Що потрібно знати про целюліт?
Звичайно, сумніватися не потрібно, для всього є рішення.
Але у нас є і целюліт?
THE целюліт або також відомий як целюліт - це не що інше, як накопичення жиру в сполучній тканині під шкірою, через що наша шкіра стає нерівномірною, подібно до шкірки апельсина. Важливо не плутати його з целюлітом, і в цьому випадку мова йде про більш серйозну справу, оскільки целюліт - це дерматит, спричинений бактеріальною інфекцією.
Перш за все, нам потрібно визначити, в якій фазі ми перебуваємо:
- фаза: коли апельсинова кірка стає помітною лише при стисненні шкіри.
- фаза: апельсинова кірка видно в положенні стоячи, але шкіра розгладжена в положенні лежачи.
- фаза: помаранчева шкіра вже помітна стоячи і лежачи.
Звичайно, є домашні методи, якими ми можемо допомогти вам позбутися цього.
На фазі 1 цілком можливо, що змінити спосіб життя та побутові практики буде достатньо, але на інших фазах доцільно використовувати також інші інструменти. масаж целюліту.
Целюлітний масаж - це все, що вам потрібно знати!
Коли слід використовувати целюлітний масаж? Чи ефективний випадок? Наскільки найефективніший масаж целюліту? Чи є у молодих і худих дівчат целюліт? Чи є у вас результати старше 45 років? Чи відвідують чоловіки це лікування? Який вид лікування целюліту я повинен вибрати і як довго? Відповіді на всі ці запитання ви знайдете нижче.
Коли застосовувати целюлітний масаж?
Рекомендується всім, хто хоче уникнути целюліту або усунути вже наявний. Чим швидше ми почнемо боротися з целюлітом, тим легше і швидше ми позбудемося від нього.
Один час ефективний?
Так. Навіть після одного разу шкіра змінюється, її пружність покращується і стає гладшою. Люди з надмірною вагою можуть втратити 1 см від обробленої ділянки після одного разу.
Наскільки найефективнішим є целюлітний масаж?
Більшість людей приходять на це лікування, коли у них дійсно багато целюліту в декількох областях (критичні ділянки, стегна, стегна, живіт, талія). Тому найефективніше для когось пройти курс, тобто принаймні 10-12 сеансів, з 1 або 2 відповідними регулярностями на тиждень. Це означає в середньому 2 місяці, тому результат буде видимим і відчутним, а вага може вимірюватися в сантиметрах.
Якщо, скажімо, я їду у відпустку в липні, досить почати ходити на лікування в червні?
Ні. Як вже згадувалося раніше, майже у всіх уже є целюліт, який можна добре та ефективно вилікувати принаймні одним лікуванням. Якщо ви просто хочете підтягнутись, вам слід розпочати лікування принаймні за 1 місяць до цього. Якщо хтось хоче схуднути, наприклад. Протягом двох місяців потрібно 1 розмір одягу, тобто 5-6 см від критичних місць. Якщо хтось планує велику втрату ваги на 2-3 розміри одягу, 10-15 см, тоді слід враховувати принаймні 3-4 місяці. Іншими словами, якщо хтось планує відпустку в липні, найкраще починати процедури приблизно в лютому-березні, а після успішного результату доведеться звертатися до підтримуючих процедур щонайбільше.
Мені згадали про зникнення целюліту пізно, через два тижні я поїду у відпустку, зараз настає паніка, що робити?
Саме тоді з’являється метод “все в”. Варто включити стільки процедур, скільки може поміститися протягом часу людини, тобто вам навіть потрібно заходити щодня, щоб досягти пікового суперрезультату в останню хвилину. Крім того, слід проводити більш тривале лікування, навіть якщо потрібно обробляти лише 1-2 зони, тому в цьому випадку варто використовувати 90- та 120-хвилинну процедуру. Крім того, я рекомендую версію намотувача, оскільки вона ще ефективніша для швидших результатів. Це буде непросто, але це можна вирішити, доклавши трохи сили волі:).
У молодих і худих дівчат також є целюліт?
Так. На жаль, боротьба з целюлітом стосується навіть худих і молодих дівчат! Загалом спосіб життя, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, багато сидячої роботи, стрес, низьке споживання рідини, неадекватний догляд за шкірою - все це фактори, що спричиняють целюліт. Тож ця проблема зачіпає всіх. Погодьмося, мало людей, які звертають увагу на кожен чинник у своєму житті і неухильно його дотримуються. Тож варто вчасно підхопити проклятий целюліт.
