На жаль, період пологів багатьом досі вважається таким же рожевим і пухнастим, як це зображено у фільмах.

надто

Відповідно існує низка помилкових уявлень та дезінформацій щодо грудного вигодовування. Якщо ви чекаєте дитину або вже годуєте грудьми, є декілька речей, про які важливо пам’ятати.

Грудне вигодовування під час годування груддю

Уникайте ямок та інфекцій

На жаль, грудне вигодовування часто починається не так природно і гладко, як уявляє більшість людей.

Для багатьох майбутніх мам маленькість грудей затьмарює перші тижні, проведені з дитиною. Крихітний добре смокче - і таким чином ви можете уникнути ямки - якщо взяти весь сосок у рот, а також більшу частину соска, а ваш язик знаходиться під грудьми.

На жаль, перенасичення грудей може спричинити біль, і в цьому випадку може допомогти теплий компрес або душ з гарячою водою. Крім того, важливо пам’ятати, що застій молока збільшує ризик зараження, тому завжди важливо випорожнити його з грудей.

Проти провисання

Після душу бажано нанести на груди лосьйон для тіла, крем або масло від стрії. Це покращує стійкість шкіри та еластичність сполучної тканини. Якщо ви хочете запобігти значному провисанню грудей після грудного вигодовування, вам слід також носити спеціальний бюстгальтер для грудного вигодовування - який, крім еластичних інгредієнтів, містить багато бавовни.

Не можна завагітніти під час годування груддю?

Коли мова заходить про взаємозв’язок менструації та грудного вигодовування, більшість жінок пам’ятають, що завагітніти під час годування груддю не можна, оскільки місячних немає місяців. Ну, багато наших матерів потрапили в цю пастку.
Це правда, що грудне вигодовування має протизаплідний ефект, але для цього існують умови. Наприклад, дитина смокче кожні три-чотири години, і між двома годуваннями проходить не більше шести годин. Той факт, що менструація ще не настала після пологів, не перешкоджає зачаттю, оскільки овуляція може початися знову тільки зараз.