Привіт, коли я читаю ваші статті тут, це хороша порада, але не дуже ефективна. У мене одна справді відмінна дієта, спочатку я не вірив, але вона дійсно працює на 100%. Якщо хочете, напишіть мені, і я Я надішлю вам це .sk. Це гарантована дієта, я схудла за два місяці 14 кілограмів, а зараз я їла все близько 3 тижнів і не набрала ні грама. Це здорово. Я також подивилася ці дієти, поки я не знайшов цю, це справді чудово. Тож якщо вам цікаво, пишіть (сонце)
Детванко, чому ти шукаєш дієти і не хочеш починати харчуватися здорово і особливо різноманітно? І рухатися.
Хороша порада коштує копійки, але якщо за вашою порадою стоїть продукт (вказівки щодо схуднення), навіть якщо він на 100% ефективний, навіщо його купувати, якщо ви харчуєтесь різноманітно, а я маю безкоштовні фізичні вправи?
Замість того, щоб шукати дієти, ви намагалися заглянути в свою тарілку, що ви їсте? Дізнайтеся, як працює організм і чому він набирає вагу. це не коштує багато, просто потрібен час і зусилля. Якщо у вас є гроші, ви шукаєте ярлики, ви схуднете в гаманці.
Вітаємо з кілограмами, але якщо ви знову погано їсте, ви наберете вагу. Можливо, через 2 роки або 5, але вага не залишиться сама собою. Навіть маючи чудодійний продукт, дієту або м’яч на нозі вагою 50 кг, ви не можете тримати його там, де ви його спотворили. Але поверніться через рік, і, можливо, я помиляюся.
Хеехехеехехеххехе Філіііііііііііі. Сьогодні у вас гарний настрій (сонце)
Ми сподіваємось, що наша стара добра Філіппа повертається до нас.
Детванко, я не розумію, чому ти тут же не кинеш сюди свою чудодійну дієту, але вони мусять писати тобі електронною поштою. Окрім немовлят, вони радяться між собою і пишуть свої успіхи, я підтримую себе. в чому сенс такої таємниці, мені знову не в голові: - |
(квітка) привіт, я також хотів би знати, що це за дієта. Я сподіваюся, не щось у значенні "CICA NEŽER.":-P
Тож ми, мабуть, не дізнаємось, вона мені не зателефонувала, і я нарешті хочу трохи натхнення.Напевне, подаватимуть заяву лише старі знайомі NEŽER.!
. чи би herbalife? ну, я все ще задоволений нашим 90-денним (y). Мені подобається різноманітність їжі, я, звичайно, багато падаю, звичайно - побачимо через кілька років, але ні?
Привіт дитино, вона мені не дзвонила, тому ми почнемо без її дієти (рофл), як тільки ти?
Детванкаааа, прокинься на день, не будь закритим і кидай її сюди, або це твій винахід запатентовано, і ти не хочеш рухатись далі. ця сторінка спілкується відкрито, а не в загадках.
Філіпко, не засмучуйся, ти знаєш, це шкодить красі (хихикання)
Я писав абсолютно спокійно і весело те, що хотів. Чому ви вважаєте це роздратуванням?
Я попросив дитину, і сьогодні я знайшов цю дієту у своїй поштовій скриньці. Побачимо.
Черешня, вас теж зв’язує секрет листя?, А що, якщо це випробувана дієта, і ми могли б це прокоментувати, то, будь ласка, дописуйте її сюди, інакше вам загрожує особистий візит до вас, а також до Детвани. невимогливий, тобто бутерброди, ікра, торти, шампанське тощо, просто все);-)
Детванака надіслав цю дієту і мені. Складно вставити його сюди, оскільки він, мабуть, містить його як вкладення в таблиці, і, ймовірно, не хоче переписувати. Сенс цієї дієти, після мого дуже вдалого пробігу, молоко, йогурт, сир, яйця, овочі та фрукти, особливо, як один курс, розбитий на один тиждень.
