Вітерець, вентилятор, кондиціонер. Чи вплинули на ваше здоров’я ці охолоджувачі повітря? Як це принесло вам здоров’я? Ви боретеся із застудою та лихоманкою? Що рекомендується вживати при підвищенні температури тіла?

ваша лихоманка

Суп як ліки?

Суп має заспокійливу дію. Він постачає нас корисними речовинами, про які ми часто не замислюємось у фаст-фуді. Але наскільки нам допомагає суп, коли наше тіло бореться з лихоманкою? Тоді нам слід віддавати перевагу іншій їжі як ліки, або уникати цього?

Все залежить від виду супу. Їсти зазвичай рекомендується при гарячці, але в деяких випадках певні типи супів можуть бути табу. Вони погіршують симптоми захворювання.

Користь відвару

Бульйон може бути особливо корисним, коли у вас лихоманка, оскільки ваше тіло допомагає вам зволожуватись і забезпечує його комплексом поживних речовин. Вживання гарячого бульйону або вживання курячого супу - це один із способів ввести необхідну рідину в організм, особливо якщо у вас діарея або існує ризик зневоднення. Теплий відвар допомагає додати вологу в горло, а також полегшує біль, якщо гарячка викликана запаленням носоглотки або застудою.

Пов’язані посилання:

Курячий суп

Багато бабусь клянуться цілющими властивостями курячого супу. Це не тільки зменшує запалення в горлі, але й сприяє загоєнню нашого закладеного носа. Кістковий курячий суп містить важливі мінерали та вітаміни, особливо якщо в ньому достатньо овочів, таких як морква, часник та цибуля. Хоча курячий суп не здатний на 100% вилікувати риніт або будь-яку іншу хворобу, вживання його гідратує організм і покращує страждання від лихоманки.

Шлункові віруси

Якщо ваша лихоманка спричинена вірусом у шлунку, і у вас виникає блювота та діарея, уникайте супів та молочних продуктів, таких як вершки або рибні супи. Молочні продукти можуть погіршити діарею. Натомість їжте суху дієту. Їжте більше бананів, рису, тостів, пийте багато звичайної води. Їжте бульйон і уникайте молочних продуктів протягом декількох днів.

Якщо у вас висока температура, біль у горлі, постійне блювота разом з діареєю, але вам хочеться їсти, найкраще проконсультуватися з лікарем. Гострі супи в свою чергу можуть погіршити біль у горлі. Якщо ваша лихоманка супроводжується болем у горлі, уникайте потенційно подразнюючих речовин у їжі.