Хочеш - вір, хочеш - ні, у вашому кишечнику живе понад 400 різних видів бактерій, те, що відоме як кишкова флора. У цій великій кількості бактерій є доброякісні, а інші мають шкідливий вплив на здоров’я людини, хоча, як правило, вони зазвичай живуть в рівновазі. Хоча істина полягає в тому, що цей баланс хитається, коли страждають такі обставини, як неправильне харчування, нездорові звички, прийом антибіотиків, стрес або гормональні зміни.

союзники

Хорошим способом боротьби з цими ситуаціями є прийом пробіотиків. Це дієтична добавка, яка є створені з мікроорганізмів живими, які допомагають відновити цю втрачену рівновагу. Велику допомогу надають пробіотики особливо у випадках, коли ви страждаєте від газів, здуття живота, тяжкості або діареї. Щодо останнього, за оцінками, 40% дітей та дорослих страждають діареєю, коли приймають антибіотики, оскільки вони знищують частину бактерій, що живуть у шлунку.

Як діють пробіотики?

Найважливішою характеристикою пробіотиків є те, що здатні виживати в шлунково-кишковому тракті. Велике значення цього полягає в тому, що наш кишечник є "природним вбивцею" шкідливих для здоров'я речовин і мікроорганізмів.

Завдяки бажанню вижити, яке мають пробіотики, людям вдається скористатися певними перевагами. Допоможіть збалансувати кишкову флору захищає від патогенних мікроорганізмів, запобігає діареї, а також допомагає при легких запорах, лікує коліт, має велику підтримку в перетравленні лактози та може поліпшити імунну систему.

Продукти, багаті пробіотиками

До цього дня існує велика кількість пробіотичних продуктів на ринку, хоча багато хто з найпопулярніших отримують з молочних продуктів, особливо йогуртів та ряжанки. Це тому, що ці продукти стали ідеальним засобом для внесення великої кількості життєздатних бактерій.

Але в даний час він також існує на ринку широкий спектр фармацевтичних препаратів це дасть нам той додатковий внесок, який необхідний шлунку. Для кожної проблеми, якою страждає ваш кишечник або кишкова флора, існує препарат для пом’якшення його наслідків і навіть припинення їх.

Інший вид пробіотиків

Подібно до того, як кишечник має власне життя і існує велика кількість життя, слизова оболонка піхви заселена мікроорганізми, що становлять так звану вагінальну флору. На баланс цієї території та її флори можуть впливати патогенні інвазії, прийом антибіотиків, зниження захисних сил або погані гігієнічні звички. Кандидоз Це найчастіший наслідок, і використання вагінальних пробіотиків запобігає появі цього типу інфекції.

Під час дитячого гастроентериту ви також можете прийом пробіотиків доцільний. В даному випадку мова йде про лактобактерії, що разом з регідратаційною сироваткою, як правило, є найбільш підходящим лікуванням у випадках діареї або гастроентериту у дітей. Так само це може бути дуже корисним у разі кольок у немовлят.

Запам’ятайте Зверніться до фахівця, якщо вважаєте, що ваше тіло потребує пробіотиків. Порадьтеся з лікарем або фармацевтом, і саме професіонали радять вам, що потрібно вашому організму.