залежною

Сьогодні перший контакт із наркотиками все більше таїться у дітей у початковій школі. Чи знали ви, що профілактика починається з крихітної дитини? Чудова порада психолога Янки Кабана.

Інтерес батьків дуже важливий

По-перше - цікавитися цим. Чесно кажучи, у мене також є відчуття "це мене не стосується, зі мною це не може статися". Однак це почуття потрібно подолати.

Як мати Мене це дуже цікавить, що я чи моя родина можемо для цього зробити, щоб моя дитина не стала наркоманом.

До того, як я вивчив будь-який матеріали, інформація та знання з цього питання, Я б сказав, як майже повний неспеціаліст, що в основі лежить відповідне виховання в сім'ї, сповнені любові та взаєморозуміння, конфіденційне сімейне середовище, але також створення простору та можливості для розвитку хобі та дозвілля дитини.

Простіше кажучи, дитина повинна відчувати кохання, що він може з будь-якою проблемою звертатися до своїх батьків і близьких, що його приймають таким, яким він є. Йому теж потрібно мати повний день, однак настільки, що перевантаження дитини є недоречним.

Запах MAMY найважливіший для відчуття безпеки

Я б розглянув це як основу профілактики наркоманії в сімейному колі. Тим не менше, все це може зазнати краху. Чому? Оскільки існує багато інших факторів, які можуть призвести дитину до наркотиків. Хоча все, що я вже згадав, важливо, як недостатньо профілактики наркотиків.

Не слід недооцінювати питання наркоманії

Експерти сходяться на думці, що проблему з наркотиками можна запобігти, поки хтось сприймає їх серйозно. На жаль, багато людей недооцінюють ці проблеми, хоча вони можуть траплятися в кожній родині, а отже непотрібні проблеми.

Це правда, що деякі діти може бути більш зникаючим, інші менше, але ніхто не захищений повністю. Слід зазначити, що ці проблеми вони не мають однієї причини. Хороший чи поганий приклад батьків важливий, але це далеко не єдиний вплив, який впливає на дитину.

Неможливо отримати 100% впевненість у тому, що ми не зустрінемо наркотики в сім'ї. Вони також можуть з'явитися серед дітей у школі, у місцях дозвілля, що особливо ризиковано, тощо. Наркотики та проблеми, пов’язані з ними, є, на жаль, одна зі складових сьогоднішнього життя і цей факт не можна змінити.

Однак панікувати не потрібно. Той факт, що наркотики присутні в нашому середовищі, не означає, що вони будуть вражати США. Наркотики нічого таємничого, вони не мають над нами влади - якщо ми цього не хочемо. Існує ряд заходів, якими можна ефективно знизити ризик проблем із наркотиками.

Причини, чому діти вживають наркотики та алкоголь

Для того, щоб мати можливість проводити профілактику в сім’ї, нам потрібно зрозуміти причину, чому діти та молодь отримують наркотики, тобто чому вони їх вживають. Наразі діти та підлітки мають полегшення доступу до наркотиків, навіть до жорстких.

Поставки ліків розширились, і їх обсяг торкнувся інших областей, ніж раніше. Причини, чому хтось тікає від наркотику і, таким чином, стає залежним від нього також різноманітний, наскільки різноманітні люди. Найпоширенішими причинами є: стосунки, нудьга, недовіра, батьківський зразок, тоді це так неможливість сказати "ні", біологічні припущення, тиск навколишнього середовища, ставлення батьків, життєві кризи, депресія та стосунки батьків з дітьми.

Не менш актуальним є прагнення до ейфоричного ефекту, допитливість, вплив однолітків, втеча від зовнішніх проблем, втеча від внутрішніх емоційних проблем, те, що їх також використовують дорослі ...

Історія Люсі: Ми усиновили Матушека. Його мати була алкоголіком

Ми - приклад для дітей

Здається, найефективніша профілактика проти зловживання наркотиками - це виховання дітей із впевненими та сильними особистостями. Цілком зрозуміло, що він відіграє у цьому ключову роль батьківський зразок. Наркотики та наркоманія сьогодні повсюдні.

Батьки іноді перебувають під його впливом, навіть не усвідомлюючи цього. Вона відома сильна залежність на різних дієтах, на телебаченні або часто піддаючись спорам. Необачне використання заспокійливих препаратів також конкурує з цими залежностями, алкоголь або сигаріят. Тому батьки повинні спочатку піддати власну поведінку різкій критиці. Тим, хто палить сам, буде важко переконати дитину не палити.

То що ми повідомляємо своїм дітям про наркотики власною поведінкою?

Діти вчаться зокрема наслідування, ми для них є моделлю поведінки, це незаперечно. Тому важливо усвідомлювати власну поведінку та те, що ми говоримо дітям.

Особисто мені дуже заважають соціальні звички в деяких сім'ях, коли пляшка алкоголю повинна автоматично відкриватися під час великого візиту. Алкоголь це не повинно бути відсутнім на столі, буде ганьбою, що вони подумають про нас, що скажуть про нас.