Він також має результати старше 45 років?
Так, звісно! У міру старіння шкіри біологічні процеси сповільнюються, тобто для схуднення чи відновлення структури шкіри потрібно набагато більше часу, але це все одно ефективно. Це означає, що буде потрібно більше процедур, ніж 25-річній дамі, але в результаті цього лікування також є що покращити та споживати. Якщо хтось має гарне здоров’я, верхньої вікової межі для лікування не існує.
Чоловіки також відвідують це лікування?
Так. Хоча про це не чутки:), багато чоловіків воліють зайву вагу, тому через цю проблему все більше людей, як правило, приходять на це лікування. У чоловіків целюліт не характерний або майже не зустрічається. У разі великого і раптового набору ваги це відбувається із вражаючого апельсина, і багато розтяжок також можуть виглядати як відволікаючі фактори. Чоловіки вважають за краще використовувати цю послугу для схуднення.
Лікування болюче?
Це мінливий фактор, на який впливає індивідуальна генетика (структура шкіри, еластичність тощо). Зазвичай перші 2-3 процедури, як правило, бувають більш незручними, але після цього організм звикає, і лікування вже не буде некомфортним, буде менше болю. Це найбільш схоже на м’язову лихоманку після спорту, те саме, якщо хтось ніколи не робив фізичних вправ і раптом пішов тренуватися протягом 2 годин, ви можете розраховувати на досить грубу м’язову лихоманку. Однак, якщо ви почнете регулярно тренуватися, рано чи пізно м’язова лихоманка зникне з того самого типу тренувань.
Які побічні ефекти лікування?
Синці та болі, схожі на м’язову лихоманку в оброблених місцях. Після болю виникає через те, що оброблена область рухається та інтенсивно обробляється. В результаті великої кількості раптових та інтенсивних рухів наш організм виробляє багато молочної кислоти, яка викликає м’язові спазми. Однак ці побічні ефекти зникають за кілька днів.
Коли такий вид масажу заборонений або не рекомендується?
Це лікування виключається під час вагітності. Якщо є лихоманка, внутрішнє запалення або інше серйозне захворювання, масаж застосовувати не слід.
Кожен, хто має нормальний медичний стан, може скористатися масажем целюліту. У разі рясних менструацій лікування целюліту протягом перших 2-3 днів не рекомендується, оскільки це може спричинити утворення тромбів.
Яке лікування целюліту і яку тривалість я повинен вибрати?
Целюлітний масаж обгортанням:
Рекомендується всім, хто хоче швидше позбутися від великої кількості апельсинової кірки і хоче багато втратити (наприклад, 8-10 см на площу), або тим, у кого найбільша надмірна вага та шкіра на животі та талії . Це також рекомендується тим, хто хоче поставити себе «в останню хвилину» перед святами, але через короткий час залишається лише кілька тижнів.
Целюлітний масаж з ручною технікою масажу:
Рекомендується тим, хто хоче лише поліпшити і підтягнути стан шкіри. Або я хочу зберегти результат після лікування целюліту протягом більш тривалого періоду часу. Він чудово відновлює структуру шкіри, роблячи її знову еластичною і гладкою. Відповідно, для тих, хто менш терпимий до болю, оскільки він відчуває себе більш щадним і приємним, ніж вакуумне лікування целюліту. Цей сорт також рекомендується для дуже чутливої шкіри, оскільки він більш ніжний до шкіри.
Целюлітний масаж вакуумною технікою:
Для тих, хто хоче усунути впертий целюліт і навіть хоче схуднути. Результат видно навіть через деякий час, шкіра стає більш гладкою, пружною. Більшість людей, які отримували лікування, зазнали втрати ваги після одного разу. Швидке, ефективне рішення для критичних областей. Інтенсивно, глибоко рухає всю сполучну тканину і буквально прасує шкіру.
Зміцнюючий масаж синіх водоростей:
Блакитні водорості дуже добре стягують, тому його активні інгредієнти роблять шкіру ще більш підтягнутою. Для тих, хто хоче підтягнути за допомогою більш приємного масажу, а також для тих, хто має більш зрілу шкіру.
Період:
30 хвилин:
для тих, хто хоче керувати лише однією областю, напр. живіт або стегно. Цього часу достатньо лише для гарної обробки поверхні, яку потрібно обробити. Або, якщо хтось вже провів довший курс лікування целюліту та для підтримки, цього періоду вже достатньо, щоб підтримувати більш довгий, гладкий результат шкіри.
