Мікробіом та імунітет
Здоровий мікробіом може допомогти в боротьбі з ожирінням

Вагітність приносить для жінки багато нових почуттів, емоцій та переживань. Можливо, ви запитуєте себе: "Чи правильно я роблю?" «Як я можу підтримати здоров’я себе та своєї дитини?» На перше запитання чоловікові важко відповісти. Хлопець, який найближче зрозумів, як почуваються вагітні жінки, - це, мабуть, Арнольд Шварценеггер з Джуніора.

вагітності

З наукової точки зору, я спробую відповісти на друге питання.

Від одного до чотирьох відсотків жінок у США та Канаді вживають пробіотики під час вагітності. У Нідерландах це навіть до 14 відсотків вагітних жінок. Отже, якщо ви запитуєте, чи безпечне використання пробіотиків під час вагітності та годування груддю, я скажу вам з самого початку: ТАК. Результати деяких досліджень показують, що пробіотики є не тільки безпечними, але навіть такими корисний.

Заява WAO (Всесвітня алергічна організація) від 2014 року:

Всесвітня алергічна організація рекомендує:

  1. Приймайте пробіотики u вагітна жінка, чия дитина має підвищений ризик розвитку алергії;
  2. Приймайте пробіотики u жінки, що годують груддю, чия дитина має підвищений ризик розвитку алергії;
  3. Приймайте пробіотики u діти, які мають підвищений ризик розвитку алергії.

Рішення приймати пробіотики слід обговорити з лікарем.

Як мати, ви маєте можливість впливати на своє здоров’я та здоров’я вашої дитини до, під час та після пологів. Пробіотики Вони є одним із інструментів, якими ви можете допомогти своєму здоров’ю та здоров’ю вашої дитини підтримувати.

Для правильної вагітності необхідно, щоб жінка перебувала в найкращому фізичному та психічному стані. Етапи поліпшення здоров’я включають догляд за кишковим мікробіомом, який містить до 70% імунної системи людини.

Переважна більшість бактерій отримує дитина від матері. З цієї причини це важливо різноманітність бактерій мікробіомів кишечника матері. Symprove містить до 10 мільярдів живих бактерій в одній дозі, які діють в кишечнику і благотворно впливають на мікрофлору кишечника.

Як пов’язаний склад мікробіому кишечника із статевими гормонами?

Кишкова мікробіота - бактеріальний склад кишечника - активно бере участь у рівень та ефективність естрогену в крові жінки. Правильний склад мікробіома, особливо різноманітність бактерій, підтримує рівень естрогенів в оптимальних концентраціях і, таким чином, сприяє оптимальному перебігу вагітності та зачаття.

Зміна бактеріального складу кишечника може знизити рівень естрогену та сприяти різним захворюванням, таким як ожиріння, рак та серцево-судинні захворювання, синдром полікістозу яєчників та інші.

Пробіотики впливають на розвиток атопічної екземи у дітей?

Кілька досліджень підтвердили, що використання пробіотиків під час вагітності та після пологів значно знижує ризик розвитку атопічного дерматиту, відповідно. екзема, в перші роки життя дитини. Механізм впливу кишкового мікробіому на імунну систему дитини до кінця не вивчений. Вважається, що кишкові бактерії є брати участь у "тренуванні" імунних клітин, що беруть участь у сигнальних шляхах, що ведуть до алергічних захворювань. Недостатня "підготовка" імунних клітин через неправильний склад мікробіому кишечника може створити дисбаланс в регуляції запальних процесів в організмі, що призводить до алергічних захворювань, таких як атопічна екзема.

Мікробіом кишечника та розвиток мозку дитини

Все більше досліджень схиляються до твердження, що кишкові бактерії відіграють важливу роль у правильному розвитку мозку та поведінки людини, наприклад, дослідження Arentsen та співавт. Точний механізм, за допомогою якого кишкові бактерії підтримують розвиток мозку та поведінку, поки не відомий. Це дослідження вказує на той факт, що клітинний компонент наших "хороших" кишкових бактерій потрапляє в наш мозок, де його розпізнають імунні клітини, а також клітини мозку. Клітини мозку розпізнають бактеріальний білок через рецептори. Ці рецептори знаходяться в клітинах мозку переважно під час його розвитку, тобто в перші роки нашого життя, і їх концентрація безпосередньо залежить від правильного складу нашого мікробіома.

Миші, у яких був змінений мікробіом кишечника або навіть не мали жодних змін, мали значно нижчі концентрації зазначених рецепторів у клітинах мозку. Як результат, миші з нижчим рівнем цих рецепторів мали подібні рівні деяких білків у мозку, як, наприклад, люди з аутизмом. Це дослідження підкреслило важливість взаємодії мозку та кишечника та мікробіома, яка залежить від правильний склад кишкового мікробіома.

Пробіотики для профілактики запорів та здуття живота під час вагітності

Запор і здуття живота супроводжують близько 40 відсотків вагітних жінок, які не приймають пробіотики. Застосування пробіотиків під час вагітності зменшило відсоток вагітних із запорами 2,4 відсотка, здуття живота з'явилося лише в 5,28 відсотка жінки, які приймають пробіотики. Значно менша частка вагітних, які страждають на проблеми з травленням, доводить, що вживання корисних бактерій під час вагітності є правильним вибором.

Ми сприятливо впливаємо на травлення та склад бактерій у кишечнику завдяки здоровому способу життя, різноманітному здоровому харчуванню та регулярному їх вживанню. Symprove містить десять мільярдів корисних бактерій л. рамнос, напр. фаецій, л. ацидофілін, л. plantarum в одній дозі на водній основі. Бактерії проходять через травний тракт і надходять безпосередньо в кишечник, де і діють.

Оптимальний склад кишкового мікробіома представляє ряд переваг для здоров’я вагітної жінки, а також для самої дитини, і тому важливо піклуватися про нього. Живі бактерії Symprove не тільки безпечні, але й корисна харчова добавка до, під час і після пологів. Однак, як і все, що пов’язано зі здоровою вагітністю, прийом пробіотиків, безумовно, попереду проконсультуйтеся з лікарем.