Кориця - це смачна і універсальна спеція, яка використовується в невеликих кількостях чудова для смаку їжі. Хоча спеції зазвичай не сприяють щоденному споживанню поживних речовин, кориця також має корисну властивість Містить багато вітамінів та мінералів: кальцій, марганець, вітаміни А і К. Ось чому ви повинні ароматизувати вівсянку, вершки, пшеницю, мюслі або навіть ранкову каву з корицею. Кориця також чудово поєднується з певними соусами, стравами з каррі, булочками, булочками і тістечками.

кориці

Інформація про поживні речовини

В одній столовій ложці кориці міститься 19 калорій, 0,3 г білка, 0,1 г жиру, 6,3 г вуглеводів і 4,1 г клітковини згідно з USDA. Вміст клітковини в ньому дуже значний, оскільки рекомендований прийом для дорослих становить 38 г для чоловіків і 25 г для жінок.

Кальцій

Одна столова ложка кориці містить 78 міліграмів кальцію, що становить майже 8 відсотків добових потреб. Це значна кількість кальцію, якщо врахувати, що кориця може бути інгредієнтом будь-якої їжі, оскільки вона також не змінює її смак у невеликих кількостях. А кальцій, як відомо, необхідний не тільки для здорових і міцних кісток, але і для правильної роботи м’язів та згортання крові.

Марганець

Марганець має багато життєво важливих функцій в організмі, таких як участь у виробництві колагену, сприяння загоєнню ран та здоров’ю кісток. Також марганець входить до складу антиоксидантного ферменту, супероксиддисмутаза, яка допомагає запобігти пошкодженню вільними радикалами організму. Одна столова ложка кориці містить 1,4 мг марганцю, а дорослим потрібно 2 мг на день.

Вітамін А.

В одній столовій ложці кориці міститься 23 МО вітаміну А, з яких 3000 МО на день повинні вживати чоловіки, а 2300 МО - жінки. Вітамін А також відіграє важливу роль у регуляції різних процесів організму, росту, розвитку та зору.

Вітамін К

THE Вітамін К - це жиророзчинний вітамін, що важливо для згортання крові та здоров’я кісток. Щоденна потреба у вітаміні К для дорослих становить 120 мікрограмів для чоловіків та 90 мікрограмів для жінок. Одна столова ложка кориці забезпечує 2,4 мікрограма цього вітаміну.

Таблетки екстракту кориці BioCo 60шт 1500мг

1500 мг порошку кориці на таблетку. З екстрактом насіння хрому та кропу для нормального рівня цукру в крові. Його використання в першу чергу рекомендується діабетикам. Кориця може допомогти підтримувати нормальний рівень цукру в крові.

3190 Ft 2790 Ft

Кориця

Кориця - солодка, ароматна спеція і трава. Це одна з найдавніших трав, відомих людям.

Навігація

За наявності

Вироби з корицею можна придбати в наших магазинах у Будапешті або через наш Інтернет-магазин.