60 хвилин:
достатньо для обробки до 3 областей, наприклад стегна, сідниці, живіт. Але це також рекомендується тим, хто споживає одну або дві області, підтягує їх - стегна, сідниці - і хоче швидше, ефективніше рішення.
90 хвилин:
для лікування максимум 5-6 областей, напр. стегна, сідниці, живіт, талія, руки або спина. Якщо хтось бореться з великою вагою або відчуває, що у нього пухка, в’яла шкіра по всьому тілу, краще вибрати більш тривале лікування.
120 хвилин:
достатньо часу для лікування всього тіла. Багато людей виявили, що раптово, або після великої втрати ваги, їх шкіра по всьому тілу стала пухкою, є багато зайвої шкіри, їх сполучна тканина занадто пухка. Цей час уже бореться з найбільш упертим целюлітом. Тут можна лікувати литку, стегно (спереду і ззаду), сідниці, живіт, талію, спину, руки. Звичайно, цей період також можна використовувати як останнє рятувальне життя, якщо хтось може скористатися лише кількома можливостями через короткий час (наприклад, за два тижні до свята, панічна атака перед весіллям тощо)
Яку щільність слід використовувати для цих процедур?
Кількість рекомендованих процедур становить 1-3 на тиждень. Включаючи періоди відпочинку не менше 1 дня. Звичайно, частота лікування залежить від фізичних здібностей людини, віку, структури шкіри тощо. тому воно може відрізнятися залежно від цього. Але щонайменше раз на тиждень лікування повинно виконуватися, щоб бути ефективним.
Чи повністю зникає целюліт?
Так. Якщо дотримуватися рекомендованих порад щодо лікування та регулярно приходити на ці процедури, целюліт повністю зникне, а шкіра стане абсолютно гладкою.
А як щодо розтяжок, тобто так званих смуг збільшення ваги/вагітності?
На жаль, у мене з цього приводу є погані новини. Це тому, що шкірні тріщини, тобто вражаючі розтяжки, можуть зникати, але вони не зникнуть. Однак під час лікування вони часто настільки зникають, що стають майже непомітними.
Чи можу я схуднути, просто звернувшись на лікування і не змінивши спосіб життя?
Так, звісно! Однак варто звернутися до нас за порадою щодо способу життя щодо того, що може бути великим фактором целюліту та збільшення ваги у вашому житті, і, якщо ви вирішите, ми можемо допомогти вам змінити спосіб життя на краще.
Я худий, я займаюся спортом і харчуюсь здорово, все ж у мене целюліт, чому?
Утворення целюліту з’являється в результаті тривалого часу і багатьох несприятливих наслідків. Якщо хтось не був спортивним, недоїдав 10 років, не звертав уваги на догляд за шкірою, і я навіть міг би це перерахувати, то даремно його життя згодом стає зразковим, на жаль, організм пам’ятає попередній період і зрештою целюліт з'являється. Звичайно, у когось генетично, на жаль, слабка сполучна тканина, а також їх шкіра, тож у цьому випадку нам потрібно ще більше уваги приділяти своєму тілу. Однак у більшості випадків у 90% випадків зовнішні фактори викликають целюліт.
Ми нарешті досягли бажаного результату за допомогою процедур, якщо це залишається видимим?
На кілька місяців, а то й півроку. Звичайно, скільки триває бажаний результат, залежить від генетичної схильності, віку та способу життя.
Що я можу зробити, щоб целюліт не повертався?
Якщо хтось хоче зберегти гарну, гладку шкіру в довгостроковій перспективі, варто повертатися кожні 2-3 тижні для підтримуючого лікування. Цього достатньо для збереження приємного результату в довгостроковій перспективі. Я можу найкраще порівняти це зі спортом. Якщо хтось схуд за допомогою руху, а потім раптом перестає рухатися, рано чи пізно кілограми також побіжать назад. Якщо після цього ви все ще будете виконувати 1-2 тренування на тиждень, ви зможете підтримувати рівень. Це також стосується целюліту, якщо ми продовжуватимемо звертати на нього увагу після процедури, ми зможемо насолоджуватися відчуттям гладкої шкіри протягом тривалого часу.
Я з нетерпінням чекаю побачити всіх з великою любов’ю, взимку та влітку!
Почати лікування ніколи не пізно, і немає нічого неможливого, просто безпорадного ....