Привіт Камілко, якщо це тебе не турбує, надішліть мені це на електронну пошту. ну спасибі
Детванка теж надіслав його мені, дякую: *
Я виявив, що найкраща дієта - це регулярні фізичні вправи, фізичні вправи та здорове харчування. Це дійсно допомагає, просто потрібно це витримати. Це важко/я знаю з власного досвіду /, але я можу це робити. Я тримаю всіх своїх дітей великі пальці вгору: - *
Камі, дякую, що надіслали, це досить цікаво.
Хто з нас спробує як перша дівчина. просто не відразу, гаразд.
Чекаю першої жертви
першою жертвою став я, я тримав її два роки тому, схуд, був голодним, як собака, і мене нудило від голоду, але потім я отримав йо-йо ефект, як свиня, мій метаболізм не змінився, Я просто взяв. Відкиньте дієту, вона хоче протягом усього часу чергувати їжу, спорт і фізичні вправи. Жодна тижнева дієта нам не допоможе, якщо так протягом тижня, але тоді все це знову спатиме.
Детвянка також надіслала мені це. Я вже пробував, але скажу тобі, крихітко, це не те, про що написано. Я тримаю великі пальці
Я точно не сідав би на таку дієту, не витримав би навіть дня і чи був би я однобічним.
Спробуйте поставити "спортивне лікування схуднення" від Google із прочитаної статті, у мене склалося враження, що ця дієта не є правильним рішенням.
Я давно-давно зберігав м'ясо, тобто тільки м'ясо в будь-якій формі та кількості, яйця теж, це була важка робота, але результат 100 балів. Тепер, коли я пам’ятаю кількість яєць та м’яса, поки мені не стає погано. Якби супутника вдалося знайти, можливо, я міг би поговорити, але я не хочу.
Просто так. -)
Ви один з БА і хочете піти до залізової криниці? давайте збиратись і не давати жировикам шансу
трохи вгору 2 км і назад через 35 хвилин, перший раз, пізніше це швидше, тому що в Німеччині мені нікуди було їхати, і я також мав успіх, що їздив регулярно.
Привіт дитино, можливо, хтось із вас знає мене з ARTMAMA. Я досі борюся зі своєю вагою та фігурою. На даний момент у мене такий психічний дискомфорт, що я ні до чого не налаштований.
Привіт Детванка (серце)
Я вирішив розпочати дієту в понеділок. Цікаво, як це вийде. Я все ще годую грудьми, але, думаю, є всі необхідні інгредієнти, які мені потрібні для грудного вигодовування.
У мене таке питання. Закінчивши ці 14 днів, я можу робити що завгодно або продовжувати дієту?
Цікаво, як це вийде, а потім я заплачу за винагороду (торт) (хихикаю).
Я б не зайнявся такою дієтою на вашому місці, з одного боку, коли вам слід худнути дуже повільно, тому що коли ви худнете, організм всіх шкідливих речовин вимивається, і я, звичайно, переходжу в молоко . На мій погляд, ця дієта дуже однобічна, я не вірю, що вона почне зміну обміну речовин.
привіт Мірка, чуй, дієта не починається так, що в перший день ти п'єш тільки молоко, або що за вечерею ти маєш 1/2 курки і так далі?
якщо так, то йдіть на це. через 2 місяці ви повинні спати і, можливо, навіть 2 кг до цього.
див. веб-сайт www.chudnite-ako.sk
моя найкраща подруга не могла схуднути кілька років, якби у неї не було зафіксованих волів. вона їла дуже погано = їла приблизно двічі на день, але в лютому вона зійшла з розуму.лябання і почала їсти за словами редактора яка вигадала цілу камеру і втратила 12 кг, а її хлопець - 19 кг! При цьому вони їдять близько 6 разів на день у багато, востаннє, звичайно, вони не їдять великої їжі о 21.00. в той же час, вона ходить тренуватися два рази на тиждень і виглядає чудово! B-]
Привіт, я щойно натрапив на цей сайт, але я не міг не відреагувати на чудодійну дієту. Я теж спробував, я дотримувався точного опису, кожен день зважував з’їдені фрукти, овочі та м’ясо. Я був голодний, як собака, боліла голова, і я не міг дочекатися кінця. Я схудла лише близько 3-4 кіло, але що ще гірше . повільно мені вдалося повернутися + трохи зайвого. як здорово було через два тижні. але це мені довго не допомогло.
