Багато з нас, безумовно, насолоджувалися нашим з нею. Приїхавши, він може досить легко і дуже швидко поставити людину на узбіччя. Це діарея, яка для багатьох є одним з найнеприємніших поширених захворювань. Як якомога швидше від нього позбутися за допомогою домашнього лікування?
Діарея це водянистий стілець, який з’являється частіше, ніж тричі на день. Нормальна діарея повинна закінчитися протягом двох днів. Це своєрідна захисна реакція організму, коли організм позбавляється від бактерій та шкідливих речовин, що викликали запалення в травній системі. "Не бажано залишити будь-який пронос повністю без лікування. Якщо частота стільця не надто висока, а консистенція не водяниста і в калі немає крові, чайна дієта, печиво, мінеральна вода (але стежте за магнієвими, вони можуть погіршити діарею) і пробіотики зазвичай достатньо ". пояснює MUDr. Йозеф Ключо з порталу www.gastroenterolog.com.
Які її загальні симптоми?
Він може супроводжуватися:
- температури
- блювота або нудота
- болі в животі
Зверніть увагу, коли:
- діарея триває більше двох днів і не припиняється
- жодна лихоманка не вщухає
- на тілі з’являються звалища або висипання
- у вас сильний біль у шлунку
- ваша шкіра і білі жовтіють
- у калі є кров або слиз
Для деяких це особливо небезпечно
До групи, яка не повинна нехтувати короткочасною діареєю, належать люди з довгостроково ослабленими організмами, люди з зневодненими організмами, люди у стадії реконвалесценції, люди похилого віку, люди, які страждають на якісь інші важкі захворювання, а також маленькі діти та немовлята . У цих випадках навіть невелика тривалість діареї може спричинити значні ускладнення для здоров’я. "Це найнебезпечніше для дітей віком до 3 років та старих неурядових людей. Жодна з цих груп не в змозі піклуватися про себе та дотримуватися режиму пиття та дієти. Це має бути під контролем іншого дорослого члена сім'ї ". вказує гастроентеролог MUDr. Йозеф Ключо.
Вилікуйся домашніми порадами
Під час тривалості діареї опустити молочні продукти, бобові, капусту, хліб, пшеничні продукти, вівсянку, фрукти, крім бананів. Якщо у вас є можливість і ви перебуваєте вдома, готуйте, наприклад, просту рисовий суп, що дуже ефективно при діареї. Просто дайте рису закипіти, додайте води, трохи смакуйте його спеціями або додайте свіжих овочів для кращого смаку. Це також підходить морквяний суп. У будь-якому випадку кожен повинен харчуватися дієтою при цій хворобі. Придатними є:
- печиво
- банан
- соляні палички
- хрускіт
- міцна кава
- гарячий шоколад також допомагає.
Важливим є прийом пробіотиків. MUDr. Однак Йозеф Ключо попереджає: "Якщо стан не покращиться протягом 1-2 днів після дієти та пробіотиків, необхідно відвідати терапевта, який поставить основний діагноз та розпочне відповідне лікування".
Не забудьте випити
У повсякденному житті, але особливо при діареї, важливо дотримуватися питного режиму. Також сюди входять прозорі супи, такі як бульйон. Доросла людина повинна пити щодня 1,5 - 3 л рідини, тоді як кількість також залежить від ваги людини та зовнішньої температури (влітку ми більше спрагнемо). Під час діареї, коли вода через це швидше виходить з організму, нам слід пити більше, ніж зазвичай. “Питний режим під час діареї в Росіївідіграють значну роль, оскільки не тільки вода, але і необхідні мінерали та інші корисні речовини залишають організм через діарею. Після діареї бажано протягом короткого часу вживати сильномінералізовані мінеральні води, або під час них спеціальні шипучі таблетки, що замінюють втрачені мінерали. Через 2-3 дні після того, як пронос вщухне, можна поступово повернутися до звичного способу життя " пояснює MUDr. Йозеф Ключо.
У вас є проблеми з діареєю? Як ви їх вирішуєте? Поділіться своїм досвідом з іншими читачами в обговоренні нижче статті.