прищі

Ви все ще страждаєте від висипань, хоча у вас вже давно статеве дозрівання?

Брудна шкіра, запалені висипання та жирна шкіра дійсно можуть турбувати жінок тридцятих років. Прищі у дорослих - не рідкість. Часто ця шкірна проблема пов'язана з дієтою або ліками, коливаннями гормонів або збільшенням ваги.

Якщо у вас проблеми зі шкірою, причини можуть бути різними. Один з них - погана їжа. Дослідження виявили, що шоколад та шоколадні цукерки можуть погіршити стан шкіри. Але шарапату робить не какао, а жир, який містять солодощі. Порошок шоколаду справді невинен у цих звинуваченнях.

Крім того, макарони, рис, білий хліб або інші вуглеводи можуть погіршити стан прищів у дорослих. Вуглеводи в організмі перетворюються на цукор, і це не корисно для шкіри. Але так само винні гормони. Зокрема, чоловічий гормон тестостерон може бути підтверджений появою висипу не тільки на обличчі, але і на грудях або спині. Фахівці радять вживати достатньо якісного білка, наприклад, птиці або риби, що подбає про більш стабільний рівень цукру в крові.

Ви п'єте багато кави, чорного чаю або коли? Кофеїн також є причиною прищів у дорослих, оскільки він стимулює вироблення тестостерону. Слід враховувати деякі овочі, такі як картопля, помідори, перець чи перець чилі, які містять алкалоїди, а також можуть дратувати шкіру. Наприклад, кип’ятіння помідорів значно зменшує кількість алкалоїдів.

Не лише дієта, а й ліки не вдячні шкірі. Наприклад, знеболюючі препарати можуть містити інгредієнти, які турбують ваше тіло, а ваша шкіра реагує почервонінням та висипом. Так само антибіотики можуть спричинити цю проблему у деяких людей, ви можете зменшити їх негативний ефект, приймаючи пробіотики.

Під час вагітності більшість жінок покращують шкіру, і раптом вона стає гладкою і без прищів. Після пологів рівень естрогену знову падає, і нечиста шкіра повертається. Проблему прищів у дорослих можна вирішити або принаймні полегшити. Ваш дерматолог призначить правильне лікування, і ви будете принаймні трохи більше задоволені своєю шкірою.