THE Шкірави трапляєтесь колірКожен із цих відтінків відноситься до певного стану організму. Хоча різні раси людей Шкіраспів базовий колірце різні, але незалежно від раси вони однакові у всіх хворих людей колірвони трапляються. Ретельно вивчіть це шкіра обличчяі багато здоров'япроблема може виявитися!

говорить

Червонуватий відтінок або припливи?

Почервоніння обличчя може свідчити про перевантаження серця: у цьому випадку капіляри a Шкіравони штовхаються до поверхні. На початковій стадії кровоносні судини все ще досить гнучкі і викликають лише загальне змінення кольору a Шкірави. Однак згодом артерії та кровоносні судини тверднуть, в результаті чого капіляри спливають на поверхню. Все це в основному викликано малорухливим способом життя, занадто великим споживанням м’яса та солі. На відміну від цього, промивання обличчя є природним явищем, що вказує на активність кровообігу. Ви також можете вважати хорошим знаком почервоніти відразу від вживання алкоголю.

Бліда шкіра обличчя

THE блідий шкіра обличчя у кожному випадку це звертає увагу на деяку операційну проблему в організації. Багато здоров'япричиною може бути a бліда шкіра обличчя позаду. Це може стосуватися деяких вітамінів або мінералів - найчастіше дефіцит заліза, проблеми з диханням або кровообігом.

15 найкращих джерел вітамінів

Якщо надовго блідий або, можливо, ви захочете надати більше значення збалансованому харчуванню. Їжте більше продуктів, багатих залізом - субпродуктів, листових овочів, сухофруктів - і пам’ятайте, що ваш організм отримує достатню кількість вітамінів А і С. Якщо ваші зусилля не відповідають їхнім обіцянкам, вам, безумовно, рекомендується повне розслідування.

Харчуйтесь здоровіше!

Якщо ви відчуваєте, що ваша дієта ще не реальна, прислухайтеся до порад нашого дієтолога!

Білуватий відтінок

THE біла шкіра обличчя - завдяки страху перед раком шкіри - в наші дні він починає входити в моду. В основному це викликано нестачею сонячного світла. Однак не слід перестаратися, утримуючись від УФ-променів, оскільки в довгостроковій перспективі ви можете завдати собі більшої шкоди, ніж використовуєте. Якщо ви не проводите достатньо часу на відкритому повітрі, ви легко можете відчути дефіцит вітаміну D - цей вітамін утворюється під впливом сонячних променів. Шкірав. За його відсутності можуть розвинутися гормональні проблеми та імунна слабкість. Їжте більше молочних продуктів, каш, риби і не забувайте про сонячне світло!

Жовтуватий колір

Обличчя жовтуватий колірУ всіх випадках мова йде про ненормальний процес, що відбувається в організмі. Цей відтінок є ознакою порушення роботи підшлункової залози, печінки та жовчного міхура. Якби не лише Шкіра, але а очний білок також жовтіє, це чітко вказує на проблеми з жовчю або печінкою. Якщо жовч зазвичай не виводиться в дванадцятипалу кишку, жовчний барвник всмоктується в кров і забарвлює Шкірат, а також слизових оболонок.

Для захисту печінки

Експрес-тест на печінку - це швидкий тест на підвищені трансамінази (як АЛТ, так і АСТ), який вимагає краплі крові з кінчика пальця.

Сіре обличчя

Шкіраöd сіруватий відтінокпроблеми з кровообігом або легенями захворюваннязверніть на це увагу. Якщо ви живете у великому місті смогу або курите, у вас більше шансів на це Шкіраöd сіруватий колірЗаряд. Токсини в сигаретах та повітрі уповільнюють циркуляцію та закупорюють судини.
Щоб ваша шкіра знову зарум’янилася, потрібно зробити дві речі: зупинити це ви кинули палити, або вам потрібно залишатися більше на відкритому повітрі - трохи далі від великого міста.

Наша стаття Мічіо Куші Твоє обличчя не бреше Він заснований на його книзі.

Швидкий погляд у дзеркало, і ви вже можете дізнатись багато нового про своє тіло здоров'яi статус. Форма обличчя, a Шкіра його гнучкість, вираз обличчя, почерк, постава - все це виявляє. Звичайно, лише якщо ви можете читати з цих знаків. Книга представляє розділ східної діагностики, який раніше не був відомий західній медицині.

Опублікував Міжнародне видавництво "Дуна".
Ціна 2195 форинтів.
Книга Ви можете замовити тут.