Пакет Combi Sport від Kompava

Вигідна упаковка: Набір Belly Fyto Detox з подарунком Омега-3

З’єднаний L-карнітин 90 таблеток

З’єднання L-карнітин 60 таблеток

Проблеми з втратою ваги

Поки нам 20 років і ми харчуємось здорово, наша вага все одно залишається стабільною. Але після 30 років наш метаболізм починає сповільнюватися, і якщо ми не активні і споживаємо стільки, скільки до 20 років, ми швидше набираємо вагу і накопичуємо більше жиру у вигляді жирових запасів.

проблеми

Кетонний апарат

Напевно ви всі знаєте кетоз. Це стан, коли ви спалюєте власні жири. Як досягти цього стану зовсім не просто, але ми порадимо вам. Найкраще вимірювати кетоз на кетоновій машині за допомогою дихання, оскільки тоді ви знаєте, що перебуваєте в кетозі і спалюєте жир.

Найшвидший спосіб досягти кетозу - це коли на кілька днів ви повністю перестаєте їсти. Всього 24 години голодування, а наступного дня ви побачите кетоз на кетонному апараті. У такому стані ви спалюєте власні жири, худнете і запускаєте механізми самовідновлення організму.

Голодування - це стан, коли організм не має глюкози для процесів горіння і тому повинен тягнутися до запасів жиру. У цих запасах жиру також зберігаються токсини, тому організм використовує і спалює жир і одночасно позбавляється від токсинів. Крім жиру та токсинів, організм потрапляє навіть після спалення пошкоджених клітин, які замінює новими, здоровими клітинами.

Коли ви досягаєте кетозу?

  • Голодовка
  • підвищена спортивна активність
  • виключаючи з раціону вуглеводи

З кетозом настає аутофагія. Автофагія - це спосіб очищення пошкоджених клітин з метою регенерації нових і здорових клітин та створення нових здорових клітин. Автофагія - це насправді процес, коли організм використовує власні клітини, пошкоджені клітини, токсини, накопичений жир для біологічних процесів, оскільки не отримує іншого харчування.

Хоча аутофагія є дуже вимірюваною поза лабораторним середовищем, багато експертів сходяться на думці, що аутофаговий процес у людини починається після 18-20 годин голодування, максимальна користь досягається після досягнення позначки 48-72 години.

Коли ви бачите число 3 і вище на кетонному апараті, яке зазвичай досягається через 24 години, ви перебуваєте в кетозі. Коли число починає зростати, починається аутофагія.

Втрата ваги за допомогою спорту

Якщо ви регулярно тренуєтесь і все ще маєте проблеми зі схудненням, спробуйте L-карнітин. він прискорює обмін речовин під час спортивної діяльності та спалює жир ефективніше та швидше.

L-карнітин є важливою амінокислотою. Він відіграє важливу роль у зміцненні метаболізму в організмі. Це досягається за рахунок поліпшення функції мітохондрій та збільшення клітинної енергії. Багато спортсменів використовують його, щоб допомогти їм спалити жир і допомогти швидше відновлюватися.

Розумні годинники

Розумні годинники ви знайдете повільно у всіх. Вони дуже популярні, оскільки показують час, показують частоту серцевих скорочень, кількість зроблених кроків, відповідно. кілометрів, спалених калорій та пройденої карти. Вони навіть покажуть, як хтось телефонує вам на мобільний телефон. Їх можна поєднати з додатком у мобільному телефоні, де можна регулярно перевіряти параметри.