... На здоров’я!…

може бути

Значна частина людей має проблеми зі стільцем. Або запор, або діарея можуть сильно погіршити самопочуття людини, а якщо вони стають постійними, вони також можуть спричинити більш серйозне погіршення якості життя. Незважаючи на можливі причини, багато хто не звертається до лікаря з цим занепокоєнням.

Кефір з його природною живою флорою сприяє нормальній роботі кишечника, тому його корисно вживати, навіть якщо у нас немає проблем у цій області. Регулярне вживання трохи розслаблює стілець.

Кефір пропонує рішення всіх наших проблем, якщо його використовувати належним чином.

Рідко чи назавжди, але рано чи пізно багато людей стикаються з проблемою запору. Причин може бути декілька: недоїдання, непрохідність кишечника, психічні фактори або зміни в навколишньому середовищі, або побічні ефекти ліків. Також ми не можемо ігнорувати той факт, що ми просто не можемо уникнути певних причин: ми підпорядковуємо багато своїх тілесних потреб очікуванням, звичкам і прийнятим ритмам життя.

Особливо бажано уникати запорів при ряді захворювань (наприклад, геморой) або після операцій.

Кавказький кефір допомагає зробити це, якщо ми споживаємо його як лікувальний засіб, тобто споживаємо 2-5 дл. Щодня протягом принаймні 20 днів. Якщо після цього ситуація не вирішиться, у вас не буде достатньо м’якого стільця з нормальною щоденною, дводенною регулярністю, то замість звичного кефіру, визрілого протягом 24 годин, зробіть собі 12-годинний кефір. Тобто, нехай гриби будуть у молоці лише півдня. Це не буде таким ароматним та смачним, як наш звичайний кефір. Діапазон ароматів між молоком та кефіром може бути не приємним, але може мати корисний ефект. Споживайте це до тих пір, поки стілець не відновиться до нормального стану. Якщо цього не відбувається протягом 15-20 днів, обов’язково зверніться до лікаря.

При рідкому стільці доцільно класти висівки в цілодобовий кефір, що також має сприятливий ефект. Його можна вживати протягом більш тривалого періоду часу. Додавання однієї-двох столових ложок висівок до 2,5-3дл склянки кефіру та його регулярне споживання надає очищаючий ефект і підтримує стілець в порядку. Висівки у більших упаковках зазвичай дешевші, і вам не потрібно купувати дорогі таблетки з висівками.

Подібно незручно мати діарею, періодично або постійно. Це також може бути викликано причинами, схожими на запор. А для виловлювання стільця ми даємо нашим кефірним грибам працювати довше, 36 годин. Скарги можуть зникнути, якщо приготований таким чином кефір вживати двічі на день.

Що дуже важливо! Симптоми можуть бути викликані не тільки неправильним способом життя, неправильним харчуванням або стресом, але також можуть бути ознакою серйозних захворювань. Таким чином, якщо ситуація не покращиться у визначений термін, однозначно варто проконсультуватися з лікарем. Крім того, якщо ви регулярно приймаєте ліки або проходите медичне лікування, вам слід також звернутися за порадою до свого лікуючого лікаря, перш ніж приймати більш серйозний курс кефіру.

Якщо ви зацікавлені в кефірних грибах і хочете отримати його, будь ласка, зв’яжіться зі мною!