Ласкаво просимо на мій веб-сайт!
Я Вікі, мамо! Це велике щастя так говорити. Зараз я вдома зі своєю маленькою дитиною, до речі, я працюю в мікробіологічній лабораторії в Дьєрі.
Я люблю випікати і готувати, експериментувати, це сімейна спадщина, моя мама дуже, дуже вміла, вона завжди робить такі чудові печиво та тістечка. Тато виготовив у нас пудингову фабрику, але раніше він готував яблучний пиріг, і не будь-який. Тож любов до кулінарії у нас у крові.
Я також великий любитель тварин, люблю природу, дуже хочу одного разу потрапити на Північ. (Ісландія, Норвегія, Канада, Аляска - останні - це просто мрія) Я люблю займатися творчістю, ходити на бігові перегони та збирати футболки та медалі. Я точно хочу один раз пройти півмарафон.
Я боровся зі своєю вагою близько 20 років. Я не думаю, що я наодинці з цією проблемою. Я ніколи не їв жирних речей, ніколи не пив солодких безалкогольних напоїв, навіть жирних, думаю, жив здоровіше за тих, хто набиває свої гамбургери і випиває на них літр коли . Але, на жаль, кінцевий результат однаковий . Жирове тіло.
У мене дві помилки. Я люблю багато їсти і люблю солодощі. Раніше у мене в будь-який час була плитка шоколаду або шоколадного морозива, я легко міг з’їсти трохи піци.
Однак навесні 2016 року щось змінилося. Я зустрів дівчину-дієтолога, яка надала мені багато корисних порад і з тих пір підтримує її. (Я б хотів ще раз подякувати йому за безкорисливу допомогу.) Я готую і складаю наш раціон, виходячи з того, що я дізнався. Я можу сказати, що ми ще ніколи не їли такого різноманітного та такого смачного. Не потрібно більше готувати, для цих страв також доступні чоловіки та діти, оскільки я не їжу салат з салатом і в ньому немає нічого штучного. Оскільки я живу так, я позбувся майже 10 кг і я щасливий. Я ніколи не думав, що зможу схуднути за допомогою молочного рису, равликів з какао, млинців. Але може! Я доказ. Я ще не досяг своєї цільової ваги, але я не поспішаю.
Я постійно експериментую, переглядаю, намагаюся перетворити стару їжу на свій новий спосіб життя. Правил не так багато. Тут немає речей, смажених у великій кількості жиру, ні дрібного борошна, ні цукру. Це воно. Все взаємозамінне, майже все можна зробити у більш здоровій формі зі зниженим вмістом вуглеводів та жирів.
У 2017 році, на мій день народження, ми були дуже раді, бо виявилося, що я чекаю дитину. Я продовжував приділяти деяку увагу тому, що споживаю, щоб не набрати багато зайвої ваги, але трагедії не було, коли я підсунув шоколад на 1-1. Насправді, чесно кажучи, за останні кілька тижнів зійшло багато солодощів. А на сніданок Чокапік був моїм другом:) Наприкінці листопада народилося наше маленьке диво, тож тепер він наповнює мої будні. Зараз я не дуже дбаю про приготування їжі, але я обіцяю, що не зупинятимусь і тоді заповню рецепти:)
Тим часом перегляньте рецепти, які вам подобаються, і знайдіть свої нові улюблені!