Коли у вас регулярно з’являється висип на одному місці, потрібно бути обережним. Що відкриває місце, куди на вас кинуть висип? Ще одна неприємна проблема - це прищі. Нею страждають до 85% людей у ​​віці від 13 до 25 років. Не слід недооцінювати це шкірне захворювання. Важлива рання діагностика та ретельний догляд. Особливо влітку, коли ми більше потіємо. Як лікувати, яким сонцезахисним кремом користуватися?

нового

Де ви його взяли і що це означає?

  • Якщо у вас періодично з’являється висип, це не прищі
  • однак, зверніть пильну увагу, особливо якщо ви регулярно отримуєте його в одному місці

1. Лоб

Де проблема : Травна система

Спробуйте: Вживайте менше готової і шкідливої ​​їжі, зменшіть кількість жиру в раціоні, збільште споживання води; їсти сирі овочі, напр. огірки.

2. Між бровами

Де проблема : печінка

Спробуйте: Забудьте про алкоголь та жирну їжу, щодня приділяйте щонайменше 30 хвилин вправ, переконайтеся, що ви достатньо якісно спите.

3. На ваших скронях

Де проблема : нирки

Спробуйте: Ви зневоднені, збільште споживання рідини, зменшіть споживання газованих напоїв, кави, алкоголю, оскільки вони є найбільш зневодненими.

4. Ні

Де проблема : серце

Спробуйте: Перевірте артеріальний тиск, забудьте про гостру і гостру їжу і їжте менше м’яса, більше рухайтеся на свіжому повітрі, знаходьте способи знизити рівень холестерину.

5. Щоки

Де проблема : Дихальні шляхи

Спробуйте: Киньте палити, їжте більше холодної та менш готова їжі, зменшіть споживання цукру та більше рухайтеся на свіжому повітрі, уникаючи продуктів, що створюють в організмі кисле середовище - т. j. м’ясо, алкоголь, кофеїн, цукор або молочний продукт, їжте більше листових овочів і насолоджуйтесь листовим овочевим соком.

6. Куточки рота

Де проблема : гормони

Спробуйте: Ми рекомендуємо достатньо спати, пити достатньо води, їсти більше листових овочів, підтримувати шкіру якомога чистішою.

7. Борода

Де проблема : шлунку

Спробуйте: Збільште споживання клітковини, зменшіть навантаження на організм токсинами, пийте багато трав’яних чаїв, щоб поліпшити травлення.

8. Крк

Де проблема : холодний

Спробуйте: Побалуйте себе годиною йоги, сієстою після ситного обіду, глибоко дихайте, пийте багато рідини.

Діагностика важлива

Олександра Новотна, директор Естетичної клініки

"П'ятдесят відсотків успіху залежить від діагностики, усунення внутрішніх причин та застосування належного догляду за шкірою. Згідно з нашим досвідом, решта п’ятдесят відсотків займається професійним лікуванням шкіри - медичними лазерними процедурами, чищенням шкіри, яке повинен робити досвідчений косметолог, який має досвід лікування проблемної шкіри, і яке, звичайно, повинно включати мікродермабразію та остаточне м’яке лікування прищів. біостимуляція, лазер ".

Що таке прищі

  • Прищі - одне з найпоширеніших хронічних захворювань шкіри
  • це запальне захворювання сальних залоз, пов’язане з типовими поверхневими виверженнями шкіри

Лікування

Місцеві:

  • Це особливо ефективно при легших формах вугрів
  • антибіотики у вигляді кремів і розчинів
  • бензоїл пероксид, азалеїнова кислота
  • хімічний пілінг (застосування фруктових кислот, новітніх полігідроксикислот, які м’якше впливають на шкіру)
  • лазерне нанесення
  • інтенсивне імпульсне світло

Всього:

  • є рішенням, якщо прищі мають більш виражені запальні прояви
  • оральний контрацептив з антиандрогенним ефектом
  • антибіотики
  • вітамін А

Домашнє лікування

Якщо ви страждаєте від прищів, пам’ятайте, що доглядати за шкірою також доведеться вдома: "Лікування вугрів завжди є складним, і воно також включає домашнє лікування, яке полягає у ретельному вечірньому очищенні шкіри". пояснює Олександра Новотна, директор естетичної клініки.

,Обробіть шкіру кислим лосьйоном з рН 4, ввечері ми рекомендуємо креми, що містять ретиноїди або фруктові кислоти. Щоб шкіра не сильно пересушувала, важливо ретельно її зволожити вранці ". додає Новотна.

Увага: Пам’ятайте, що найгіршою формою лікування вугрів є т.зв. самолікування - придушення висипань і часте чергування кремів.

Кинути шоколад не допоможе

  • шкіра може реагувати на певний тип їжі почервонінням шкіри, дрібними висипаннями
  • Прищі можуть трохи посилюватися від їжі, але не після неї

Остерігайтеся засмагати!

Літнє сонце не лікує вугрі, а навпаки, виділяє коричневі плями, які можуть залишитися на шкірі після нього. Обов’язковим є захисний крем з коефіцієнтом більше 50. Уникайте макіяжу, який може надмірно дратувати шкіру в теплі, а потім ще більше закупорювати пори. Класичні креми не підходять.

Тип: Обов’язково вживайте багато води, вітамінів, уникайте косметики, що містить спирт, мило та пілінг влітку.