Але давайте подивимось на це з іншої точки зору - що дитина про це подумає?! Можливо, настільки, бо це нормально бачити і сприймати з раннього дитинства. Вживання алкоголю тоді є не тільки поширеним, але стає соціально бажаним.

Подібним чином, якщо батько з найменшим болем тягнеться до знеболюючих препаратів або приймає надмірно снодійні - це частина картини вживання наркотиків, яку формує дитина.

Поговоріть з дітьми про наркотики

Інформація є важливим інструментом для запобігання залежності з ряду причин. Батьки повинні бути поінформовані про існуючі, часто доступні наркотики та їх наслідки, щоб вони могли оцінити свою небезпеку та загрозу залежності.

Їм потрібно більше знати симптоми вживання наркотиків, щоб вони могли впізнати їх у своїх дітях і вчасно втрутитися. Вони повинні надавати цю інформацію дітям і, враховуючи вік дітей, цю інформацію інформація для пояснення. Діти з найбільшими шансами протистояти наркотикам та алкоголю походять з сімей, які знайшли час, щоб виростити їх у цьому районі.

Мені здається найбільш розумним, коли дитина стикається з цією інформацією в сім'ї перед контактом з наркотиком, наприклад в групі однолітків. Хоча однолітки надають інформацію про препарат, він дуже спотворений і особливо зменшено забезпечити розслаблення, задоволення чи задоволення.

Груповий тиск тоді це легко змушує дитину вживати наркотик. Тому добре, якщо дитина також вчасно познайомиться з ризиками, що спричиняє вживання наркотиків - про залежність, зменшення потреб та погіршення стану всієї людини на фізичному та психічному рівні тощо. Звичайно, у формі та виразах, адаптованих до віку дитини.

Існують три основні сфери, в яких потрібно навчати дітей, враховуючи цілі профілактики:

  • відповідальна проти безвідповідальної поведінки,
  • соціальні та комунікативні навички,
  • ознайомлення з фактами.

Дітям потрібно вчитися відповідальна поведінка, тому ми також повинні подавати їм приклад у цій галузі та направляти їх через освіту до відповідальності. Надати дітям можливість існувати та спілкуватися в суспільстві без допомоги хімікатів, батьки повинні приділяти час вихованню через інструкції та власний приклад.

Не гнівайтесь на дітей! Вони - ваше дзеркало

Діти повинні бути з раннього віку піддаються соціальним ситуаціям і модельні шляхи зближення з іншими повинні бути представлені природним чином. Пізніше дитина відчуватиме менше потреби знаходити соціальний успіх у пляшці або таблетках. Інші хороші варіанти спорт, мистецтво, ручні навички - вони формують впевненість у собі і заповнюють час, який вони могли б провести в компанії наркотиків.

Як отримати потрібну інформацію

Є багато веб-сайт з цією темою просто введіть ключове слово наркоманія або наркотик у пошукову систему, і вам буде запропоновано багато інформації про різні наркотики, їх властивості, симптоми наркоманії, варіанти лікування, консультування тощо.

Якщо ви не любитель Інтернету, я можу вам допомогти рекомендую книгу, яка в першу чергу призначена для батьків, називається Резистентна до наркотиків дитина (Arterburn, Burns, 2001). Там ви знайдете всебічне уявлення про освіту, профілактику та втручання у цій галузі.

Я б рекомендував це особливо віруючим сім'ям, надає справді практичну інформацію щодо цього питання також стосовно релігійних вірувань. Це один із способів дізнатися більше.

Особливості профілактики за віком (від народження до дорослого віку)

VZ SR зазначає такі особливості профілактики наркоманії відповідно до віку дитини.

Від народження до 1 року

Дитина цього віку істотно залежить від дорослого, переважно матері. Досвід з достатньо турботливою і люблячою матір’ю може допомогти дитині у зрілому віці довіряти довкіллю. Тому з точки зору профілактики, турботи та тепла, запобігання емоційній депривації є важливим.

Від 1 до 3 років

Дитина починає подумки відокремлюватися від матері і стверджувати свою волю. Мислення цього віку є егоцентричним. Поведінка батьків повинна бути спокійною, теплою. Це повинно люб’язно повідомити дитину, що нічого страшного, що він хоче самоствердитися, але є також певні обмеження.

Від 3 до 6 років

Хоча батьки залишаються найважливішими людьми, більшість дітей починають проникати у світ поза межами сім'ї (дитячий садок, сусіди, однолітки). Нескінченні допити належать до цього віку. Дитина досліджує оточення. У сприятливому випадку його поведінка узгоджується з авторитетом батьків, він набуває сенсу та мети.

