Як і передчасна еякуляція, проблеми з ерекцією можуть бути психологічними. Ви можете піти .
Проблеми з ерекцією - це коли чоловік не може досягти, а також підтримує якість і стійку ерекцію, необхідні для інтимного акту. Вони також є проблемами, якщо ерекція взагалі не настає або закінчується перед самим сексом. Ми говоримо про еректильну дисфункцію, коли такі проблеми тривають довше 6 місяців (більше півроку). Якщо ви вже знаєте цю основну інформацію, ви можете самостійно судити, чи є ваші проблеми настільки серйозними і чи потрібно звертатися до лікаря. Ми надаємо додаткову інформацію для Вашого кращого висновку та оцінки.
Ерекція для чоловіків не є само собою зрозумілою - для її досягнення потрібні певні умови. Окрім правильного настрою та збудження (психологічний фактор), мова йде також про загальний стан здоров’я (судинний, нервовий, гормональний фактор), який тісно пов’язаний із способом життя чоловіка.
Проблеми з ерекцією - які можуть бути причини?
Еректильна дисфункція та проблеми іноді можуть потрапити до всіх - через нервозність, короткочасний стрес або втому. Однак за тривалими проблемами з ерекцією та еректильною дисфункцією, які тривають кілька місяців, можуть бути різні причини, не очевидні на перший погляд, такі як:
Психотропні препарати
Антидепресанти та нейролептики, які пригнічують прояви тривоги та депресії, одночасно пригнічують чоловіче лібідо та погіршують якість ерекції. Якщо ви приймаєте такі ліки, поговоріть зі своїм лікарем щодо альтернативних варіантів лікування.
Нестача чоловічого статевого гормону
Чоловіки досягають найвищого рівня статевого гормону в період статевого дозрівання. Поступове зниження рівня цього гормону в крові спричиняє втрату апетиту до сексу та проблеми з ерекцією. Вирішення цієї ситуації може бути візит до сексолога, який призначить відповідний препарат. Рішення також може бути прийом харчових добавок (наприклад, таблетки Zerex), які діють як афродизіаки.
Здавалося б, не пов’язані між собою хвороби
На ерекцію можуть впливати різні захворювання, що впливають на функцію судин або нервової системи, наприклад:
- Хвороба Альцгеймера
- атеросклероз
- діабет
- хвороба Паркінсона
- підвищення артеріального тиску
- розсіяний склероз
- підвищений рівень холестерину
- епілепсія
- надмірна вага
- травми спинного мозку.
Наркоманія
Залежність від нікотину, алкоголю, а також незаконного вживання наркотиків (кокаїн, героїн, марихуана ...) впливає на діяльність судин і перешкоджає достатньому притоку крові до всіх частин тіла, включаючи пеніс, що також може спричинити проблеми з ерекцією.
Нестача поживних речовин у раціоні
Якщо організм чоловіка виробляє достатню кількість чоловічих статевих гормонів та забезпечує хорошу ерекцію, це необхідно достатнє споживання цинку (у натуральному вигляді, наприклад, у насінні гарбуза, бобових та морепродуктах). Ерекції також сприяє дієта, багата магнієм.
Антиоксиданти, які руйнують шкідливі вільні радикали в клітинах, забезпечують кращу проникність судин (і, отже, ерекцію). Наприклад, зелений чай є чудовим природним джерелом антиоксидантів.
Амінокислота L-аргінін сприяє лікуванню чоловічого безпліддя. Він міститься, наприклад, у арахісі, рисі, солодкому перці, рибі та молочних продуктах.
Стреси на роботі та у стосунках та проблеми з ерекцією
Стрес буквально вбиває бажання до сексу, а разом з ним і ерекцію. Природною реакцією в стресовій ситуації є секреція кортизолу - гормону, який обмежує вироблення чоловічого статевого гормону, необхідного для збудження та ерекції, що викликає проблеми з ерекцією. Однак ви можете успішно впливати на стрес на роботі чи вдома, щоб уникнути проблем з ерекцією. Спробуйте техніки релаксації або розслабтеся відповідна спортивна діяльність (аеробні види спорту, йога, футбол, ходьба ...). Зверніться до психолога або психотерапевта, щоб отримати пораду щодо відповідних методів управління стресом та втомою.
Ступінь проблем з ерекцією
Спершу слід зазначити, що про проблеми з ерекцією, як правило, судять за жорсткістю ерекції пеніса, а також за тривалістю збереження для інтимних (статевих) контактів. Офіційна шкала твердості, так звана оцінка твердості ЕР при ерекції, визнає чотири ступені твердості ерекції.
Коли і як ти можеш допомогти собі?
У разі проблем з ерекцією ви також можете допомогти вдома. Одним з найбільш ефективних методів є таблетки для ерекції. З них є кращі харчові добавки, що також є Zerex, бо вони цього не роблять відсутність побічних ефектів і не потребують відвідування лікаря (тобто без рецепта).
Коли використовується ліки, що відпускаються за рецептом слід враховувати один або кілька побічних ефектів (найпоширенішими є головні болі, проблеми зі шлунком, запаморочення). Сьогодні це теж можливо лікування терапією, хірургічним втручанням або навіть одним із доступних еротичних засобів (наприклад, вакуумний насос).
Коли звертатися за медичною допомогою?
Однак майте на увазі, що якщо мова йде про більш серйозний ступінь еректильної дисфункції (проблеми з ерекцією тривають більше півроку), це не буде можливим без відвідування лікаря. Якнайшвидший діагноз лікаря може вам справді допомогти. Крім того, комплексна діагностика фактичного стану може (але не може) часто виявити інші проблеми зі здоров’ям.
Майте на увазі, що ваша ерекція лише одна, і якщо ви відкладете свої проблеми, ніщо не вирішить само собою, але проблеми лише затягнуться. Знання ступеня твердості вашої ерекції має велике значення для визначення тяжкості вашого стану, а також для визначення методу лікування, або воно також є ефективним інструментом для оцінки успішності лікування у разі повторних проблем з ерекцією.
Ви все ще думаєте, що у вас немає проблем з ерекцією? Ви можете судити про те, як ви сьогодні про свою ерекцію.