З 1975 р. Ожиріння потроїлося у всьому світі, дані надані ВООЗ. У 2016 році було 1,9 мільярда дорослих людей старше 18 років, які мали надлишкову вагу, і з цього числа 650 мільйонів страждали ожирінням. Це тривожні дані, але ВООЗ надсилає заспокійливе повідомлення, оскільки це може покращитися, якщо вони почнуть застосовувати здорові звички.
Але чи знаєте ви, що таке зайва вага? Відповідно до опису, представленого ВООЗ, ожиріння та надмірна вага визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю. ІМТ (індекс маси тіла) - це простий показник залежності між вагою та зростом, який використовується для виявлення надмірної ваги та/або ожиріння у дорослих.
Причини зайвої ваги
Так, гормональний вплив або навіть генетика є двома причинами ожиріння, але, у значній частині випадків, ожиріння є наслідком вживання калорій, вищих, ніж тих, що спалюються щоденною діяльністю та/або фізичними вправами. Це змушує організм накопичувати цей надлишок калорій і утворюється жир, який згодом призводить до надмірної ваги або ожиріння.
Основними причинами ожиріння є:
Сидячий/бездіяльність: це одна з найпоширеніших причин. Не робити будь-яких щоденних дій означає спалювати недостатньо калорій. Якщо у вас сидячий спосіб життя, легко потрапити в пастку, споживаючи більше калорій, ніж ви спалюєте за день.
Нездорові харчові звички: Ви повинні уважно стежити за стилем харчування, який мають пацієнти. У багатьох випадках їжа та страви, що складають раціон деяких людей, складаються з продуктів із високим вмістом жирів та цукру, з невеликою кількістю овочів та фруктів та з високим споживанням гіперкалорійних напоїв (безалкогольних напоїв або упакованих соків ).
Генетика: Як ми вже згадували раніше, генетика є фактором, який також може впливати на те, як зберігається та розподіляється кількість жиру. Генетика може впливати на те, наскільки ефективно організм перетворює їжу в енергію і як спалює калорії під час повсякденної діяльності або занять спортом.
Спосіб життя в сімейному ядрі: Якщо в сімейному ядрі один або обидва батьки страждають ожирінням та надмірною вагою, це може вплинути на інших членів. Це щось більше пов’язане із способом життя (як правило, сидячим) та харчовими звичками. Не дивно, що члени однієї родини поділяють спосіб життя.
Медичні патології та ліки: Бувають випадки, коли ожиріння пов’язане з медичною причиною або розладом. Такі проблеми, як артрит або інші нездужання, пов'язані з фізичною активністю, можуть призвести до збільшення ваги через труднощі в активній діяльності. Це також може виникати через антидепресантів, антиконвульсантів, діабету, антипсихотиків, стероїдів або бета-блокаторів; вони можуть спричинити значний приріст ваги, якщо фізична активність, яку потрібно виконувати, погано розрахована.
Психологічні аспекти: Поширені психологічні розлади, такі як тривожність, розчарування, низька самооцінка, ізоляція тощо, можуть призвести до того, що людина в кінцевому підсумку стане зайвою вагою. Це якщо вони полегшують ці розлади, шукаючи задоволення від їжі.
Вік: Надмірна вага та ожиріння можуть виникнути в будь-якому віці. У міру дорослішання відбуваються гормональні зміни, і ми ведемо менш активний спосіб життя - фактори, що впливають на ризик зайвої ваги або ожиріння.
Вагітність: Під час цього прекрасного процесу жінка схильна до набору ваги. Іноді трапляється, що ці зайві кілограми в результаті вагітності важко скинути після народження дитини. Зі зміною життя (менше годин сну, зміна графіка тощо) може бути важко повернутися до здорової ваги, і це може спричинити тривалу надмірну вагу або ожиріння.
Кинути тютюн: Відмова від куріння часто пов’язаний із збільшенням ваги. Хоча це здорове рішення, в деяких випадках воно може призвести до того, що люди набирають таку вагу, що стають зайвою вагою або ожирінням.
Проблеми зі сном: Порушення сну (або спати занадто мало, або спати надмірно) може призвести до гормональних змін, що підвищують апетит.
Важливість діагностики з професіоналом у комплексному лікуванні ожиріння
Щоб знати ступінь ожиріння пацієнта, обов’язково проводити діагностику поза розрахунком ІМТ (індексу маси тіла). Діагноз медичного спеціаліста відділення ожиріння та харчування відповідально вивчає кожного пацієнта: його звички та причини розвитку надмірної ваги та ожиріння, щоб запропонувати найкраще та остаточне рішення їх проблеми. Крім того, ми створюємо подальші заходи відповідно до вашого лікування та вашого способу життя (їсти далеко від дому, довго працювати, мало спати тощо).
Цей діагноз ставиться для того, щоб скласти дорожню карту для пацієнта, втратити жир, повернутися до здорової ваги, а також досягти емоційної та фізичної рівноваги, реальної зміни у способі життя та здорових стосунків з їжею.
Ефективні методи схуднення
Наш відділ ожиріння та харчування має довідник процедур для досягнення мети схуднення, що включає:
Шлунковий балон 6 місяців
Пацієнт, якому призначений внутрішньошлунковий балон, повинен бути повнолітнім, мати індекс маси тіла (ІМТ) від 25 до 35 років, недавно мати надлишкову вагу або ожиріння та через специфічну зміну способу життя.
Шлунковий балон 12 місяців
Різниця щодо показань 6-місячного балона шлунка полягає в тому, що він призначений для пацієнтів з ІМТ від 28 до 40.
Метод POSE
Пацієнт також повинен бути повнолітнім, а його індекс маси тіла (ІМТ) між 28 і 40, мати вагу та ожиріння протягом багатьох років і пробувати різні методи та дієти, не даючи йому результатів.
Баріатричні операції
Вказаний пацієнт повинен бути повнолітнім, з індексом маси тіла (ІМТ) від 30 до 45 років, мати вагу та ожиріння протягом багатьох років і пробувати різні методи та дієти, не даючи результатів; і пацієнтам, яким потрібно покращити такі захворювання, як діабет, гіпертонія або серцеві захворювання, які вони страждають через надмірну вагу.
Ендоманга шлунка
Ендоманга шлунка - це нове лікування зменшення шлунку без хірургічного втручання, яке дозволяє нам зменшити ємність шлунка без необхідності хірургічного втручання за допомогою 18 складок уздовж шлункового тіла. Ці шви дуже міцні і довговічні з часом. Призначається пацієнтам у повнолітному віці з ІМТ від 35 до 40 років.
Харчові програми
Пацієнту важливо розуміти, що схуднення не завжди є синонімом втрати жиру. Багато «чудодійних» дієт досягають значної втрати ваги для пацієнта, втрачаючи воду, пов’язану із запасами глікогену та м’язової маси. Консультування з питань харчування є важливим для багатьох пацієнтів, яким, крім боротьби з такими естетичними проблемами, як целюліт, потрібно досягти оптимальної ваги. Все це здійснюється з медичної основи та ретельного спостереження за пацієнтом, з відділу харчування та ожиріння.