Трансплантація калової мікрофлори найефективніше відновить баланс мікрофлори кишечника.

неефективні

Здорова мікрофлора кишечника - одна з основних передумов загального фізичного здоров’я.

Ось чому мільйони людей у ​​всьому світі використовують пробіотики. Таким чином вони намагаються підтримати свій мікробіом або захистити його, приймаючи антибіотики, які порушують різноманітність і велику кількість корисних кишкових бактерій.

Згідно з парою досліджень, опублікованих у науковому журналі Cell, гроші витрачаються даремно. Дослідники виявили, що пробіотики не тільки часто неефективні, але й потенційно шкідливі.

Безпідставна репутація?

Пробіотики, тобто культури живих корисних бактерій, зазвичай використовуються разом із лікуванням антибіотиками для запобігання дисбалансу мікрофлори кишечника.

Багато людей також використовують їх постійно, щоб поліпшити своє здоров'я або запобігти захворюванню.

Поки що, однак, залишається сумнівним, що саме відбувається в травному тракті людини після споживання. І чи вони взагалі ефективні, як це часто заявляють.

Два дослідження

Дослідники під керівництвом експертів із ізраїльського Інституту науки Вейцмана перевірили ефективність пробіотиків у двох складних дослідженнях.

Спочатку зразки мікробіомів досліджували у здорових добровольців. Хоча попередні дослідження базувались в основному на зразках калу, ізраїльські дослідники брали зразки безпосередньо з травного тракту за допомогою ендоскопів та колоноскопів.

Потім добровольців розділили на дві групи. Члени одного споживали пробіотичну харчову добавку, їх колеги плацебо. Результати дивували.

Спотворені зразки

Показано, що зразки стільця не відображають справжній стан мікрофлори кишечника людини. "Ми не повинні покладатися на зразки стільця, оскільки вони є неточними та нерепрезентативними як показник мікробіому кишечника", - говорить провідний дослідник Еран Елінав.

Дослідження також показали, що пробіотики призвели до колонізації травного тракту корисними бактеріями лише у кількох людей. І не можна було заздалегідь передбачити, хто його отримає.

"У одних людей пробіотики в кишечнику беруть верх, в інших вони просто переходять з одного кінця в інший", - говорить Елінав. "Твердження, що кожна людина може скористатися універсальними пробіотиками, тому є очевидно помилковим".

Вони не допомагають, але заважають одужанню

У другому дослідженні ізраїльські дослідники вивчили, чи дійсно пробіотики допомагають відновити мікробіоми пацієнтів після прийому антибіотиків.

Учасники були розділені на три групи. Члени одного залишились відновлювати свою кишкову мікрофлору без сторонньої підтримки.

Члени другого приймали пробіотики, а третій - трансплантацію фекальних мікробів (FMT). Дослідники імплантували в кишечник власну мікрофлору, прийняту до прийому антибіотиків.

Застосування пробіотиків у цьому випадку призвело до колонізації травного тракту корисними бактеріями у всіх, хто їх вживав. Але протягом півроку ці бактерії перешкоджали людям повернутися до свого початкового, внутрішнього складу мікробіомів.

"Пробіотики дуже ефективно і протягом тривалого часу перешкоджали початковому мікробіому повернутися до своїх старих слідів", - говорить Елінав. "Це не тільки дивно, але й насторожує. Це негативний ефект, про який ми ще не знали ".

Вони можуть бути шкідливими

Дослідники виявили прямо протилежний сценарій у добровольців з трансплантацією калу. У цьому випадку первісний стан мікрофлори кишечника встановлювався протягом декількох днів.

Дослідники в рамках нового дослідження не досліджували довгостроковий вплив на мікробіоми кишечника на здоров’я. Однак вони нагадують, що попередні дослідження показали зв'язок між його порушеннями та підвищеним ризиком ожиріння, алергії та запалення.

"Вони потенційно шкідливі", - робить висновок пробіотик Еран Елінав.