ямсу (Dioscorea villosa), дружній чагарник (Vitex agnus castus), містить так звані попередники прогестерону, з яких природний прогестерон можна отримати простим хімічним процесом.

Існують прогестероноподібні рослинні стерини, які називаються сапонінами, з яких шляхом гідролізу виробляються два типи сапогенінів (сарсасапогенін, діосгенін). Це основні джерела природного прогестерону. Таким чином, як ми бачимо, природний прогестерон може бути отриманий із рослинного сапоніну порівняно простим процесом. Діосгенін - це назва сапонгеніну, який найчастіше використовується для цієї мети. Цей діосгенін отримують з мексиканського ямського кореня (Dioscorea Villosa). Ідентичний по тілу прогестерон виробляється з діосгеніну в лабораторії, а потім мікронізується. Мікронізація означає, що прогестерон обробляється таким чином, що молекули утворюють лише невеликі зв’язки. Це полегшує використання крему, полегшуючи крихітні молекули через шкіру. Перевага використання у кремі легше, краще дозування. Це полегшує налаштування дозування.

Натуральний прогестерон також доступний у супозиторіях, ін’єкціях або таблетках.

Людський організм не в змозі виробляти прогестерон із рослинного сапоніну.

Тож ще раз задля точності: природні гормони не можна охарактеризувати вирощуванням у зеленому полі або на деревах! Але, роблячи молекулярну, хімічну структуру природного прогестерону точно такою ж, як хімічна структура прогестерону, що виробляється жіночим організмом.

Використання природного прогестерону

Надмірна вага естрогену в організмі без противаги прогестерону може призвести до цілого ряду симптомів. Таким чином, прогестерон має багато позитивних ефектів, включаючи захист від побічних ефектів естрогену. Ми можемо захистити від усіх неприємних побічних ефектів естрогену, збалансувавши гормональну систему. Під цим ми маємо на увазі, що рівень прогестерону в організмі піднімається до здорового рівня.

Навіщо використовувати крем для введення прогестерону в організм? Чому б не приймати його всередину? Зрештою, використання його в кремі здається справді дивним, оскільки ми звикли приймати більшість ліків всередину або робити ін’єкції.

Потрібно знати, що статеві гормони - це крихітні жиророзчинні молекули, тому вони добре всмоктуються через шкіру. Насправді набагато краще, ніж усно. Якщо хтось напр. пластир доставляє 0,05 мг естрадіолу двічі на тиждень, відповідна пероральна доза становитиме 1 мг на день. Це означає, що для гормону 0,1 мг, що застосовується через шкіру, 7,0 мг слід приймати всередину. Тобто всмоктування через шкіру в сімдесят разів краще, ніж через рот. Ця різниця обумовлена ​​розщепленням гормонів у печінці. Таким чином, пероральний метод також сильно навантажує печінку. Це не стосується трансдермального нанесення на шкіру, а це означає, що це більш щадний та ефективний метод.

Куди ми наносимо крем? Його можна застосовувати скрізь, для обличчя, шиї, грудей, долонь, підошов, внутрішньої частини стегон, внутрішніх рук, живота. Його можна застосовувати місцево або місцево на місці болю. Там, де шкіра тонка, найкраще застосовувати. Змініть місця, де ви наносите крем, він не завжди повинен бути на одному місці, щоб ми могли досягти максимального вбирання. Прогестерон транспортується в організмі наступним чином: спочатку підшкірно-жировий шар поглинає гормон, а потім через кров потрапляє до всього тіла. На початку застосування прогестеронового крему прогестерон спочатку досягає жирових запасів, де він зберігається, тобто жирові запаси в організмі поглинають надходить прогестерон. Цей процес займає 2-3 місяці. Тоді, коли рівень прогестерону в жирових запасах збалансований, підвищення рівня прогестерону буде виявлятися в крові.

Оскільки гормон прогестерон присутній в жіночому організмі лише в дуже невеликих кількостях перед овуляцією, його вживання вимагає обережності. Не слід передозувати сам прогестерон. Досить думати, що в третьому триместрі вагітності вироблення плацентарного прогестерону може досягати 300-400 мг на добу.

Джерело:

Адель Молнар "Без глютену, здоровий"

Джон Р. Лі - Naturliches Progesterone - Ein bemerkenswertes Hormone

Верена Росар - Природний прогестерон - Der alternative Weg bei Hormonproblemen