Вже в цьому віці важливо почати прищеплювати цю дитину Здоров’я - важлива цінність і що здоров’я належним чином охороняється та зміцнюється. Тому слід уникати деяких речей (сірників, гострих предметів, алкоголю, таблеток). Дитина повинна знати, що навколишній світ приховує певні небезпеки, і вона повинна в межах своїх можливостей навчитися захищатися - вже воно не повинно покладатися виключно на всемогутній захист батьків.

Хороша порада для батьків: Дітям потрібно звільнити свій гнів!

Від 7 до 12 років

Дитина цього віку засвоює багато необхідних навичок. Вони вчаться ладнати з однолітками, вступати в групу, працювати розумово, задовольняти свої фізичні та психічні потреби. Він починає вміти мислити раціонально.

Він схильний думати про себе чорно-білим відповідно до очікувань та стандартів інших. Діти цього віку повинні отримувати інформацію дуже конкретний. Необхідно і надалі підкреслювати цінність здоров'я, виховувати в них бажання бути здоровими.

Поступово інформацію потрібно трансформувати правила та звички і пояснити їх чітко. Навіть пізніше набуття навичок стає більш важливим. Цільова профілактика проти шкоди, заподіяної алкоголем, тютюном та іншими наркотиками, слід розпочати зараз. Ефективність профілактики підвищується, якщо її розпочинати за 2-3 роки до першого контакту з препаратом.

Від 13 до 22 років

Цей вік складний. Відбувається фізичне та психічне дозрівання. Розкривається і розвивається здатність вирішувати проблеми, приймати рішення, абстрактно мислити. Дитина поступово відокремлюється від сім'ї і створює передумови для майбутнього самостійного життя.

Особливо на початку підлітковий вік цей розвиток часто супроводжується повстанням. Групу сімей доповнюють підлітки з іншою групою однолітків та друзів. Критика батьківський авторитет, якщо це приймається з любов’ю та розумінням, це необхідно для формування майбутньої особистості.

Завдання пізнього юнацького віку включають прийняття рішення про майбутню професію, створення основи для майбутнього самостійного життя, встановлення майбутньої довгострокової перспективи емоційні стосунки. Невдачі в цих районах є дуже мучительними.

Не соромтесь! ПРАВИЛА ДЛЯ БАТЬКІВ ВІДОМОСТІ

Для молоді цього віку це дуже важливо група однолітків, що може допомогти їм уникнути наркотиків або, навпаки, становити небезпеку. Дорослий може запропонувати себе як джерело інформації, але в той же час він повинен заохочувати незалежність та впевненість у собі.

Йому слід врахувати, що молоді люди цього віку не будуть задоволені отриманням інформації, але захочуть її обговорити. Профілактика в цій групі є вирішальний, оскільки ця група особливо вразлива. Зловживання алкоголем або наркотиками в підлітковому віці може призвести до швидкого розвитку звичок.

Як допомогти дитині захиститися від невідповідного суспільства

У підлітковому віці вплив однолітків зростає природним шляхом, але це не означає, що ви, як батьки, втрачаєте свій вплив. Що ви можете зробити для дитини.

Дитина навчиться просте речення про відмову, який не є агресивним або образливим і повторює це ("Просто ні").

Дитина вчиться повідомте себе заздалегідь. Наприклад, у разі запрошення за підозрілих обставин слід запитати, що буде під час візиту. Поки вони стоять на порядку денному алкоголь та наркотики, добре, якщо у дитини є заздалегідь підготовлене просте пояснення, чому він відмовляється брати участь. ("Я намагався, і тоді мені було страшенно погано"). Яким би не було пояснення, дитині не слід дивуватися.

Дитина повинна мати в разі невідповідної пропозиції в запас краща альтернатива. Наприклад "Я не піду в паб, але піду в басейн".
Непрохану пропозицію можна проігнорувати і просто не відповісти.

У разі зняття тиску дитина може використовувати метод "Зламана грамплатівка". Він полягає у повторенні обраного речення незалежно від аргументів іншої сторони. Досвід показує, що цей метод має більше шансів на успіх (тобто успішне відхилення), ніж суперечка або жорстка дискусія.

Відторгнення ефективніше, якщо це видно з тембру голосу, виразу обличчя, постави та жестів. Впевнена людина впливає на інших не лише словесно, а й загальною поведінкою.

Не нехтуйте профілактикою

Профілактика як така часто є складним терміном . Однак не завжди всім ясно, що криється за цим терміном. Здається, всі усвідомлюють, що мова йде про запобігання різним проблемам, якщо говорити про профілактику наркоманії, то про профілактику виникнення та розвитку наркоманії.

Але як зробити саму профілактику? Принаймні, я намагався намалювати цю статтю можливі відправні точки для практичної профілактики в сім'ях.

Недостатньо покластися лише на припущення, що "цього не може статися в нашій сім'ї", але брати активну участь у можливості якомога більше впливати на ці факти. Тому давайте спробуємо запитати більше, дізнатись більше і діяти більше.

Давайте підготуємо дітей до світу, де існують наркотики, поки не пізно.