Мені потрібна порада. що це таке і пити, щоб у мене було багато якісного молока?

мати

@ pipinka540 багато рідини, супи, багато якісної їжі, приготовленої іноземними, ніяких напівфабрикатів, сухих кормів . але справа не лише в цьому . ніхто це все не спостерігає і навіть молоко

На вироблення молока впливає правильна техніка грудного вигодовування, а не те, скільки і що ви їсте.
тобто годування груддю на замовлення/без соски, пляшечки /, належного смоктання, спільного сну, носіння, не напруження, задоволення дитини тощо.

дитина вище відповів приємно, і я перепрошую, але це мені страшно нагадало сонячне сіно +, де вони дозволяють коровам слухати музику, щоб краще доїти.
вибачте, я не маю на увазі неправильно

@ pipinka540 як кажуть немовля, особливо багато контактів з немовлям і ніякого стресу. коли молоко було втрачено, це допомогло носити його в тілі шарфа до тіла, дитину слід додавати якомога частіше, чим більше ви годуєте грудьми, тим більше утворюється молока 🙂 протягом усього періоду грудного вигодовування вироблення молока регулюється як потрібні 🙂

Багато молока - контакт з дитиною, правильне нанесення тощо.
Якісне молоко - здорове, збалансоване харчування. Їжте все, що не шкодить дитині.

Це найкращі загальні поради, які працюють для більшості.

Окрім контактів, я нічого не спостерігав і годую грудьми. Здорову дієту я бачу лише на мотиваційних знімках, все, що перевищує 0,5 літра на день, вважаю великою кількістю рідини, а ранкову каву вважаю питним режимом. Ну, це правда, що алкоголь, сигарети, наркотики тощо. Я не беру, і іноді у мене також є фрукти перед шоколадом/з морозивом та збитими вершками 😀 /