Привіт Еркочка, не могли б ви надіслати мені дієту від DETVANKA.PROSííííM.ĎKKUJEM
привіт, я хотів би попросити вас про цю дієту, спасибі [email protected]
Я надіслав вам електронною поштою (сонце)
Цікава дієта на тиждень
Основні правила:
Абсолютно опустити цукор, сіль, алкоголь, лимонад, мінімум масла
пити не менше 2-3 літрів мінеральної води/води на день/
випивати 1 склянку кропив'яного чаю щодня
випивайте по 1 склянці очисного чаю через день
Дієта триває 1 тиждень, а потім повторюється.
Якщо ви точно будете дотримуватися правил - (не допустити помилки, навіть найменша - це катастрофа) ви втратите 8-9 кг за 2 тижні, організм змінить обмін речовин і ви не наберете ще 3 роки.
Для очищення організму:
спостерігати протягом 2 тижнів, а потім харчуватися нормально.
Втратити вагу:
2 тижні дієти,
1 тиждень перерви/їжте нормально /,
2 тижні дієти, а потім харчуватися нормально.
Не плутайте обід з вечерею .
1 день:
R: чорна кава
Приблизно: 2 помідори, 2 круто зварені яйця, 1 круасан з непросіяного борошна
В: 1 куряча котлета, або котлета з індички, або стейк, салат + багато яблучного оцту
Напої: 2-3 літри мінеральної води, чай з кропиви, чай для очищення
День 2:
R: чорна кава з невеликою кількістю молока, 1 цільнозерновий круасан
Приблизно: 1 куряча котлета, салат + багато яблучного оцту
У складі: 1 великий ананас, 1 1% йогурт
Напої: 2-3 літри мінеральної води, чай з кропиви
День 3:
Р: багато кави з невеликою кількістю молока, навіть цільнозерновий круасан
Приблизно: 2 яйця, зварені круто, 1 консервований тунець без олії, 1 круасан із цільного борошна, салат + багато яблучного оцту
У: 10 дкг шинки, 2 помідори
Напої: 2-3 літри мінеральної води, чай з кропиви, чай для очищення
День 4:
R: чорна кава, 1 цільнозерновий круасан
Приблизно: 1 куряча котлета, салат + багато яблучного оцту
В: картопля з кропом або петрушкою, огірковий салат
Напої: 2-3 літри мінеральної води, чай з кропиви
День 5:
R: 1 чорна кава з невеликою кількістю молока, 1 цільнозерновий круасан
O: 2 помідори, 1 цільнозерновий круасан, 1 банка тунця без олії, салат + багато яблучного оцту або салату з тушкованої риби та огірків
У: 20dkg шинки, фрукти/не банани/
Напої: 2-3 літри мінеральної води, чай з кропиви, чай для очищення
День 6:
R: чай з лимоном
Приблизно: 2 яйця, зварені круто, 2 помідори, 1 круасан з непросіяного борошна
В: з’їжте одне і те, що з попереднього меню
Напої: 2-3 літри мінеральної води, чай з кропиви
День 7:
R: 1 кава з невеликою кількістю молока, 1 круасан з цільного борошна
Приблизно: 1/2 курки на грилі, салат + багато яблучного оцту
У складі: 2 спаржі, 2 помідори, фрукти/не банани/1 круасан з цільного борошна
Напої: 2-3 літри мінеральної води, чай з кропиви, чай для очищення